年轻人痛风为何越来越多？风湿免疫科专家一语道破原因
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“近十几年间，年轻人在痛风患者中的比例显著增加，归根结底，原因在于饮食结构失衡。”今年4月20日是“全民关注痛风日”，4月19日下午2点，北京大学国际医院风湿免疫科全体成员于北京市昌平区领秀慧谷进行义诊活动，免费为居民检测血尿酸，解答痛风知识。
北京大学国际医院风湿免疫科副主任李胜光在采访中指出，尿酸是人体嘌呤化合物的终末代谢产物，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症，其最直接的危害就是痛风。高尿酸血症是痛风的发病基础，人体长期处于高尿酸血症状态会产生尿酸盐结晶，结晶在机体组织中沉积下来进而诱发痛风。此外，痛风常常还会合并肾损害、高血压、糖尿病、高脂血症等诸多疾病。“治痛风，止痛只是治标，降尿酸才是治本。高尿酸是导致痛风的罪魁祸首，预防和治疗高尿酸血症，是治疗痛风及其并发症的关键所在。”
痛风一般都为短期发作，疼痛高峰出现在发病后24小时左右，高峰期两、三天后，症状逐渐减轻，因此用药也皆为短期，除非存在禁忌征，如年岁较大，有肝、肾损害，一般几乎不存在药物引起的副作用。痛风的表现主要是关节痛，主要为高尿酸血症导致。典型痛风有无症状性高尿酸血症，表现为尿酸高但是无痛风症状;急性间歇性痛风发作，关节受累，表现为关节的红肿痛，尤其是大脚趾关节最为常见，疼痛剧烈、如刀割样、难以忍受，影响行走。
“随着生活水平的不断提高，营养不足的问题已愈发少见，与之相对的，肉食在食物中占据的比重越来越高。然而，肉食，尤其是海鲜鱼皮与动物内脏，都属于高嘌呤食物，过量摄入会导致高尿酸血症的发病几率增加，继而引发痛风。”李胜光表示，相比之下，蛋、奶内不含嘌呤，大量食用不会导致痛风。现今社会，引起高尿酸血症的主要因素为高嘌呤饮食，剩余一小部分原因是基因引起的代谢紊乱导致的先天缺陷。因此，管好自己的嘴，对预防高尿酸血症至关重要。海鲜鱼皮、动物内脏、一部分菌类、干果都属于高嘌呤食物，预防痛风的关键就在于减少这些类食物的摄入。
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2019年04月22日健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
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导致人们患上痛风的原因有很多所以现在越来越多的人出现了通风的情况并且痛风的存在让人十分的痛苦，一旦患上痛风对于痛风患者来说忌口是需要做的第一件事情因为很多食物都是痛风患者不能食用的一旦食用只会加重患者的病情。痛风是一种非常折磨人的疾病，对患者的生活造成较大的压力，而且痛风的出现和人们不健康的饮食习惯
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喝汤是滋补暖身的好方式，但如果喝得不科学，不但营养没法吸收，还会给身体造成负担，老年朋友尤其要当心。嘌呤高，增加肾负担。汤煮时间过长，会使嘌呤含量高；同时因为富含蛋白质，增加肾脏负担。随着年龄增长，肾小球滤过率逐渐降低，因此，老人喝汤对肾脏损伤更大，岁数大的人不要过分追求喝汤补身的做法。盐分高，促发
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食物都有着自己的功效，但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如九类人群吃肉最伤身 湿疹患者痛风患者，不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。肉类是饮食中蛋白质的重要来源，肉类也是我们日常餐桌上必不可少的一款美食，但是吃肉是有讲究的，专家提示，九类患者更应少肉，哪怕肉类品种挑选不当、烹调处理不当，都会加重
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随着雨水节气的到来，贵如油的春雨通常会慢慢增多，但若雨水过多也会导致湿气过盛，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。秋冬季是风湿病患者备受煎熬的季节，饮食调理可以缓解症状，那么风湿吃什么食物好呢?下面小编为您介绍风湿吃什么食物好，想要治疗风湿，这些饮食要点可要牢记了!1
