美丽你的眼睛，中医四方：
1 清热明目茶
原料：生地 麦冬 菊花 金银花
功效：清热解毒 滋阴明目；
做法：将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内，用沸水冲泡后，闷上20分钟左右，就可以饮用。
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2 五味蜜茶
原料：五味子 密蒙花 蜂蜜 绿茶
功效：养阴清热，缓解眼干，增强视力。
做法：首先将五味子倒入锅内，稍微翻炒出香味后关火，放置一边备用，在锅内加水，水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子，同煮3分钟左右，然后关火将煮好的水倒入茶壶内，等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味，即可饮用。
3 决明子茶
材料：决明子 10克、菊花5克、山楂15克。
做法：决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约 30分钟，即可饮用。
功效：主治头部晕眩，目昏乾涩，视力减煺。
4 霜桑叶茶
原料：霜桑叶15--20克
功效：润眼明目 治疗眼干眼热 眼昏。
做法：霜桑叶水热煎过滤，放凉用干纱布浸汁敷眼，或者热熏。
这四个中医小方，可以去除眼部不适。
很多人现在都喜欢食用药膳来温养身体。但是事实上很多的情况下根本没有人注意到食用药膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用药膳到底应该注意什么呢？随小编一起来看看。 ◆药膳养生应用原则 1、因证用膳中医讲辨证施治，药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍，如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生，阴虚的病人多
每年的3月6日是“世界青光眼日”。数据显示，50岁以上人群每百人中至少有两人患有青光眼，40岁以上人群患病率明显高于年轻人，为1.4%，青光眼致盲的人数占全体盲人的5.3%－21%，有的地区甚至高达30%。在“世界青光眼日”到来之际，凤凰网健康邀请了首
1月23日，由香港眼科医生林顺潮创办的希玛眼科医疗控股有限公司(“希玛眼科”)全资拥有的北京希玛林顺潮眼科医院在京开业。该医院是希玛眼科在“更紧密经贸关系合作”（CEPA）政策下成立的北京市首家港资眼科医院。开业当天，国务院港澳事务办公室主任张晓明、全
（原标题：冬日保健：因人而异选药膳） “三九补一冬，来年无病痛”。冬季恰当的食疗养生，能为来年蓄积一年的能量。药膳是药物与食物按一定的理论与原则有机组合，隐药
在昼夜微寒的空气流里，眼睛不舒服时，未必是熬夜、煲剧、打游戏等等的错，还有一个原因，你的眼睛也怕冷、过去的一周，受冷空气影响，气温骤降，特别是早晚尤其冷。很多家庭都启用了电热毯、电暖气、电热扇、羽绒服等各种保暖神器。医院里就诊的病人骤增，眼睛尤其脆弱、怕冷。案例1：结膜下出血63岁的
我们已经进入白露时节，这个时期暑气暂消，多了一些秋天的凉意。白露对于养生来说也是一个重要的节点，我们应该如何进行白露养生？白露需注意御寒纳凉 白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺
燕窝作为滋补品，在生活中十分常见，女性常吃燕窝有助孕的作用，怀孕的女性朋友多吃燕窝不仅能保健身体，还能促进胎儿脑部发育。
秋季是支气管炎的高发季节，除了要做好预防工作，家里做药膳调养，也可以帮助缓解支气管炎病人的一些病状。秋季高发支气管炎原因 秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，由过敏因素导致的慢性支气管炎是比较常见的。空气中的一些刺激性物质，如刺激性的烟雾、粉尘等等，都是诱发慢性支气管炎的重要因素，因此平常要少去空
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些