海鲜与维生素C不能同吃,否则会中毒?
健康新闻

海鲜与维生素C不能同吃,否则会中毒?

533

按含砷化合物的中毒剂量推算,即便在反应完全的条件下,人也得同时吃500mg维生素C和好几公斤污染比较严重的海鲜才有中毒的风险。我们平时吃一点海鲜,再配点水果,其实是很健康的吃法,不用担心。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

健康新闻

车厘子是大号樱桃?

453

春节期间,人们走亲访友时,喜欢带上一些水果。味道酸甜的车厘子被列入许多人的采购清单。最近,有关“车厘子是大号樱桃吗”的话题引发网友热议。那么,车厘子到底是不是大号樱桃?怎么挑选优质的车厘子? “车厘子和樱桃是同属不同种的‘兄弟’。它们都属于蔷薇科樱属,只是品种不同,类似于猕猴桃和奇异果的关系。

冬天吃什么水果减肥?榜首竟是它!
健身方法

冬天吃什么水果减肥?榜首竟是它!

917

冬季寒冷所以很多人的运动量不断减少,每天呆在家中肯定身体会长胖。而对于男人们而言,整个冬天如果不及时减肥,来年开春肯定会变成一个大胖子,特别影响个人形象。那么问题来了,冬天吃什么水果有助减肥?西葫芦西葫芦价格便宜,而且外表平淡无奇,但是营养价值与减肥功效却毫不逊色。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等

吃什么水果减肥最快最有效?减肥水果盘点
健身方法

吃什么水果减肥最快最有效?减肥水果盘点

1811

以前女性都只有春天才减肥,因为想穿漂亮的裙子,现在是一年四季都在减肥,并且要求还很高,很多人都想在短时间内瘦下来,因为不想在减肥上投入太多的精力,现在流行的是水果减肥,水果的品种那么多该怎么选择呢?我们一起看下吃什么水果减肥最快呢?柠檬柠檬富含维C,有很好的美容功效,同时还有很好的减肥效果,夏季在闲

减肥什么水果不能吃?山楂茶减肥吗?
健身方法

减肥什么水果不能吃?山楂茶减肥吗?

1264

减肥现在已经是一个比较普遍的问题了。这是因为我们大家在平常的时候都会吃很多有营养的食物。如果不注意控制量的话,那么就很容易会有肥胖的问题出现。所以在平常的时候一定要注意控制饮食,比如水果等。那么减肥什么水果不能吃呢?这是个大家都想知道的问题,下面我们来介绍一下。桔子桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃

向日葵提取物可助果蔬抑菌保鲜
健康新闻

向日葵提取物可助果蔬抑菌保鲜

537

科技日报昆明11月8日电 (记者赵汉斌)记者8日从中国科学院昆明植物研究所获悉,该所研究人员近期在果蔬安全、高效防腐保鲜方面取得系列进展:他们利用向日葵等提取物对抗真菌,使蓝莓等新鲜果蔬得以“续命”。《美国化学会新闻周刊》报道并评述了这一重要进展。由于病原微生物的侵蚀以及贮藏保鲜技术的限制,从农民采

美容护肤

每天1把枣,皮肤会变好?还能防便秘?

1173

冬枣的好吃程度,可以吊打秋季大多数水果,一口咬下去不仅嘎嘣脆,而且超级甜。只要吃上第一颗,就会有第二颗、第三颗……不过,劝你最好别狂吃!每天最多吃1把冬枣即可,至于为啥?这篇文章咱们就来说说关于吃冬枣的事儿。冬枣的营养冬枣的名字让很多人以为它是冬天的水果,其实并非如此。冬枣系指果实生育期120天以上

晚上吃的减肥水果有哪些?晚上吃什么水果减肥?
健身方法

晚上吃的减肥水果有哪些?晚上吃什么水果减肥?

276

现在人们是越来越关注自己的身材了,尤其是年轻女性,每天都在讨论如何减肥。减肥有多种方式,比如说可以早上起来跑步,或者是到健身房做健身运动。如果平时时间特别紧张,没有多余的时间锻炼身体,也可以选择通过水果来减肥。晚上可以适当的吃一些水果,减肥效果比较不错。苹果,不用特别介绍了吧,苹果可是减肥水果的王道

晚上吃水果减肥吗?减肥期间如何吃水果?
健身方法

晚上吃水果减肥吗?减肥期间如何吃水果?

