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破解身心调适密码 元气满满迎开学

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开学季来啦！当暑假的松弛感与校园生活的节奏感瞬间切换，不少学生和家长开始陷入焦虑：熬夜追剧的生物钟如何调整，久坐不动的体能如何恢复，被零食填满的肠胃怎样科学清理？……先稳住！今天，应急总医院儿科主任、主任医师刘丽利将从身体机能、作息规律、营养管理、心理适应四大维度，为不同年龄段学生量身定制一份科学调

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