荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱步骤%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20step%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20

1

%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20健康养生网"%20alt="荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱"%20title="荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱"%20alt="荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱"%20src="https://st-cn.meishij.net/rs/227/67/10016977/n10016977_164783806863662.jpg" />

准备食材:土豆去皮事先蒸熟,荠菜摘掉老叶洗净

步骤 step

2

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

将蒸好的土豆放入料理盆内

步骤 step

3

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

将土豆先用调羹眼压成泥

步骤 step

4

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

倒入50克木薯淀粉

步骤 step

5

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

搅拌均匀揉成面团

步骤 step

6

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

做成一个小小的土豆疙瘩

步骤 step

7

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

锅内放入适量的清水

步骤 step

8

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

水煮开后倒入做到的土豆疙瘩

步骤 step

9

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

轻轻推动防止黏连,待土豆疙瘩浮起就可以捞出

步骤 step

10

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

锅内倒入10毫升橄榄油

步骤 step

11

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

倒入煮熟的土豆疙瘩继续煸炒

步骤 step

12

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

倒入荠菜末

步骤 step

13

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

翻炒均匀,让土豆疙瘩都裹上荠菜末

步骤 step

14

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱

最后倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,翻炒均匀即可关火出锅

荠菜炒土豆疙瘩的成品图

荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱 /> 荠菜炒土豆疙瘩的做法-家常味炒菜谱 />荠菜炒土豆疙瘩的烹饪技巧 技巧 tips

土豆的含水量不同所以木薯淀粉的用量根据土豆的含水量不同适当的添加或减少

上一篇:今日美食~白灼生蚝的做法-蒜香味蒸菜谱
下一篇:干锅鸡怎样做才能又香又入味,这个方法收的做法-麻辣味炸菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

虾仁炒西兰花的做法-家常味炒菜谱

虾仁炒西兰花的做法-家常味炒菜谱

1839

虾仁炒西兰花的做法 - 家常虾仁炒西兰花的做法非常简单易学。如果虾仁炒西兰花怎么做好吃,虾仁炒西兰花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾仁炒西兰花的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾仁炒西兰花的做法

简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱

简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱

610

简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法 - 家常简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法非常简单易学。如果简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹怎么做好吃,简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的家常做法大全,用最短的时间让你学会简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法

胡萝卜炒虾仁的做法-咸鲜味炒菜谱

胡萝卜炒虾仁的做法-咸鲜味炒菜谱

58

胡萝卜炒虾仁的做法,胡萝卜炒虾仁怎么做请看胡萝卜炒虾仁的做法步骤图:1、虾仁洗净备用 2、锅中热油倒入胡萝卜大火翻炒 3、途中放点水这样可以节省炒的时间 4、炒至胡萝卜7,8分熟即可倒入虾...

干锅菜的做法-香辣味炒菜谱

干锅菜的做法-香辣味炒菜谱

1346

干锅菜的做法,干锅菜怎么做请看干锅菜的做法步骤图:1、备好食材 2、把食材切好 3、土豆先煮一下 4、红萝卜也是煮好捞出备用 5、锅里油热炒姜蒜葱 6、加入干锅料炒香 7...

韭菜炒鱿鱼花的做法-咸鲜味炒菜谱

韭菜炒鱿鱼花的做法-咸鲜味炒菜谱

1698

韭菜炒鱿鱼花的做法,韭菜炒鱿鱼花怎么做请看韭菜炒鱿鱼花的做法步骤图:1、首先,将鱿鱼摘洗干净,放在案板上备用。 2、用刀先将鱿鱼板倾斜剞刀(注意用刀力度;千万别切断)刀距约3毫米左右 3、...

番茄炒茄子的做法-酸甜味炒菜谱

番茄炒茄子的做法-酸甜味炒菜谱

1757

番茄炒茄子的做法,番茄炒茄子怎么做请看番茄炒茄子的做法步骤图:1、茄子切块 2、锅中倒入适量油烧热再倒入茄子,炸一下更好 3、再倒入番茄,大火不断翻炒 4、再倒入适量水焖煮一会儿,至...

青椒炒羊肚的做法-家常味炒菜谱

青椒炒羊肚的做法-家常味炒菜谱

913

青椒炒羊肚的做法,青椒炒羊肚怎么做请看青椒炒羊肚的做法步骤图:1、首先处理食材,羊肚切成粗一点的条;青椒切成粗条状;葱切成葱段;姜切片,所有食材处理得当备用。 2、起锅烧油,油热放入...

杏鲍菇炒肉肠的做法-咸鲜味炒菜谱

杏鲍菇炒肉肠的做法-咸鲜味炒菜谱

38

杏鲍菇炒肉肠的做法,杏鲍菇炒肉肠怎么做请看杏鲍菇炒肉肠的做法步骤图:1、锅中油烧热,放进切好的肉肠片,爆炒一会儿 2、再倒入切好的杏鲍菇丝 3、大火炒至杏鲍菇变软 4、至8分熟时倒入老抽,...

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些