夜幕降临，杭州亚运会篮球赛场上，运动员们展开激烈较量。与此同时，杭州拱墅区高架桥下的篮球场也很热闹，众多篮球爱好者在此运动健身。这里的篮球场、足球场全天开放，前来健身的人络绎不绝。
推进全民健身，场地设施是关键。在杭州，全市绿道实现互联互通，市民跑步健身更便捷；在金华，原汽车南站停车场改造而成的城市运动中心，成为涵盖足球、篮球、羽毛球、网球等项目的体育娱乐休闲综合体；从去年开始，杭州亚运会竞赛场馆和训练场馆陆续向公众开放……通过场馆惠民、盘活空闲场地等举措，浙江各地群众参与运动的热情不断被激发。
推进全民健身，还需要专业的组织和指导。浙江的众多村庄都有基层体育带头人，平时负责组织各种赛事以及场馆运维、器材采购对接等工作，带动了当地群众体育活动的开展。
杭州亚运会的举办将对全民健身事业发挥巨大的促进作用，群众的健身热情将被进一步激发，亚运会竞赛场馆和训练场馆将持续向公众开放，具有特色的群众体育赛事将越来越丰富。在健身场地上尽情挥洒汗水，充分享受运动带来的快乐，将成为越来越多群众的日常。
《 人民日报 》（ 2023年10月08日 05 版）
说起吃烧烤，四季都火爆。尤其到了秋天，金风送爽更要吃烧烤。但是，吃烧烤可能引来致癌物，吃了之后影响皮肤健康，也是很多人所担心的事情。其实真正需要担心的，是在炭火烧烤过程中产生的致癌物和促炎成分。我们又应该如何减少烤制肉品里的致癌物，或者减少它的危害呢？炭火烧烤会产生两种致癌物用微波炉和电
中秋国庆假日经济交出亮眼成绩单：国内旅游出游8.26亿人次，同比增长71.3%，实现国内旅游收入7534.3亿元，同比增长129.5%；全国营业性演出44237场，同比增长227.68%；国家级夜间文化和旅游消费集聚区平均每夜客流量5.76万人次，同比增长68.7%……假日经济是观察我国经济的一个窗
2023年10月08日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、你的这些习惯会让心脏“撂挑子”2、吸氧能提神醒脑还益智？当心中毒！3、这个时段运动最甩肉4、中秋国庆假期结束北京疾控提示做好健康调节5、冲在前，直面未知疫病6、做公众健康的“哨兵”7、这几招，让大脑放松8、消费需求旺市场活力足（走进市场看信心·聚焦中秋国庆假期）9、2023年10月07日每日养生小知识健康简报，星期
9月食品领域谣言出炉！有“甜味剂导致肥胖”“吃腐乳会致癌”等说法，也有成为网友热议话题的“长期喝水垢多的水会导致肾结石”。事实究竟如何？一起来看看吧。1、甜味剂导致肥胖？不会约1970万个丨百度搜索结果谣言：甜味剂被广泛用于食品药品中，不过，网络有传言称，甜味剂导致肥胖。真相：科信食品与营养信息交流
美国一项针对5000余人的调研表明，早晨7点-9点是锻炼减肥的最佳时间段。与中午和晚上锻炼的人群相比，早晨锻炼人群的身体质量指数（BMI）更低、腰围更小。这项研究报告日前发表在《肥胖杂志》上。科学家认为，晨练是最佳锻炼时间，因为人们更容易坚持晨练，而且不太可能被电话、电子邮件或会议分散注意力。美国弗
你是否留意过，家中每天炒菜用的是什么油？今天带大家了解一下食用油的选择和保存过程中，都藏着哪些学问。首先，我们需要了解一下食用油的加工工艺。目前市面上的食用油加工工艺大体可以分为：浸出工艺和压榨工艺。浸出工艺需要添加化学溶剂，这类加工工艺制作的食用油不推荐家庭食用。压榨工艺指的是将原料放进机器里，通
都说心脏是人体的发动机，只有当心脏正常运作，才有足够的“马力”给全身各个器官输送血液和营养物质，我们才能得以生存。可是，心脏也有自己的小脾气，如果您不注意爱护它，它也会“撂挑子”。今天就来跟大家聊聊哪些情况会让心脏“罢工”。经常“吞云吐雾”研究发现，吸烟是心肌梗死发病的重要危险因素之一
尽管流行病学证据对于控制体重的最佳体育活动时间一直存在争议，但美国富兰克林·皮尔斯大学的运动生理学家和香港理工大学的康复科学家发现，在每天上午7点到9点进行适度到剧烈的体育活动最有助于减重。与在其他时间段锻炼的人相比，在这个时间段锻炼的人其体重指数要低2个单位，腰围也要细3.8厘米。研究人员使用了“
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些