925

对于爱美的女士来说,脂肪可谓是最大的敌人。为了减掉多余的脂肪,很多女性尝试了各种方法,比如每天节食,让自己饿得头晕眼花,再比如每天进行高强度的体育锻炼,让自己疲惫不堪。这些减肥方法都比较极端,减肥的效果有待商榷。其实减肥还有简单而行之有效的方法,就是在晚上吃水果。基本上水果是在两餐之中吃比较好,饭后

什么蔬菜水果可以减肥?减肥吃什么好?
健身方法

什么蔬菜水果可以减肥?减肥吃什么好?

484

在我们生活当中有很多蔬菜和水果是有燃脂效果的,想要减肥的朋友可以多吃一些这样的食物,它们不仅可以有效地分解身体当中的脂肪。达到快速减肥控制体重的目的,而且这些水果还含有大量的水分和维生素,可以充分的补充人体所需要的多种营养成分,不会在减肥过后造成皮肤松弛、面色暗淡的情况。辣椒中含有丰富辣椒素。能促进

减肥吃什么水果好?适合减肥吃的水果推荐
健身方法

减肥吃什么水果好?适合减肥吃的水果推荐

916

减肥并不是说要盲目的节食,其实合理健康的饮食同样也可以帮助你起到减肥的效果,例如苹果香蕉以及奇异果,还有西红柿等,这些水果都可以称得上是减肥的好水果。1、苹果苹果里富含丰富的膳食纤维和果胶,它能够帮助肠胃进行蠕动,从而排出身体的毒素,而且苹果里面还含有钾质,它能够有效降低热量吸收,还可以防止腿部发生

日常养生

吃了红心火龙果,尿液和便便会变红吗?

1656

最近几年我国火龙果的需求量持续增长,发展很快。火龙果属于热带水果的一种,不仅味道不错,长得也很漂亮,吃着还很方便,只需切开后用勺子一挖,便可享受美味。如此受欢迎的火龙果,如果每天都吃一个,对身体会有啥影响呢?今天就来一探究竟。01、火龙果有什么营养价值?火龙果属于仙人掌科的植物,因为果皮长的有点像龙

日常养生

每天1个猕猴桃 4个好处或与你不期而遇

1646

猕猴桃是很多人心目中的完美水果,酸甜可口,食用方便。而且它的营养价值比较高,如果每天吃一个猕猴桃将会给身体带来很多好处。猕猴桃和奇异果是啥关系?很多人看到水果店标签上的“奇异果”“猕猴桃”,会有疑问:它俩长得差不多,有啥不一样?到底是不是一种水果?其实,奇异果就是猕猴桃,它是猕猴桃出了国之后改的“洋

日常养生

超市水果引担忧:当天切的一定新鲜吗?

1131

切成块的西瓜、预开口的椰子……炎热的夏天,超市、生鲜门店、菜市场的分切水果受到热捧的同时,也引来了市民的担忧:这么热的天,早晨切开的瓜果,就包个保鲜膜,放了多长时间不知道,还新鲜吗?17时30分许,走进东城区的一家小超市,琳琅满目的水果引来不少市民选购。在门口显眼位置上,摆着四五块切开的西瓜,包裹的

日常养生

荔枝吃多了小心“中毒”,严重可致死!

1696

又到了吃荔枝的季节,正所谓“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。荔枝的美味不光是“吃货诗人”苏东坡写诗大力“背书”过的,更是杨贵妃用“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”来向世人安利过的季节限定美味。拨开红得诱人的外壳,露出白嫩嫩的果肉,果汁充盈得好像要爆出来,轻轻一咬那滑嫩的果肉就咕嘟嘟滚上你的舌尖。实

日常养生

血糖高能吃西瓜吗?6个吃西瓜不升糖秘诀

1463

夏天来了,正是享受西瓜的好时候。可糖尿病人却因为高血糖,不敢吃西瓜。也有一些人怕发胖,觉得西瓜含糖量高,升糖值也高,对西瓜也是顾虑颇多。血糖高到底可以吃西瓜吗?西瓜的含糖量真的很高吗?今天就来跟大家科普一下。血糖高可以吃西瓜吗?我们先从西瓜的含糖量、血糖影响水平上分析一下。1.西瓜属于低含糖量水果西

日常养生

这样吃水果是错的!教你避开误区

798

近期,草莓、西瓜、枇杷等各种当令水果大量上市。因含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,水果一直被公认为健康食品。但水果吃得不对也会影响健康,吃水果时要避开这几个误区。购买鲜切水果应谨慎因即食、量小、便携等优点,不少水果店会在夏季推出鲜切水果,各色水果满满一盘,备受消费者喜爱。但切好的水果长时间暴露在空

火龙果是减肥水果吗?减肥水果非火龙果莫属
健身方法

火龙果是减肥水果吗?减肥水果非火龙果莫属

539

很多人都想知道火龙果是减肥水果吗?火龙果确实是一种可以减肥的水果,而且它的营养价值也比较高,富含大量的蛋白质膳食,纤维素及微量元素,肥胖的人们可以适度的吃。我们来简单的盘点一下火龙果的减肥功效都有哪些?希望可以给大家带来一些帮助。一、属于减肥水果火龙果它属于减肥水果,它的膳食纤维素是比较多的,另外它

减肥晚上适合吃的水果有哪些?减肥晚上吃什么水果好?
健身方法

减肥晚上适合吃的水果有哪些?减肥晚上吃什么水果好?

