两性健康 2025-07-05 1742 0

很多人讨论健康话题时，会提到性生活和体重的关系。有人说女性缺乏性生活容易发胖，这是真的吗？咱们来仔细看看。 性活动能消耗热量 性活动其实是种身体运动，能消耗卡路里。一次中等强度的性活动，差不多消耗100到200卡路里，相当于快走半小时或者慢跑15分钟。这么看，经常有性生活能帮着控制体重，因为多运