护眼知识 2010-10-26 0 预防保健 干眼症

　　随着酷暑的渐去，秋高气爽的季节来了。一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚，有的还痒得厉害。专家认为，在空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑，两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少，会使泪液的蒸发加速而成为干眼症的诱因之一。最近，医院眼科门诊干眼症患者有所增加，

护眼知识 2010-10-26 0 预防保健 红眼病

　　最近，蓝翎感觉右眼像进入沙子般地疼痛难忍，紧接着流泪、灼热、刺痛、异物感明显，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。无奈，她去中国中医科学院眼科医院就医，接传红主任医师诊断其为“红眼病”。什么是“红眼病”?怎么预防“红眼病”?中医防治“红眼病”有什么好办法吗? 　　“红眼病”常发于夏秋季　　

护眼知识 2010-10-25 0 预防保健 白内障

　　白内障是一种常见眼病，表现为晶体本身或晶体囊浑浊。晶体就像照相机的镜头，当它透过光线时才能拍出照片来。我们的眼睛之所以能感受到大千世界的五彩缤纷，是因为光线能从眼睛的角膜穿过晶体聚焦而投射在视网膜上。一旦出现晶体浑浊，就会阻挡光线进入眼睛，此时，您就会感到视力模糊、怕光，所看到的物体变暗、变形，

护眼知识 2010-10-23 0 白内障 明目饮食

　　目前白内障的发病有上升趋势，大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白内障及延缓衰老有很大的帮助。 　　老年白内障饮食保健原则：常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌

护眼知识 2010-10-22 0 电脑 女性

　　1、让眼球做运动　　如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。　　2、忙里偷闲眨眨眼　　眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水，并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面，保持

护眼知识 2010-10-22 0 强温 眼病

　　据新华社报道，21日起，我国将遭遇今年入秋以来最强冷空气。东北、华北、黄淮、江淮等地降温幅度可达12~16℃，并伴有雨雪霜冻。 　　中央气象台预计，21日至22日，强冷空气将影响新疆地区，带来6~10℃的降温，部分地区出现小到中雨（雪）。23日起，随着冷空气东移南下，中东部地区将出现一次大范围的

护眼知识 2010-10-21 0 预防保健 干眼症

　　秋高气爽，我们确实感觉凉快了，可干燥的气候总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。有些人可能认为眼睛干是因为长期对电脑的关系，其实不完全是。中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱，教你食疗护理眼睛。 　　养肝护肝的药膳食谱　　中医五行中认为金克木，(克为抑制、制

护眼知识 2010-10-20 0 预防保健 眼科

　　专家呼吁：要大力普及宣传眼保健知识，促进儿童和青少年养成良好的用眼卫生习惯。 　　长时间看电视成为影响　　青少年视力的主要原因　　近年来因长时间看电视或上网、玩电脑游戏而导致眼睛疲劳、视力下降等眼睛疾病的患者明显增多，其中多数为青少年，有的是不到10岁的孩子。一项全国学生体质健康调查结果也表明

护眼知识 2010-10-20 0 抗癌因子 微量元素

　　谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外，它又是一种强力的抗氧化剂，可以加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物;玉米中还含有硒和镁，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。　　玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把

护眼知识 2010-10-19 0 预防保健 结膜炎

　　案例：劣质假睫毛引发结膜炎 　　爱美是女人的天性。从四川来南京打工的22岁陈小姐也不例外。前几天她在地摊上买了一对假睫毛，结果贴上就拿不下来了，还引发了结膜炎。　　前些天，陈小姐在夜市的地摊上买了一对便宜的假睫毛。可是刚一贴上，陈小姐就觉得有点痒，很不舒服。摊主告诉她，这是正常反应，一会儿就没

护眼知识 2010-10-19 0 预防保健 青光眼

　　人们感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。每到下午就困的不行，都喜欢趴着睡一会，可以是这样会导致青光眼，你注意到了没有? 　　李明是高度近视，本来就是青光眼的高危人群，虽然趴在桌子上睡觉不会直接导致青光眼，但却可以诱发或加重青光眼。　　趴在桌子上午睡有以下害处：　　1.趴在桌子上

护眼知识 2010-10-18 0 视力 意外伤害

　　在意识到视觉对人们的重要性的同时，大家越来越关注视觉的建康。人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了，最近每况愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我们的主要敌人是谁。那么要保护好我们的视力，首先要清楚我们的敌人情况，否则费了最大的力量，只消灭一个小喽罗，是毫无战果可言的。今天我们就弄个清楚，以便

护眼知识 2010-10-17 0 预防保健 熬夜

　　球迷周阳看世界杯有自己的法宝：“眼药水、咖啡加冰啤酒。眼药水针对眼疲劳，咖啡提神，冰啤酒营造气氛。” 　　跟他抱同样想法的人还真不少。北京三九朝阳药店的售货员说，最近来买眼药水的年轻人增多，且点名要“抗疲劳”的。　　北京同仁医院眼科中心中医眼科主任邱礼新提醒，目前市面上并没有真正抗眼疲劳的眼药水

护眼知识 2010-10-17 0 预防保健 眼睛

　　在饱受工作重压的白领丽人中，十字绣已经被提升到缓解压力、修身养性的休闲方式的高度：在刺绣过程中，全身心地沉浸在刺绣所带来的乐趣之中，不知不觉间就会忘却工作、生活的所有烦恼。但是，她们没想到在忘却烦恼过程中，她们的健康也正在一针一针地被锈蚀，而这种危害对长期在电脑前伏案工作的白领丽人们更加严重。

护眼知识 2010-10-16 0 预防保健 面部剧痛

　　面部疼痛包括一侧或双侧面部疼痛或前额头疼。这种头疼有多种表现方式，如钝痛、刺痛以及波动性疼痛。北京老年医院中医科主任刘德泉在接受《生命时报》记者采访时表示，引起面部疼痛的原因很多，要分清后尽快去相应科室就诊。 　　如果面部疼痛部位有或曾经有过水泡状的皮疹，可能是神经系统感染，应尽快去神经内科。如

护眼知识 2010-10-15 0 高度近视 近视

　　无偿献血是爱心奉献的体现，是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。很多有爱心的人都愿意奉献自己的爱心。但在献出爱心之前，我们还是要了解献血的知识的。有一点是需要知道的，高度近视患者不宜献血。　　何为高度近视？　 高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病