健身方法 2026-10-04 963 0

减肥期间可以适量吃西蓝花、黄瓜、鸡胸肉、燕麦、苹果等食物，也可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、二甲双胍缓释片、利拉鲁肽注射液、芬特明胶囊、纳曲酮缓释片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。一、食物1.西蓝花西蓝花富含膳食纤维和维生素C，热量较低，食用后能增加