中医养生 2024-09-27 1009 0

艾叶泡脚作为一种传统的中医养生方法，因其独特的药用价值和多种健康益处而备受推崇。艾叶泡脚不仅具有温经散寒、祛湿止痛的功效，还能改善血液循环、缓解疲劳、促进睡眠等。然而，为了充分发挥艾叶泡脚的效果，我们需要掌握正确的泡脚方法和时间！ 艾叶泡脚的正确方法和时间 1、艾叶泡脚的正确方法 选择适量的艾叶