家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱

家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱步骤 step

1

家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱

主料:绿豆芽100克、韭菜100克、干粉条30克、鸡蛋2个
辅料:植物油、盐、生抽、蚝油、老抽、大葱10克、姜2克

步骤 step

2

家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱

把干粉条用热水泡软,捞出来用直接用少许的植物油和老抽搅拌均匀,这样能防止粘连,上色效果好

步骤 step

3

家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱

大葱洗净切末,姜切末,小米椒洗净切末(可选),鸡蛋打散加少许的盐和白醋搅拌均匀,主页鸡蛋更蓬松鲜嫩,韭菜洗净切3厘米的段,绿豆芽洗净待用

步骤 step

4

家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱

热锅凉油,加鸡蛋液煎到定型成块,再用锅铲铲成小块块捞出来待用

步骤 step

5

家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱

再次热锅凉油,加葱姜和小米椒炒出香味,加绿豆芽翻炒几下,炒到断生,不可久炒

步骤 step

6

家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱

再次热锅凉油,加葱姜和小米椒炒出香味,加绿豆芽翻炒几下,炒到断生,不可久炒

步骤 step

7

家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱

加入上色的红薯粉条个韭菜段、盐

步骤 step

8

家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱

加入蚝油

步骤 step

9

家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱

沿着锅边加入生抽,一定要听到生抽滋滋的声音,这样味道才能出酱香味
快速翻炒均匀,大约30秒,炒出香味即可出锅

家常炒合菜的成品图

家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱 /> 家常炒合菜的做法-家常味炒菜谱 />家常炒合菜的烹饪技巧 技巧 tips

1、炒好这个菜的重点就在于先用大火把绿豆芽炒一遍,这样一来凉菜变热了,再炒的时候不会让锅内的温度降太低,只有热锅才能出“锅气”,二也能炒出一部分水气,两全其美
2、这样倒酱油的时候才能听到“滋滋的”呛锅声,这样酱油被爆香了,这个菜才会香,就是说锅气与酱油爆香二合一,这样菜才能达到真正的干香

上一篇:火腿蚕豆的做法-家常味炒菜谱
下一篇:软烂入味的粉蒸排骨,做法真的太简单了!的做法-家常味煮菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

657

荠菜炒土豆疙瘩的做法菜谱为您推荐大图正宗的荠菜炒土豆疙瘩的家常做法,荠菜炒土豆疙瘩的做法步骤图解,更多家常荠菜炒土豆疙瘩怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

荠菜炒肉丝的做法-家常味炒菜谱

荠菜炒肉丝的做法-家常味炒菜谱

1355

荠菜炒肉丝的做法菜谱为您推荐大图正宗的荠菜炒肉丝的家常做法,荠菜炒肉丝的做法步骤图解,更多家常荠菜炒肉丝怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

蟹味菇炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

蟹味菇炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

1963

蟹味菇炒鸡蛋的做法菜谱为您推荐大图正宗的蟹味菇炒鸡蛋的家常做法,蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤图解,更多家常蟹味菇炒鸡蛋怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

火腿蚕豆的做法-家常味炒菜谱

火腿蚕豆的做法-家常味炒菜谱

771

火腿蚕豆的做法菜谱为您推荐大图正宗的火腿蚕豆的家常做法,火腿蚕豆的做法步骤图解,更多家常火腿蚕豆怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

胡萝卜黄瓜炒肉丁的做法-家常味炒菜谱

胡萝卜黄瓜炒肉丁的做法-家常味炒菜谱

1626

胡萝卜黄瓜炒肉丁的做法菜谱为您推荐大图正宗的胡萝卜黄瓜炒肉丁的家常做法,胡萝卜黄瓜炒肉丁的做法步骤图解,更多家常胡萝卜黄瓜炒肉丁怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。

虾仁炒西兰花的做法-家常味炒菜谱

虾仁炒西兰花的做法-家常味炒菜谱

1839

虾仁炒西兰花的做法 - 家常虾仁炒西兰花的做法非常简单易学。如果虾仁炒西兰花怎么做好吃,虾仁炒西兰花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾仁炒西兰花的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾仁炒西兰花的做法

简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱

简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱

610

简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法 - 家常简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法非常简单易学。如果简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹怎么做好吃,简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的家常做法大全,用最短的时间让你学会简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法

韭菜炒鱿鱼花的做法-咸鲜味炒菜谱

韭菜炒鱿鱼花的做法-咸鲜味炒菜谱

1698

韭菜炒鱿鱼花的做法,韭菜炒鱿鱼花怎么做请看韭菜炒鱿鱼花的做法步骤图:1、首先,将鱿鱼摘洗干净,放在案板上备用。 2、用刀先将鱿鱼板倾斜剞刀(注意用刀力度;千万别切断)刀距约3毫米左右 3、...

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些