易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 当归搭配什么食材养血
当归搭配什么食材养血效果最好
中医养生

当归搭配什么食材养血效果最好

686

导读红枣能补中益气、养血安神，与当归搭配可增强养血之力，还能缓解当归性温可能带来的燥热感。适合血虚导致的面色苍白、头晕乏力人群，可用于煮水、炖汤（如当归红枣乌鸡汤），温和滋补且易吸收。枸杞能滋补肝肾、益精明目，当归侧重补血。... 当归是中医里经典的养血药材，单独使用已能发挥较好养血作用，但很多人

'); })();