提高“战痘力” 收好这份营养秘籍
痤疮是一种常见的皮肤疾病，通常在青春期开始出现。当青春的光华遭遇“痘痘”的困扰，会导致皮肤上出现粉刺、丘疹和囊肿等症状，严重影响患者的外貌和心理健康。临床营养科营养师提示：你的餐盘，就是最温柔的“后勤部队”。预防青春痘掌握核心营养秘方痤疮发作时，皮肤处于轻度炎症状态。此时，营养支持的核心在于以下几个
鼻窦炎成误诊“重灾区” 学会识别不踩“坑”
【健·生活】鼻塞流涕被误当作感冒久治不愈，头痛欲裂被误认为是偏头疼发作，牙疼不止却查无牙病根源……这些看似不相干的病例，背后常指向一个被忽视的共同元凶——鼻窦炎。作为一种常见病，它以鼻塞、浓涕、头痛等为典型症状，却常因症状与感冒、偏头疼等疾病重叠，成为误诊“重灾区”。特别是进入冬季，气温骤降、空气干
天冷 这两类人需格外注意防范心血管疾病
秋冬季节被称为心血管疾病的“魔鬼季节”。近日恰逢多地大降温，记者见到首都医科大学附属北京地坛医院心内科副主任医师杨柳时，她刚做完当天的第13台手术，“从早上8点一直持续到下午4点”。杨柳拿起一罐能量饮料咕咚咕咚喝下去，一边喝一边告诉中青报·中青网记者，“这样的工作节奏是心内科秋冬季节的常态”。老年人
血检可预测糖尿病患者心血管疾病
科技日报巴黎2月27日电 （记者李宏策）法国科研团队在巴黎内克尔儿童医院开展联合研究，发现了一种血液标记物，可有效预测Ⅱ型糖尿病患者患动脉粥样硬化的风险。该研究结果已发表在近期的《循环研究》杂志上。法国科学家对循环于血液中的一种白细胞群体——单核细胞进行了深入分析。法国糖尿病联合会发言人、心脏病学家
“肌”不可失，有一种病就叫肌少症
“肌”不可失，有一种病就叫肌少症■年纪大了，肌肉自然不如精壮少年那么结实，可如果身上的肌肉越来越少，这不仅事关身材，更是事关健康。要知道， “肌”不可失，有一种病就叫肌少症。■当社会老龄化的脚步加快，肌少症这一与年龄相关的疾病变得日益突出、问诊需求越来越大。仁济医院老年病科自今年1月起专门增设 “肌
常吃四类食物会脱发
生活中，很多人深受脱发困扰。除了遗传、压力等因素，饮食营养状况也会影响脱发。容易引起脱发的食物主要有以下几种。一是糖和精白主食。吃太多甜食、甜饮料等含大量糖的食物会导致体内炎症反应升高，进而引起脱发。此外，过多甜食和米饭、馒头等精白主食会升高餐后血糖，而血糖和胰岛素水平过高，会直接导致雄激素合成增加