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现代人饮食太容易大鱼大肉了，所以今天特地选择一个稍清爽的，低嘌呤靓汤。这个汤还很适合易犯春困的人喝。豆腐豆芽猪红汤主要功效：补血、升阳推荐人群：大鱼大肉后尿酸升高但仍想喝汤的人、易犯春困的人材料：芽菜(黄豆芽、绿豆芽均可)100g、豆腐(南豆腐、北豆腐均可)1块、猪红400g、生姜2~3片、油、葱花
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原标题：以毒攻毒，深圳医生专拿蜜蜂叮人！折磨阿姨3年的风湿不痛了金庸的《神雕侠侣》里有这样一个情节：老顽童周伯通中了毒蜘蛛的毒，专业“养蜂”16年的小龙女引来了一群蜜蜂蛰得他满身包，最后毒竟被神奇地解了！这种看似不可思议的行为，在今天的中医门诊依然可见，这就是“蜂
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近些年，随着人们物质生活水平的提高，加之不科学的饮食结构、饮食习惯，人们对嘌呤的摄入越来越多，痛风的发病率逐年增长，而且年轻化。痛风与饮食关系密切，很多患者痛风发作的原因就是饮食不当，痛风患者的饮食要注意“三低”和“三忌。 图片来源于视觉中国 三
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春季到来气温也开始回暖，一些爱美的女性就立刻脱下羊绒衣裤，穿上更显苗条的单衣、单裤。小编在这里提醒大家，腿部受寒很容易引发风湿关节炎，因此春天到来不要着急脱下冬装，做好膝关节的护理很重要。风湿病是指累及骨、关节、肌肉及其周围组织，表现为慢性炎症疼痛的一组疾病群。风湿性关节痛、风湿性关节炎、类风湿性
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现如今人们的生活条件变好了,吃得也越来越好了,因而有越来越多的朋友出现大肚子的现象,严重的还会影响到他们的外形,为了减掉肚子上的肥肉,今天就来看看减肚子的方法有哪些吧。1、餐后刷牙为了消除馋嘴的不良习惯,正餐后马上刷牙是不错的方法,或者在意识到自己吃多了时赶紧刷牙,口中清爽的话心情也会一振,还容易有
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易网在线健康导读：7月26日，东京奥运会乒乓球混双决赛。国乒两位主力队员许昕/刘诗雯苦战7局，不敌东道主组合水谷隼/伊藤美诚，遗憾地仅获得银牌。日本队的水谷隼/伊藤美诚站在了奥运会最高领奖台上。这是自1988年乒乓球项目进入奥运会以来，日本队首次夺得金牌。他们不但创造了奥运会混双金牌的历史，也刷新了
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8月1日至8月7日是世界母乳喂养周，今年的主题是“母乳喂养共同坚持”，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和…… 8月1日至8月7日是世界母乳喂养周，今年的主题是“母乳喂养共同坚持”，
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影视剧中，坏人之所以无法打败好人，可能是因为他们得了拖延症。.hzh {display: none; }在《西游记》里，妖怪抓到唐僧后，通常会说一句：“不急不急，等明天抓到那猴头，再一起炖了吃。”然后，就没有然后了……现实生活中，你是否也是干啥啥不行，拖延第一名？比如：闹钟响了，再睡5分钟就起床。明
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电脑、游戏机、手机等的兴起，让现在越来越多的孩子过早的患上了近视。近视对孩子们的学习及以后的升学、就业都有着一定的影响，所以家长们都关注孩子近视，那么儿童近视该怎么预防呢？儿童近视的预防1、加强体育锻炼。坚持课外活动，增强身体素质，提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机，电脑，电视中。2、定期检查视力