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车厘子和柠檬一起吃的健康效果有哪些
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车厘子和柠檬一起吃的健康效果有哪些

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导读车厘子富含花青素、维生素C等抗氧化成分，柠檬中维生素C含量极高，还含有柠檬酸、类黄酮等物质。二者搭配食用，能让抗氧化成分协同作用，更好地清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老，对皮肤和血管健康都有积极作用。... 车厘子酸甜软糯，柠檬清新爽口，二者都是营养丰富的常见食材，不少人会尝试搭配食

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