896

有不少人减肥的时候会选择在晚上只吃水果,这是个不过的减肥方法,不过水果也要好好的选择,如果吃的水果不对的话不仅不能够减肥,还会起到反效果,所以选择正确的水果很重要。首先在晚上的时候不要选择糖分少的水果,本来减肥就是要少摄入糖分,所以这一点非常的重要。所以像是香蕉、葡萄类糖分多的就不能吃,像是苹果、柑

早上吃水果减肥真的有效吗?吃水果能减肥吗?
健身方法

早上吃水果减肥真的有效吗?吃水果能减肥吗?

30

吃水果减肥也要讲究时间,大家都说早上吃水果能减肥?但很多网友还是会问:“早上吃水果真的能减肥吗?”水果有减肥的功效,这点都知道,但真正了解水果减肥原理的却不多,下面我们就来好好的了解一下吃水果减肥的原理,看早上吃水果是否能帮助大家健康减肥?水果中含有大量的蛋白质、糖质、酵素、维生素、矿物质和食物纤维

日常养生

啤酒配烧烤隐患真不少 4招教你健康撸串

189

最近,淄博烧烤“火”出圈。有人想去打卡,也有人想宅家自制小烧烤。无论哪种烧烤,似乎都摆脱不了“不健康”的标签。既要美味又想健康,如何健康撸串?“烧烤本身以肉为主,脂肪含量高,味道香,同时美拉德反应会形成焦黄的色泽和诱人的气味,显得格外诱人。”北京大学人民医院主管营养师蔡晶晶介绍,由于高温烹调,会导致

减肥时期吃什么水果好?利于减肥的水果有哪些?
健身方法

减肥时期吃什么水果好?利于减肥的水果有哪些?

1228

瘦身减肥在饮食搭配层面能够多吃膳食纤维素成分高的食材,能够多吃一些瘦身减肥的新鲜水果,具备比较好的减肥瘦身,下边大伙儿实际的来了解一下,瘦身减肥的水果有哪些?第一,香蕉苹果具备瘦身减肥的功效,香蕉的功效与作用较为普遍,香蕉苹果具备比较好的保健养生的功效。针对要想瘦身减肥的群体,多吃苹果不但能够瘦身减

日常养生

自带“招黑”体质,草莓又成最脏水果?

752

草莓口感清甜,一直以来都深受大家的喜爱。日前,美国民间环保组织“环境工作组”发布了2023年的果蔬农药污染购物指南,草莓再次被列入最脏果蔬榜单。不过需要注意的是,该榜单中提到的“最脏”是由检测到的农残种类多少来决定的,而非农残是否超标。专家表示,我国蔬果在上市前要经过严格的检测,正规渠道购买的蔬菜水

饭后吃什么水果可以减肥呢?减肥期间吃什么水果好?
健身方法

饭后吃什么水果可以减肥呢?减肥期间吃什么水果好?

1334

在饭后的时候我们到底可以吃什么水果才能得到减肥的功效呢?如果在饭后的时候不重视饮食规律和饮食习惯的话,那么自己减肥的时候所得到的效果也不是最好的,在饭后的时候必须要多吃清淡的食物,这个时候很多人想到了吃水果,水果是清淡食物的一种,同时也是热量最低的食物,那么饭后吃什么水果能减肥呢?因此,爱美人士要亲

晚上只吃水果能减肥吗?减肥期间晚餐怎么吃?
健身方法

晚上只吃水果能减肥吗?减肥期间晚餐怎么吃?

1863

很多女性为了达到减肥效果晚餐只吃水果不吃主食,这样虽然减少了热量的摄入,但不一定有效果,减肥应该均衡一日三餐,那么,晚上只吃水果能减肥吗?大家知道,控制热量摄入能够减少热量过剩转化为脂肪,因此,为了好身材,一些人开始对摄入热量锱铢必较。为了减少一天饮食热量,一些人在晚上不吃主食只吃水果。这样的方法是

'); })();