多参与集体运动孩子性格更阳光

美国圣路易斯华盛顿大学的一项新研究表明,参加团体运动有助于降低儿童抑郁风险,塑造他们的好性格。

研究人员参考4191名9~11岁儿童的大脑和认知发展数据,收集孩子们参加体育活动的情况及情绪表现等信息,并对参试儿童进行脑部扫描,检测其双侧海马体体积。结果发现,相较于不爱运动和独自锻炼的孩子,参与集体运动较多者海马体体积较大,抑郁情绪较少。

研究员丽莎·戈勒姆表示,此前已有研究表明,锻炼会对成年患者的抑郁症治疗产生积极影响,新研究首次发现,儿童所参与的运动类型及特定大脑区域的容量与抑郁症状之间存在关联,参与集体运动对青春期前的儿童也具有类似的抗抑郁功效。华盛顿大学圣路易斯医学院教授格雷戈里·B·库奇指出,运动与团队的社交功能相结合或可成为预防和治疗儿童抑郁症的新途径。 (明文)

上一篇:儿童吹泡泡对健康有益
下一篇:中年人常吃巧克力有助减缓听力损失

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

儿童吹泡泡对健康有益

1157

吹泡泡是很多孩子童年的快乐回忆,而吹泡泡不仅是个玩耍方式,还有许多健康好处。吹泡泡能锻炼幼儿口腔肌肉发展,尤其是下唇控制能力,有助于他们的语言能力发展。一呼一吸交替,需要孩子呼吸调和,有些孩子为了能吹出大泡泡,需屏气做长吹气,无形中锻炼了肺活量。吹出的泡泡一碰就破,或任凭其在眼前消失不见,像变魔法一

孩子胆小,补补肾气

523

有些孩子天生胆子大,爬高上梯,眼睛都不眨;有的孩子则总是一副畏畏缩缩的样子,怕生人、怕登高、怕黑……我们常说这样的孩子胆子小。其实,按照中医理论,孩子胆大胆小,取决于他的肾气是否充足,增补肾气,就能够帮助孩子变“大胆”。《黄帝内经·素问》中有“在脏为肾……在志为恐”的说法,也就是说,如果肾气充足,脏

海关查获不合格进口儿童牙刷

266

北京海关下属顺义海关近日对一批某国进口的“欣乐”牌儿童牙刷实施检验时,发现其中4款婴童牙刷磨毛、饰件和毛束拉力等多个检测项目不合格,海关对这批共计33000把、货值17490美元的牙刷依法实施了退运处理。检测发现,这批牙刷中的4款婴童牙刷不符合国家强制性标准中《儿童牙刷》及《磨尖丝牙刷》的相关要求,

小孩子吃什么好?怎么不试试汤臣倍健牛初乳粉呢?

小孩子吃什么好?怎么不试试汤臣倍健牛初乳粉呢?

1857

随着我们生活水平提高,家长除了一日三餐之外,还会给孩子购买很多零食饮料。《中国儿童青少年零食指南(2018)》显示,我国2岁及以上人群零食消费率从90年代的11.2%上升至近期的56.7%。零食饮料虽然好吃,但是长期摄入会给身体造成很大的损害。一、零食给孩子造成损害(1)损伤牙齿。有调查显示,常喝碳

孕期吃坚果孩子或许更聪明

554

西班牙研究人员发现,母亲怀孕期间常吃坚果,或能让孩子长大后更聪明。巴塞罗那全球健康研究所研究人员8年内随访2200名西班牙儿童及其母亲得出上述结论。受访母亲就孕期饮食作答,特别提到是否在孕期食用核桃、杏仁、花生、松子和榛子等坚果。孩子们则在一岁半、5岁和8岁时分别接受测验,以便研究人员考察他们的认知

