中国的慢性病在悄悄变化,这些你知道吗?

新闻1+1丨我国的慢性病在悄悄变化,这些你知道吗?

整个2020年

几乎全世界人们的目光

都聚焦在新冠肺炎上

这也给我们敲响了警钟

不要忽视

环绕在我们的身边的其它疾病

近日,国家卫健委的相关负责人在国新办的新闻发布会上,公布了《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》,在这份报告里,很多数据都与我们的健康状况紧密相关。

比如说好消息,中国人的身高长高了,绝对回到了东亚第一这样的概念当中。但另一方面,咱们居然有50%上以的居民超重和肥胖,也就说二人行必有一人超重或者肥胖。

还有一些数据非常有意思,比如说中国人每天喝酒的由原来的四个人当中就有一个,变成了现在是五个人当中又有一个。

另外还有一个特别重要的数据,是好消息,癌症的五年存活率已经由十年前的30%多一点点,变成了现在的40%,这可是很多人生命的延续。

这里的数据与我们慢性病的很多状况非常相关,一起了解一下。

我国的慢性病现状如何?

18岁及以上居民的高血压患病率,是100个人当中,就有27.5人有高血压,糖尿病患病率为100个人当中就有11.9人。高胆固醇血症患病率为100个人当中有8.2人,而40岁以上的居民慢阻肺患病率100个人当中有13.6人,这个跟2015年发布的结果相比都在上升,居民癌症的发病率是10万人当中有293.9人,也在呈上升趋势。如何提高我国慢性病防治的能力?需要政府、社会、个人三个层面,协同努力。

我国的油盐糖消耗如何?

白岩松:中国人,盐的消耗在降低,油的消耗在增长,糖的消耗总量不大但青少年消耗高?

中华预防医学会副会长兼秘书长 梁晓峰:从平常监测情况来看,中国人用盐的情况很好,随着人的体力活动减少,盐的自然摄入量本身就在减少。盐人均日消耗跌入10克以内,这是非常好的成绩。关于油的消耗量还是在增长,80%以上家庭每天消耗食油人均超过25克。特别是外卖,点餐最多的就是川菜,川菜的一大特点就是油多,所以现在无论是动物油还是植物油消耗都大量上升。关于糖的情况比较复杂,中国人总的糖的消耗量不大,但是青少年比较喜欢,消耗量较大的含糖饮料中,你看不到糖,但大部分都是甜的。所以油、盐、糖都存在问题,需要在下一步工作中进一步做好工作。

为何青少年肥胖率在提高?

中华预防医学会副会长兼秘书长 梁晓峰:社会决定因素中,吃、动、行、饮食等方面,都是造成疾病的重要危险因素。拿现在熟知的慢性病,特别是心脑血管病等高负担的疾病来说,主要问题就是吃和动不平衡。吃得多、动得少,能量供给从2300、2400大卡降到2000大卡。其中关于吃还有一个内容变化——油多。在上一轮全国的供能比还没有达到30%,只有个别城市地区达到30%,但现在全国是34%,农村首次超过30%。这说明吃得油大,粮食少了,蔬菜少了。另外一个危害性因素,比如吸烟、饮酒、空气污染,这几方面有些地方比较严重。

我国蔬菜水果的消耗量偏低

中华预防医学会副会长兼秘书长 梁晓峰:在发达国家可能对一些有害食品要加税,对一些有益食品要降价,政府要补贴。这方面工作我国有些地方正在做,但还远远不够,特别是蔬菜、水果、干果等的消耗量,在我国还是明显偏低。

控烟!降低慢性病危险因素

对于各种各样的慢性病防治,除了不断呼吁、提倡健康生活之外,国家系统的预防最为关键。对于慢性病,早预防、早发现,早干预。未来,如何建立更完善的防治体系?整个政府都要负起责任,比如控烟,我国烟草生产和消耗量占世界44%,烟的产量比后边29个国家加起来还要多。

中华预防医学会副会长兼秘书长 梁晓峰:慢性病形成的社会因素非常多,我们的空气质量得到明显好转,与工业环保部门的努力分不开。最近教育部也密集出台了有关学生体育运动的规定,让孩子动起来。整个政府都要对健康中国负起责任,我们的工作才能做好。就卫生健康部门来说,预防为主是基本工作方针,特别是对于慢性病,必须要预防直接导致慢性病的危险因素。控烟是一个我国要做的大工作,现在我国烟草生产和消耗量占世界44%,一个国家的烟的产量比后边29个国家加起来还要多,两个成年男子中就有一个吸烟者,这都是我们需要改善的。好的方面是,现在二手烟暴露率从72%降到68%,说明各地采取的措施起到效果,但还是任重而道远。关于吃,对一些快递、外卖公司要进行引导、倡导,如何少油、少盐、少糖,“三减三健”要落实到每个单位、每个家庭。

预防慢性病,家庭怎么做?

