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早餐晚点吃，影响大不大

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早餐，作为一天的“启动键”，远不是填饱肚子那么简单。近期，一篇基于英国曼彻斯特大学纵向认知老龄化的观察性研究，探讨了老年人进餐时间的变化轨迹及其与疾病、遗传背景和死亡率之间的关系，首次系统指出，早餐时间每推迟1小时，长期全因死亡风险增加8%~11%，为时间营养学在老年健康干预中的应用提供了重要实证

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“万物皆可盲盒”该歇歇了

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从最早的玩具盲盒，到文具盲盒、生鲜盲盒、机票盲盒、宠物盲盒……最近，在北京街头又出现了饮料盲盒，让盲盒这股风越吹越广，俨然有“万物皆可盲盒”之势。但随着过度营销、虚假宣传、质量堪忧、售后纠纷等问题频发，盲盒经济似乎正在逐渐失控。人们不禁要问：真的是万物皆可“盲”吗？盲盒经济，该如何走回正轨？现象饮料

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