杏鲍菇清洗，切成片，放锅中蒸十分钟上下
蒜头切割成蒜头碎
蒸熟的杏鲍菇放凉，切割成丝
蒜头碎煸炒出香气，添加牛肉酱
煸炒匀称
加适量水，半勺盐，搅拌均匀，待水开就可以了
将料汁添加杏鲍菇中
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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