肥胖的九大危害 你知道几个？
对寿命的影响?肥胖程度跟病死率密切相关，就是随着肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。当体重指数［BMI=体重（千克） /身高2（米）］超过35的时候，病死率就比平常的人增加了30%-40%。根据科研数据显示，肥胖症会使预期寿命减少6-7岁。更可怕的是，如果严重肥胖，BMI大于40的时候，男性的寿命会
中国疾控中心：二手烟危害儿童呼吸健康
中国疾病预防控制中心慢病中心主任吴静教授近日介绍，父母任何一人吸烟，儿童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的风险均高于父母不吸烟的儿童，且儿童患呼吸系统疾病的次数随吸入二手烟的增加而增加。吴静表示，男性是吸烟的主流人群，吸烟除了对孩子健康造成不利影响，对男性自身的危害更为严重，肺癌、慢阻肺、心
医生的建议糖尿病人应该如何吃早餐
我们都知道糖尿病人对于饮食方面一定会特别的注意因为饮食是控制血糖比较有效的一种方式，正确的饮食会帮助我们更好的控制血糖，但是错误的饮食对于血糖就会起到反效果，所以哪些食物能吃哪些食物不能吃就显得十分的重要了。糖尿病一日三餐都是需要注意的，因为饮食是控制血糖的一种很有效的方式，吃对了，血糖就能更好的被
肥胖带来的9种健康危害 这次要全部揭发
“一白遮百丑， 一胖毁所有。”可真不只是爱美人士的一句口头禅。特别是这个“肥胖”，从健康的角度来说，确实“毁”的不仅仅是外表，还会对身体造成很多严重的危害。北京市疾控中心健康教育所的专家就来给大家“揭发”肥胖带来的这9种健康危害，几乎涵盖了绝大部分老年性疾病。对寿命的影响 肥胖程度跟病死率密切相关，
糖尿病人喝白酒对身体有哪些危害
我们都知道糖尿病人的饮食是需要多多注意的很多常见的食物其实糖尿病人并不可以食用，其实糖尿病人是比较痛苦的因为有着诸多的忌口，但是其实在生活中饮酒是十分正常的一个情况，那么对于糖尿病人来说他们在生活中是否可以喝白酒呢?白酒的出现频率在生活中并不少，很多人在平时应酬或者是亲朋好友相聚的时候都免不了喝白酒
肚子大，心衰预后差
国内外不断有证据表明，腹型肥胖不利于健康。近日，杜克—新加坡国立大学医学院研究者发表在《公共科学图书馆期刊—医学》上的一项新研究再次证实这一点。该研究纳入了11个亚洲地区的46家心衰中心、总共5964名症状性心衰患者，平均年龄为61.3岁，平均体重指数为25.3。分析结果显示，体重指数较低，但腰围身
糖尿病人能不能吃红薯会不会改善血糖
糖尿病人的饮食通常都是需要特别注意的很多含糖量比较高的食物都不适合糖尿病人平时食用，生活中的很多资料显示糖尿病人并不适合吃红薯，但是其实红薯是可以吃的只不过糖尿病人在吃红薯的时候一定要注意少吃红薯保持血糖。吃红薯是不可能不让血糖升高的，红薯是典型的“味道甜、淀粉高”，淀粉最终
糖尿病人可以喝牛奶或者是酸奶吗
牛奶和酸奶是生活中最常见的乳制品并且牛奶和酸奶十分的有营养很多人喜欢把酸奶和牛奶做为早餐饮用，但是其实有些人的身体情况是并不适合喝牛奶或者酸奶的，那么对于糖尿病人来说究竟牛奶和酸奶，哪个更适合经常饮用呢?牛奶和酸奶在生活中是比较常见的，这两种都是具有极大的营养价值，大多数人都知道在平时多喝一些牛奶和
对于糖尿病患者来说有哪些适合吃的水果
糖尿病在如今的生活中已经并不罕见了其实我们生活中有很多的糖尿病人并且他们的饮食和生活有着许多需要注意的方面，所以对于糖尿病病人来说知道哪些食物可以吃哪些食物不能吃十分的重要，那么对于糖尿病人来说有哪些可以吃的水果呢?糖尿病是由于体内的血糖异常波动和升高引起的一系列的症状，糖尿病的并发症已经严重影响了
光喝酒不吃菜很伤身会导致严重低血糖
怕吃多了长胖、餐后血糖上升，很多人干脆选择喝酒时不吃菜。日本北里大学北里研究所医院糖尿病中心负责人山田悟近日表示，这样的人也许会逐渐变瘦，但健康会严重受损。“喝酒时，一定要搭配下酒菜，这样才能避免餐后血糖骤降。”山田说。法国的饮食文化中，食物经常和红酒等搭配食用，这是有道理的。如果血糖高者光喝酒不吃
视力损伤、失明,如何打好“护眼”之战?
