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从长高到长壮，青少年身体素质如何持续提升

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如果把健康比作一座房子，那肌肉力量就是支撑房子的“隐形承重墙”，而青少年时期正是给这堵“承重墙”添砖加瓦、筑牢根基的黄金阶段。走在校园里不难发现，现在的孩子比几年前“蹿”得更快、“拔”得更高——国家卫健委最新数据显示，对比5年前，我国6至17岁青少年身高显著增长，男生平均增高2.1厘米，女生平均增

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关注强直性脊柱炎：“竹竿病”到底有多凶险？

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脊柱就好比是人体的“承重墙”，重要程度可想而知。可偏偏有一种疾病让这堵“墙”面临“变形”风险，它就是强直性脊柱炎。北京协和医院风湿免疫科主任曾小峰说，强直性脊柱炎是致残性非常明显的一种慢性疾病，疾病发展到后期，会导致患者颈部无法活动。强直性脊柱炎还有一个通俗的名字，叫“竹竿病”，意为病情严重的患者就

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