教你如何正确使用台灯预防近视？
孩子学习做作业时离不了台灯，而台灯的使用也关系到近视问题，正确使用台灯可以预防孩子近视，下面我们来看看正确的使用方法。1、用白灯泡科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。2、灯泡的度数要合适如果度数太低，照到书上的光线较暗，
护眼知识
五锻炼帮助弱斜视孩子
弱视眼多有固视异常，并出现注视点偏移及中心盲点。弱视患者测定是否有固视异常是非常重要的，以便在治疗时选择适当方法以训练防止旁中心注视、视网膜异常对应，达到增视的目的。“五锻炼”帮助弱斜视孩子斜弱视患者应在医生指导下坚持治疗，同时还要切实完成以下5项任务，以达到预期效果。1、消除抑制斜弱
为什么近视的人眯眼能看清楚?
眯眼就相当于眼睛变成了一台针孔照相机，物体的光线通过小孔后，能在视网膜上形成清晰的图像。还有人认为，除了针孔的作用，眯眼还可引起眼球形状的变化，使得视物变得清晰。现在越来越多的青少年小小年纪就带戴上了眼镜，这引起了许多人的担忧。近视眼会给人们带来诸多不便和危害，甚至有可能贻害下一代。因
中医缓解视疲劳的方法
视疲劳又称眼疲劳，是目前眼科常见的一种疾病，是以病人自觉眼的症状为基础，眼或全身器质性因素与精神（心理）因素相互交织的综合征，又称眼疲劳综合征。如不及时防治，会造成近视。中医医生认为，“五脏六腑之精皆上注于目而为之睛”，“目得血而能视”。意思是说，五脏六腑的精气上升到眼睛，眼睛得到血气
高度近视如何食疗才给力？
你知道高度近视吃什么比较好吗.近视眼能治疗吗.由于很多人看书，写字的时候姿势不正确，在很早的时候就已经近视眼，由于时间的积累，现在都变成了高度近视眼，因此有很多朋友就想知道高度近视眼能治疗吗？高度近视眼的膳食疗法1、吃糖不要过多当人体摄入糖达到6克时，就要消耗体内存在的维生素B1（因为
生活中哪些伤害儿童视力的生活细节？
孩子是花朵，是每个父母的家庭的希望和未来，可是由于现代生活的高端化，家长的溺爱，信息的传递和科技的发达，高端电子产品的兴起，让孩子们的视力保健也逐渐产生隐患，如果家长朋友们在不及时的注意一些生活细节，恐防孩子视力病变哦！儿童成长期间，长时间近距离的不适当使用眼睛，是造成近视重要的成因；
最伤眼睛的十件事，你都知道吗?
眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然，更好地保护双眼。下面为你总结出最毁眼10件事，助你做好防护措施。1、盯着电脑看正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳
保护视力可多吃两类食物
青少年近视发病率则高达50%至60%，已经达到世界平均水平22%的1.5倍，近视眼人数居世界第一。因而培养良好的习惯预防近视眼显得尤为重要。打乒乓球可以预防近视?我们在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转
孩子近视初期的十大征兆
近视眼的发病率在逐渐攀升，因此大家都要注意预防近视眼，尤其是近视眼高发人群，更要做回预防近视眼的工作。那么，早期近视眼会出现哪些症状？征兆一：眯眼当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。征兆
近视年龄越来越小的六大因素
为什么青少年近视人群日益增多，且近视始发年龄越来越小？第一，也是最重要的一个原因，现在孩子们接触电视、手机等视频终端的年龄越来越小，接触时间也越来越长，势必成为视疲劳的最大潜在发病人群。第二，现在中小学生室外活动越来越少，不利于视觉发育。第三，有70%左右的学生存在书写姿势和握笔姿势问
详解近视眼的分类，看你的近视眼属于哪种？
按近视程度分（1）轻度近视，屈亮度小于3度。（2）中度近视，屈亮度3~6度。（3）高度近视，屈亮度大于6度。按近视原因分（1）轴性近视，眼轴延长。（2）屈旋光性近视，眼轴基本正常，由于眼内各屈光成分异常所致。①曲率性近视：因角膜面、晶体面的曲率半径短，曲率增强，如圆锥角膜、大角膜、小角膜或角膜移植术
呵护视力，哪些食物能帮你护眼呢？
呵护视力，哪些食物能帮你护眼呢?哪些食物有助养护视力?预防近视维护视力最重要的一点就是减少视力负荷的不良影响，具体来说，就是避免一次性近距离视物的时间不宜过长，用电脑或者看书一个小时左右要离开电脑或者放下书本休息十分钟，闭目养神或者远眺。同时，要多参加户外运动。平时应保障充足的睡眠，不
科普色盲的五大类型
许多人都知道有色盲这么一回事，但是相信人们不知道色盲还有类型之分。那么色盲都有哪些类型，不同类型的色盲症状又一样吗？1、全色盲属于完全性视锥细胞功能障碍，与夜盲（视杆细胞功能障碍）恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表现为昼盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同观黑白电视一般，仅有明暗之分，而无
造成儿童青少年近视的四大原因！
孩子为什么会近视？难道真的是黄种人更容易近视吗？如果是这样，那为什么农村的孩子近视的人数会少很多呢？其实这是有原因的，儿童青少年是眼睛发育的重要时期，如果不能够正确合理的使用眼睛就会让孩子的眼睛出现视力健康问题。现在除坐姿不正确、灯光太暗外，长时间上网、看电视、学习任务过重等也成为导致
警惕，不及时治疗矫正近视可能引发的疾病
近视眼在我们日常生活中似乎再平常不过了，中国也是近视大国，近视的低龄化已非常明显，小学生的近视率达30%以上，这些难道还不能引起我们的足够重视吗？家长朋友们，请多给孩子一点关爱，近视眼如果不及时治疗，可能引发一系列的眼部疾病。1、眼疲劳由于视物不清，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度
日常护眼小方法，你知道多少？
手机等电子产品对眼睛的危害是多方面的。最多见的是干眼症。当使用手机特别是玩游戏时，由于要精神高度集中地注视画面，人们会不由自主地减少眨眼次数，久而久之会导致泪膜异常而出现干眼症状。另一个显着的问题是诱发近视。这对于身体尚在发育过程中的少年儿童来说尤为重要。 另外，明亮的电
家长对于孩子视力问题存在的三大误区
尽管绝大多数的家长、学生都有预防近视的意识，但对于究竟如何看待近视现象，近视发生后应该如何预防和矫治等问题，无论家长还是学生仍存在很多误区。误区一：有近视马上就配眼镜孩子的视力下降后，许多家长为孩子首选配眼镜，并认为只有戴眼镜才能解决问题。然而，配了眼镜后，孩子的视力还是在不断下降。传
药物居然是引发干眼症祸首
我们长时间盯着电脑，都会出现眼睛干涩、疲倦、想睡、有时还有灼痛的感觉等症状。对此，人们常采用的方法就是滴点滴眼液或者揉揉眼睛，但让人无法想到的是滴眼液不适当会导致干眼症。下面就来看哪些药物会导致干眼症吧。药物也容易导致干眼症的出现。俗话说“是药三分毒”，药物本身就具有一定副作用，长期
改善视力的三个食疗方法
1、枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治近视、视物模煳；2、牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼；3、银杞明目汤：银耳枸杞各20克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。
哪些好习惯可预防近视眼？
青少年近视发病率则高达50%至60%，已经达到世界平均水平22%的1.5倍，近视眼人数居世界第一。因而培养良好的习惯预防近视眼显得尤为重要。打乒乓球可以预防近视？我们在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转