（原标题：全球22亿人视力损伤或失明） 近日，世界卫生组织官网发布首份《世界视力报告》称，全球视力损伤或失明人数高达22亿人。人口老龄
豆腐替肉能长寿
受访专家：大连市中心医院营养科主任 王兴国日前，国际知名医学杂志《美国医学会杂志内科》发表了一篇研究表示，豆腐替肉能长寿。该研究由日本国家癌症中心主导，作者圣吉夫·布达托基和津轻一郎等在40岁以上日本人中展开调查，通过问卷每5年收集一次饮食情况，并从居住登记处获取了他们的死亡信息。最终，排除了有
糖尿病患者需要了解的胰岛素的作用和用途
随着人们生活条件的变好以及生活习惯的不够严谨其实近些年来很多人出现了糖尿病的情况，尤其是最近一段时间糖尿病越来越低龄化了这是我们不得不注意的一个方面，尤其是对于年轻人来说其实糖尿病是对他们的健康影响非常大的。患者有糖尿病的人对胰岛素的作用和用途一定十分了解，因为胰岛素的作用和用途对于糖尿病患者来说主
秋季需要眼部保暖 预防眼底疾病发作
秋风起，气温下降，空气也逐渐干燥起来。记者采访眼科专家了解到，老年人，特别是有高血压、糖尿病史的，秋季应特别注意给眼睛保“暖”，预防眼底疾病急性发作而致盲。眼睛变得干涩、酸痛，眼部炎症频发、眼部不适感变强……这些都可能是季节变换捣的鬼。专家说，秋天除了干燥、昼夜温差大，还是螨虫高发的季节，这些都会对
人到中年为何发福？肥胖的八大健康风险
人到中年为何容易发福人到中年为何容易发福？一个国际研究团队发现，这可能与脂肪组织中的脂质周转（储存和去除脂质的能力）有关。随着年龄增长，人们即便不多吃、不减少运动量，体重也更容易增加。瑞典卡罗琳医学院等机构研究人员在英国《自然·医学》杂志上发表论文说，他们对54名成年男女的脂肪细胞进行了平均13年的
秋寒来了 专家提醒老人注意眼睛保"暖"
秋风起，气温下降，空气也逐渐干燥起来。记者采访眼科专家了解到，老年人，特别是有高血压、糖尿病史的，秋季应特别注意给眼睛保“暖”，以防诱发眼底疾病急性发作而致盲。眼睛变得干涩、酸痛，眼部炎症频发、眼部不适感变强……这些都可能是季节变换捣的鬼。专家说，秋天除了干燥、昼夜温差大，还是螨虫高发的季节，这些都
眼皮下垂可能是病
受访专家：北京老年医院卒中二科主任医师 刘晓红生活中，有些老人不把眼皮下垂当回事，认为是年纪大了、眼皮松了造成的“自然现象”，其实不然。老人眼皮下垂也可能是某些疾病的早期表现，需引起重视。脑干病变。北京老年医院卒中二科主任医师刘晓红表示，脑干病变患者一般一侧眼皮下垂，瞳孔扩大，另一侧上下肢麻木无力。
中国1型糖尿病智能化管理与大数据中心成立
9月7日，“中国1型糖尿病智能化管理与大数据中心”在中国科大附一院揭牌成立。 张强 摄中新网合肥9月7日电 (张强 方萍 郑雪瑛)“中国1型糖尿病智能化管理与大数据中心”(以下简称“中心”)7日在中国科大附一院揭牌成立，中国1型糖尿病病友有了自己的“智慧之家”。据该中心主任、中国科大附一院副院长
辣与甜“大作战”，多吃生辣椒可防糖尿病
（原标题：多吃生辣椒可防糖尿病） 美国哈佛大学的一项新研究表明，吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险，若吃
“好吃懒做”容易得病
能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。懒，似乎成了流行的通病。如今便利的生活条件更是滋生了“懒一懒”的条件。贪食美味又懒于做饭，叫个外卖、去个餐馆就能解决问题。可身体在不知不觉中发福了不说，还可能被慢性病缠上。中国疾控中心营养与健康所进行的“北京餐馆就餐者膳食营养消费调查”显示，外出就餐有三大突出问题：油
专家：治慢性病要“雪中送炭”也要“未雨绸缪”
据新华社电 慢性病、老年病渐成医保支出“大头”，医保基金增速却在放缓，怎么办？国家卫健委卫生发展研究中心副主任张毓辉17日表示，“价值医疗”可作为一个必要手段，提高效率，用有限的资金解决更多问题。在当天举行的2019价值医疗高峰论坛上，张毓辉表示，心脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等疾
健康中国建设需要直面医学的局限性
今年的8月19日是第二个中国医师节。这是一个崭新的节日，却体现了党和国家对我国1100多万名卫生与健康工作者的关怀和肯定。今年的中国医师节，正值健康中国行动推出不久，因此具有更为特殊的意义。“健康中国”这个词近期不仅频繁地出现在各大媒体头条，而且在微博热搜、微信朋友圈等社交媒体里也多次被提及。健康，
降血糖、防三高 专家为你开慢病"处方"
随着人们生活水平日益上涨，再加生活与工作的双重压力，还有人们日常的不规律、不健康的生活方式，越来越多的人被高血压、高血糖、高血脂等等慢病所困扰，如果防慢病？今天人民健康网就与大家聊聊这一话题。三高人群多吃萝卜皮东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨指出，萝卜皮营养丰富，尤其适合三高人群食用。
研究:玩手机超5小时会增加43％肥胖风险
据香港《星岛日报》报道，如今，玩手机已成为都市人的日常习惯，而美国心脏病学会的一项最新研究显示，如果每天使用手机超过5小时，将会增加43%的肥胖风险，和提高罹患心血管疾病的机率。据报道，该研究针对哥伦比亚西蒙玻利瓦尔大学的1060名学生，包括360名平均年龄为20岁的男性，与700名平均19岁的女性
家长要留心！容易被忽视的儿童糖尿病
成年人患糖尿病大家都不陌生，可每次说起儿童糖尿病，总会有人一声惊呼，孩子还会得糖尿病？惊讶的眼神就像在听天方夜谭。是的，没错，不仅儿童，新生儿也可以患糖尿病。糖尿病在儿童的发病率逐年增加，2017年我国20岁以下的儿童青少年1型糖尿病患者数量约47000人，仅低于美国、印度及巴西，位列第四。国内外对