现在市面上有各式各样的橘子、橙子、柑子等，很多人都是剥了皮光吃果肉。殊不知，这橘皮里的营养也是相当丰富的，特别是皮中大量的叶黄素、生物类黄酮凭借其强大抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保护位于眼睛深处的视网膜中心部位、掌控视力的黄斑的健康，防止黄斑变性、视力下降以及失明的发生，预防糖尿病人白内障的发生。
橘皮酱的做法也不难，买回新鲜的橘子、脐橙或芦柑一共1500克，如果喜欢柠檬，也可以加些鲜柠檬，将水果用水冲洗干净，把果皮上的农药除掉，然后切成小丁状备用；火上放锅烧热，将小丁状的果肉、果皮丁放入锅中用中火煮5分钟；锅中煮出汁之后，改成小火并放入冰糖，顺着一个方向搅拌，待糖融化最后成黏稠状即可关火；待温度逐渐降低之后，淋入蜂蜜并装瓶密封后放冰箱中保存。
橘皮酱的吃法也很多样，您可将橘皮酱抹在面包或饼干上作加餐食用，也可以用勺舀出一些来，用温水冲泡成橘皮茶喝。
原标题：啤酒竟然可防白内障啤酒有这样4种喝法喝啤酒有哪些好处呢？没事喝点啤酒可防白内障白内障是老年人最常见致盲性眼病。正常人眼中有晶状体，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，人才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊，就会影响光线进入眼内到达视网膜，使人看不清东西了，这
新华社记者26日采访上海长征医院获悉，前奥运冠军、著名拳手邹市明因眼部严重不适急诊入院，后经诊断，双侧眼眶有多发性骨折、轻度白内障、玻璃体浑浊等症状，若想完全恢复正常非常困难，并且可能留有后遗症。抛开运动损伤，小编注意到1981出生的邹市明还有轻度白内障，很多人觉得白内障是个老年病，但是空军总医院眼
9月14日-17日，中华医学会第二十二次全国眼科学学术大会在福州召开，会上，中国侨联、中国华侨公益基金会与爱尔眼科联合宣布，“视觉健康精准扶贫”工程现已全面启动，自2017年起，未来3年内为全国500个贫困县共50万名贫困患者提供白内障等眼病手术援助，推动我国精准扶贫工作深入
中国医生在为患者做手术。患者为医生点赞。南都讯南都阳广霞通讯员谭琳玲“居然只用了7分18秒，太神奇了！”马尔代夫胡鲁马累医院的眼科医生Dr. Waahid举着计时的手机，一脸难以置信的表情。9月10日，中国赴马尔代夫光明行医疗队广东陈伟蓉团队，在胡鲁马累医院一天内就成功完成3
老年人如果长时间视物模糊，怕光，看物体眼色较慢，甚至复视(双影)及看物体变形等症状，就应该警惕老年性白内障。白内障是一种较为常见的眼病，多发于60岁以上的老年人。老年性白内障没有太大的危害性，但是生活质量会下降。 白内障要早防治：主要从三方面着手。 1.摄入足够的维生素 维生素C：根据美国
钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视。 乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙，与维生素D搭配食用，利于钙的吸收。 含硒多的食物有动物
强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。 尤其是叶黄素和玉米黄质的物质，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。 包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等叶黄素和玉
白内障的饮食治疗方法有哪些呢？延伸阅读：特殊白内障手术人群应特殊对待 老年人宜选用利尿降压的食物，如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。 还宜选食有安神、安眠作用的食物，如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结，可吃蜂蜜、新鲜蔬菜，含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。 每天至少喝1 5
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些