这7种情况记得好好洗手
健康新闻 486 0
预防传染病最简便有效的方法之一,就是洗手。特别是目前疫情出现“反扑”,洗手可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。
北京市疾控中心专家提醒公众,要勤洗手,尤其是就餐前、如厕后、离开医院和外出归来,接触可能被污染的物品后,须及时用香皂或洗手液和流动水洗手,或用手消毒剂消毒。简单来说,记住两个关键点:当接触脏东西后要洗手;接触食物或者鼻黏膜、眼结膜等黏膜之前要洗手。具体来讲,生活中遇到下列7种情况一定要洗手:
1.去医院、看护病人后
2.外出或购物回家后
3.处理宠物粪便后
4.给孩子换尿布后
5.擤鼻涕、揉眼睛后
6.做饭前、冲奶粉前
7.摘戴隐形眼镜前
有些人觉得自己手不脏,只是用水随便冲冲,但其实这样洗手的效果不大。专家介绍,要想把手真正洗干净,还是需要配合使用香皂或洗手液。
此外,标准的洗手姿势,再帮大家复习一遍:掌心相对揉搓; 手指交叉, 掌心对手背揉搓;手指交叉,掌心相对揉搓;弯曲手指,关节在掌心揉搓;拇指在掌中揉搓,指尖在掌心揉搓。 文/本报记者 李洁
上一篇:
戴口罩的好处你未必都知道
下一篇:
2020年06月24日每日养生健康简报,星期三!健康是一种生活态度!
易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!
535
人民网北京6月24日电(董童)国家卫生健康委于24日在官网发布的《截至6月23日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》(以下简称“情况”)称,6月23日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例12例,其中境外输入病例3例(上海2例,陕西1例),本土病例9例(北京7例,河
407
人民网北京6月23日电 (记者刘佳)据文化和旅游部消息,2020年端午节假期将至,文化和旅游部提醒游客,端午节出游疫情防控不麻痹,旅游安全不大意。目前,常态化疫情防控任务仍然艰巨繁重。游客要密切关注各地疫情防控部门发布的疫情风险情况,继续保持警惕状态,避免麻痹心理,做好自我防护,戴口罩、勤洗手,测体
917
本报电 日前,国家市场监督管理总局正式发布《儿童口罩技术规范》推荐性国家标准。新国标将儿童口罩分为儿童防护口罩和儿童卫生口罩,并提出19项主要性能指标。在防护性能方面,标准要求儿童防护口罩的颗粒物过滤效率不低于95%,防护效果不低于90%;儿童卫生口罩的颗粒物过滤效率不低于90%,细菌过滤效率不低于
1587
本报北京6月23日电 (记者朱竞若、王昊男)6月22日,北京新增报告本地确诊新冠肺炎病例13例,北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组认为,全市疫情形势依然严峻复杂,防控工作仍处在最紧要、最吃劲儿的关头。疾控部门流调显示,近期确诊病例中,包括农贸市场摊主、饭店股东、食品公司工作人员、外卖骑手等人员,部分
381
没有传承,中医药发展就没有根和魂;没有创新,中医药发展就没有活力和未来。创新的根本目的是为了促进中医药学术发展,提高临床疗效,提高中医临床诊疗能力和水平习近平总书记不久前在主持召开专家学者座谈会时指出,中西医结合、中西药并用,是这次疫情防控的一大特点,也是中医药传承精华、守正创新的生动实践。实践证明
278
因为在环境样本中检测出新冠病毒,再加上病毒全基因组序列完成测定,北京的疫情溯源不断取得进展。按照中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友的推测,北京最近的疫情有两种可能来源,一种是进口食材在生产运输过程中受到污染,海产品或牛羊肉表面沾染了病毒,在低温条件下病毒长期生存并传染;另一种是其他疫源地的人进入市场
630
自6月16日起,北京市突发公共卫生事件应急响应级别由三级调至二级。尽管夏日炎炎,但响应“升级”,以下情况还是要坚持戴口罩:医务人员和前往医院就诊住院人员、陪同陪护探视人员,应当佩戴口罩;有发热或患呼吸道感染疾病的患者及其接触人员居家或外出时,应当佩戴口罩;从事公众服务(含窗口岗位)人员,商场、超市、
1894
北京市疫情防控应急响应“升级”,先后多家餐厅发现确诊病例。恰逢端午小长假,北京市疾控中心副主任庞星火提醒市民,新冠病毒传染性强,传播途径复杂,大家要加强防范。疫情期间,尽量减少外出就餐,避免多人聚餐,做好自身防护。与此同时,疾控部门也针对外出就餐的市民“度身定制”了一套健康防护方案。就餐前通风处是优
590
鱼头豆腐汤的做法 - 家常鱼头豆腐汤的做法非常简单易学。如果鱼头豆腐汤怎么做好吃,鱼头豆腐汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鱼头豆腐汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会鱼头豆腐汤的做法
808
腊肉炒蕨菜的做法,腊肉炒蕨菜怎么做请看腊肉炒蕨菜的做法步骤图:1、蕨菜是网上买的,我个人觉得蛮便宜的 12块钱五斤呢,好大一箱啊 2、很长,但是自己吃只取最嫩的一部分 下面去掉了好大...
1217
桔子是我们生活中十分常见的一种水果尤其是冬天马上就要到了其实桔子的出现也会变得越来越多成为我们生活中主要的一种水果,其实桔子的作用不仅仅是做为水果让人们食用,桔子除了果肉之外其实桔子皮也是有着很多作用的。桔子皮其实在我们的生活中用处还是非常多的,因为桔子皮对人体的好处也是多种多样的。利用桔子皮来进行
1039
心脏是人体的“发动机”,是支撑各个器官的源动力,只有当发动机能够正常运行的情况下,我们的人体的各大器官才能正常工作。可同时,心脏又是非常敏感脆弱的,也需要我们细心呵护照料,不然心脏出问题那就麻烦了。下面就给大家推荐4种养护心脏的养生食物。1、橄榄油据研究发现,居住在希腊的克里
581
楚天都市报讯 本想消除额头的皱纹,图便宜去一家美容工作室打肉毒素,不料不仅皱纹还在,额头上还赫然鼓起5个大疙瘩,就像长了犄角。2日,苦恼的冷女士找到武汉大学中南医院求治,而医生告诉她,完全将它们的痕迹清除预计要用1年时间。冷女士额头上鼓起5个大疙瘩冷女士38岁,黄冈人。上个月她照镜子时,发现额头上有