专家:儿童期肥胖比成年后肥胖更易罹患慢性病

1197

山西省政府新闻办举行新闻发布会,山西省卫生健康委员会副主任冯文忠介绍了该省2019“全民营养周”活动有关情况。 范丽芳 摄中新网太原5月8日电 (范丽芳 高雨晴)5月8日,山西省政府新闻办举行新闻发布会,山西省卫生健康委员会副主任冯文忠介绍了该省2019“全民营养周”活动有关情况,与会专家针对儿

“高低肩”“含胸” 孩子脊柱可能生了病

1331

“高低肩”“含胸” 孩子脊柱可能生了病 于立莉 近年来,我国儿童脊柱侧弯的发生率呈明显上升趋势,孩子的体态会表现为“高低肩”“含胸”“驼背”等。相关研究数据显示,80%出现头痛、眩晕、视力模糊、腰背劳损、手脚酸痛及麻木的成年人,都与儿童时期的脊柱异常有关。 人的脊柱负责支撑人体的所有重量及各种运

生命在于运动美国研究称坚持锻炼是长寿秘诀

1993

【环球网综合报道】年纪大了做运动只是白费功夫?不要那么悲观!法国BFM TV援引医学杂志《JAMA Network Open》发表的一篇报告表示,无论从多少岁起做运动都不算晚,中年时期才养成锻炼的习惯也有助于延年益寿、降低早逝风险。来自美国癌症研究所、英国纽卡斯尔大学、加拿大约克大学的研究人员邀请了

揭露夫妻和谐性生活的秘密
两性健康

揭露夫妻和谐性生活的秘密

344

   在性生活中,很多夫妻间的性爱质量非常的高,每一次的性爱生活都能让他们享受到其中的乐趣,体验到完美的性爱,使夫妻间的感情也得到了升华。但是也有部分夫妻,对性生活慢慢失去了性趣,从最初的完美性爱慢慢的演变成相互的抱怨埋怨,从而导致彼此之间的感情生活受到了影响。日常生活中,夫妻间的感情程度与夫妻间的

觉睡多了对身体的危害大吗
两性健康

觉睡多了对身体的危害大吗

500

睡觉是我们都需要的,每个人都是需要睡觉的,不睡觉的人肯定是身体出现是什么症状,因此,在我们日常生活中,作息时间还是得多注意的。到底该怎么睡觉,睡多长时间才是好的,大家知道吗。在平时我们怎样可以使我们的睡眠变得更好呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。 睡得太多对身体有什么危害 1、”睡醉” 有一

小夫妻保持旺盛精力的行房模式!
两性健康

小夫妻保持旺盛精力的行房模式!

698

大多数男人都希望自己的性生活充满活力,但随着工作和生活压力的增加,年龄的增长,疾病等问题都会影响他们的性生活。事实上,男人只要做以下六个细节,就可以使他们的性生活更加活跃。如何使男人更活跃?1。男人不要停止工作如果男性朋友想保持健康,尽量不要停止工作。即使他已经到了退休年龄,他也应该每天都有事情做。

经期同房时有哪些注意事项
两性健康

经期同房时有哪些注意事项

152

  女性在经期前后,性欲都是非常的强烈的,这样很正常的生理需求,有这情况,说明你已经是一个成熟的女人啦,所以,在经期的时候, />  经期性生活的危害  1、月经量增多经期延长  因双方兴奋,阴茎插入会使女性生殖器充血,导致月经量增多,经期延长。  2、细菌感染  此时性交,男性生殖器可能会把细菌带

常做这几件事会悄悄毁了你的肾
两性健康

常做这几件事会悄悄毁了你的肾

142

肾脏是人的五脏之一,具有排出废物、调节体内水、电解质浓度、调节酸碱平衡、内分泌功能。总之,肾脏是通过排泄代谢废物,调节体液,分泌内分泌激素,以维持体内内环境稳定,使新陈代谢正常进行。 肾脏是人的五脏之一,具有排出废物、调节体内水、电解质浓度

'); })();