五个行为正让你的血糖悄悄上升，如何有效控制血糖？
血糖控制不是一朝一夕的事，而是需要融入日常生活的长期习惯。从今天开始，关注那些可能悄悄推高血糖的行为，用科学的方法保护自己的健康。生活中我们常听说“血糖高”，但你是否知道，有些日常行为正在悄然推高你的血糖，而你却浑然不觉？这些不起眼的习惯，可能是导致血糖不稳的隐形推手。那些悄悄推高血糖的行为1.
皮肤敏感？可能与这些不良生活习惯有关
“敏感不止‘干、痒、红’，皮肤屏障比想象中更脆弱，敏而不自知的‘泛敏感状态’更值得被关注。”在第25届世界皮肤病大会期间，上海市皮肤病医院皮肤科主任医师袁超在接受人民日报健康客户端采访时介绍，“泛敏感状态”包括敏感性皮肤以及炎症性疾病合并敏感的状态。皮肤敏感可能是“作”出来的袁超表示，熬夜失眠、情绪
当心！皮肤敏感或与这些不良习惯有关
“敏感不止‘干、痒、红’，皮肤屏障比想象中更脆弱，敏而不自知的‘泛敏感状态’更值得被关注。”在第25届世界皮肤病大会期间，上海市皮肤病医院皮肤科主任医师袁超在接受人民日报健康客户端采访时介绍，“泛敏感状态”包括敏感性皮肤以及炎症性疾病合并敏感的状态。皮肤敏感可能是“作”出来的袁超表示，熬夜失眠、情绪
敏感性肌肤怎么选择化妆品？不含刺激性成分是关键
敏感性肌肤的皮肤比较脆弱不稳定，往往对很多化妆品都不耐受，尤其一些含有刺激化学成分的化妆品反应强烈，所以，敏感肌的MM在选择化妆品要特别谨慎，那么，敏感肌该如何选择化妆品呢？敏感性肌肤肌肤的自我保护能力较低，对外界环境的变化特别敏感。在选择化妆品时要谨慎，最好先在手背上试用，以免大面积使用后产生过敏
修复敏感肌肤 从生活的小细节做起
修复敏感肌肤是一件任重而道远的事情，生活中的很多小细节都很重要，今天我们就一起看看敏感肌肤可以怎么修复，希望对大家有帮助。如何修复敏感肌肤1、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干