加碘盐到底该不该吃？
健康新闻 1341 0
平时喜欢吃海鲜、体检发现甲状腺结节……这些情况下还该吃加碘盐吗？专家提示，除生活在水源性高碘地区，或患有甲状腺功能亢进等疾病的人群外，我国大部分人群仍需通过加碘盐补碘。
中国疾控中心地方病控制中心碘缺乏病防治研究所所长刘鹏说，我国曾是碘缺乏病分布广泛、病情严重的国家之一。通过食盐加碘防治策略，截至2015年底，根据《全国地方病防治“十二五”规划》终期考核评估结果，全国94.2%的县实现了消除碘缺乏病的目标。
碘缺乏病普遍消除，是否还需要通过加碘盐补碘？专家表示，我国虽有一定范围的水源性高碘地区，但仍是自然环境普遍缺碘的国家，碘缺乏病防治应坚持不懈。
据介绍，碘是合成甲状腺激素的重要原料，碘摄入不足可引起碘缺乏病，包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病等对机体生长发育，尤其是对神经系统、大脑发育构成损害的疾病，同时碘缺乏也可导致流产、早产、死产、先天性畸形等。
“经常有家在海边、爱吃海鲜的患者询问是否还需购买加碘盐。”北京大学人民医院临床营养科主管营养师李迪说，人体摄入碘的主要来源是食物和饮用水，海产品中以海带、紫菜含碘量最高。虽然沿海地区出产海带、紫菜等富碘食物，但调查发现当地居民食用频率和食用量都较低，大部分居民的碘摄入量低于国际组织和我国推荐的摄入量，存在碘缺乏风险，仍需要食用加碘盐。
上一篇：
加拿大一项新研究提醒：中风后严防骨质疏松
下一篇：
孩子注意力不集中与家庭支持感知度相关
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
691
近日，清远市人民医院呼吸内科在门诊大楼举行世界防治哮喘日义诊宣传活动。 据了解，经过长期规范的治疗，大多数哮喘患者可以得到有效控制。部分哮喘病患者伴有咳嗽症状，但不是所有患者都会有这种症状，如果出现喘鸣音和哮鸣音，则很有可能就是患有哮喘了。呼吸内科主任、主任医师田东波表示，哮喘是一种慢性气道疾病，
2094
风湿和类风湿是生活中比较常见的两种慢性病尤其是对于经常生活在比较湿润的环境中或者是海边的人来说，那么风湿和类风湿这两种疾病都不是一天形成的所以对于人们来说想要治疗这两种疾病最好的方式也是通过中医的方法慢慢调养。风湿、类风湿疾病困扰着很多人，因为风湿、类风湿疾病属于慢性疾病，经过治疗只能减轻病发时的疼
223
女子血压低至40 专家：血压过低也要警惕疾病 武汉晚报讯(记者毛茵)人人都怕高血压，56岁的陆女士却为自己的低血压担心。心血管专家提示她，低血压也可能是疾病信号。 陆女士是今年2月做完胆囊手术后发现血压低的，血压一直只有90/40mmHg，精神也不好，头晕少动。以为术后慢慢调理能恢复正常，不料血
869
脊柱位于人体的背部是人体中十分重要的一个部位脊柱的重要性可以说是牵一发而动全身脊柱一旦出现问题会给身体带来很多麻烦，但是大多数人对于脊柱方面的疾病其实并不了解很多人对于如何维持脊柱的健康也并不清楚下面就给大家介绍一下。脊柱也就是脊椎，位于人的背部，对于人的整体行动能力而言，是有着极大大的影响的。如果
2029
连日来，一篇《当31岁遇上癌症：别侥幸了，癌症性格真的会害死你！》的帖子在网上热传。帖子中说，除了遗传、饮食、环境等因素，癌症还与性格有关。因为有一种性格，就叫“癌症性格”。帖中分析说，这种性格的人一点小事就焦虑，什么小事都较真，遇事喜欢憋在心里，表面上很少流露出负面情绪；习惯克制、压抑自己的真实想
497
中新网西宁4月30日电 (记者 张添福)青海省卫生健康委员会最新发布的数据指，消化系统疾病是该省民众治疗费用最高的疾病，人均治疗费最高的人群为60岁及以上人群。青海省卫生健康委员会财务处处长孙云霞在该委员会召开的第二季度新闻发布会上，介绍了青海省卫生总费用核算分析报告，从卫生总费用筹资情况、卫生总
1073
春季气温虽已平稳回升，但是家长需注意，天气依然忽冷忽热，各类疾病也随时可能出来“作妖”，侵害宝宝们的健康，所以，防护工作不能少。我们总结了8种春季易发的疾病提示，建议各位爸妈收好。急性上呼吸道感染，就是俗称的“感冒”。这是宝宝们最常见的病，多由病毒引起，有发热、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。婴幼儿的局部
403
“共享阳光——重大疾病临床科研合作项目”17日在北京启动。主办方供图中新网北京4月17日电 (记者 李亚南)由白求恩公益基金会发起的“共享阳光——重大疾病临床科研合作项目”(以下简称“共享阳光”项目)17日在北京正式启动。该项目旨在提升我国中青年临床专家在实体肿瘤、血液疾病、器官移植及神经科学等
968
碧柔防晒蓝50要卸妆吗使用碧柔防晒蓝50需要卸妆。碧柔蓝瓶防晒霜有很强的防水效果，所以需要进行卸妆。防晒霜质地清爽，没有厚重的粘腻感，容易涂抹，清爽无负担，能防止强烈紫外线的侵扰，能舒适防晒，身体和脸部都可以使用，好似肌肤的防晒"保护伞"。碧柔防晒蓝瓶防晒霜质地碧柔防晒霜蓝瓶是水润轻薄的乳白色质地，
136
只要每个人都能掌握一些灸法和注意事项，他们就可以在家里放松和安静。然而，在艾灸过程中，要小心不要太靠近皮肤，因为有火而且温度极高，很容易烫伤皮肤。此外，艾灸有麻痹作用，烧伤一段时间后可能没有明显的感觉。1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，
1172
目前，中国正有序开展新冠疫苗接种工作，截至3月14日，共接种新冠病毒疫苗6498万人次。社会各界对这项工作进展都非常关注。日前召开的国务院联防联控机制新闻发布会上，相关人士介绍了新冠疫苗接种的有关情况。4款新冠病毒疫苗附条件上市，各有优长目前中国已经有4款新冠病毒疫苗附条件上市，它们的区别是什么？科
1869
孩子在成长的过程中，不可避免的会有一些孩子的身体出现肥胖，这时，慢慢就会开始担心，担心肥胖会陪伴孩子很长时间，害怕孩子会有一些身体疾病，所以母亲希望孩子在年轻的时候减轻多余的体重。那么小孩怎么样才能瘦腿？ 如果孩子的身体还是太小的情况下，那么妈妈是不能够让孩子做过多运动减肥的，可能会损伤到孩子的
1818
现在患上高血脂的人越来越多，而且其引发的疾病是很多的，很多朋友想了很多办法，血脂还是降不下来。降血脂是一个长期的过程，还是食疗比较安全可靠，生活中这些食物可以控制血脂，建议多吃。降脂谷物玉米：玉米是养生很好的粗粮之一，它内含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷特醇、维生素E等。所以常吃玉米不容易发生高血压和动