中华预防医学会副会长兼秘书长 梁晓峰:每个人都是家庭的一分子,家庭氛围很重要,有些家庭整体都比较胖,有些是都比较结实,这不是遗传问题,是生活方式所造成的,家长对孩子的影响特别大。爸爸要领着孩子出去做体育运动,妈妈做饭要清淡一些,蔬菜多一些、肉多一些、奶多一些,这都是可以做到的。所以大部分的家庭因为不懂,不明白,所以卫生健康部门要做大量宣传,把健康的生活方式引入到每一个家庭,这是我们的目标。

高血压患者需注意!

中华预防医学会副会长兼秘书长 梁晓峰:有一半人不知道自己是高血压,知道自己高血压的一半人可能有一半还不治疗,治疗的一半人大概还没效,还有剩下的就是没办法坚持治疗。因为高血压是需要长期坚持服药,所以作为基本公共卫生服务的项目,有高血压,但医生少、病人多,大家的依从性比较差,这是现在比较突出的问题,也是我国心脑血管病死亡率高的一个重要因素。控制血压可以控制很多疾病发生,特别是脑卒中的发病、致残和死亡,这是现在的当务之急。

五年中我国居民物质生活不断丰富

男性重量平均增长7斤

女性重量平均增长近3斤半

当看到这些数据时

大家对未来如何拥抱更健康的生活方式

做好准备了吗?

上一篇:上海女医师占比逾五成 33位女医师获得上海第三届“医树奖”
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

高尿酸血症:常被忽视的慢性病

715

经常有朋友拿着体检报告来问我,“我别的指标都没问题,为啥尿酸高啊?这严不严重啊?”“我不抽烟不喝酒,坚持健身运动,为什么尿酸会高呢?”……其实,高尿酸血症(hyperuricemia,HUA)为嘌呤代谢异常性疾病,是一种起病隐匿的慢性病。据统计,近九成患者仅有血尿酸的波动或持续性升高,而没有什么症状

癌症“慢性病化”专家研发小程序助力医患监测药物对心脏的毒性

癌症“慢性病化”专家研发小程序助力医患监测药物对心脏的毒性

1269

中新网上海12月14日电 (记者 陈静)“得了肿瘤,却死于心脏”?这不是开玩笑。中国科学院院士、复旦大学附属中山医院葛均波教授14日强调,对于合并癌症和心脏病的患者,不能只关注一种疾病。当日,记者了解到,上海医学专家成功研发小程序,助医生和肿瘤患者关注治疗药物对心脏的毒性。程蕾蕾介绍,研发、推广使用

美国新冠肺炎超994万例 新冠肺炎会变为慢性病吗

美国新冠肺炎超994万例 新冠肺炎会变为慢性病吗

261

易网在线健康导读:截至美东时间11月8日下午五点,美国新冠肺炎确诊病例超994万例。随着新冠病毒感染者越来越多,发现少数人在感染新冠病毒后会出现一些持久症状,这让人感到担心新冠病毒会对人体造成长期影响,比如是像乙型肝炎病毒和疱疹病毒一样引起慢性病。那么,新冠肺炎会变成慢性病吗?美国新冠肺炎超994万

国家卫健委公布第五批国家慢性病综合防控示范区名单

441

人民网北京6月3日电(记者 杨迪)为持续推进健康中国行动慢性病防治专项行动,根据《“健康中国2030”规划纲要》和《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》总体部署,国家卫健委于2019年度开展了第五批国家慢性病综合防控示范区建设。经过材料审核、现场调研和技术评估,确定北京市石景山区等12

慢性病人15天要出院是误解

1109

省政协十二届三次会议昨日下午举行分组讨论,看病就医是政协委员们关注的重点之一。针对“有医生要求慢性病病人15天就要出院,说是医保部门不给报销”这一说法,广东省政协委员、省医保局局长肖学说,这实际是一个误解,尤其在广东已经实施按病种分值付费的背景下,转来转去医保部门支付的费用反而会更高,医保部门都是要

我国居民健康营养状况明显改善“大鱼大肉”已经不受欢迎

644

从“吃不饱”到“吃得饱”,再到“吃得好”!饮食质量的变化体现在我们每日的餐桌上。近日,国务院新闻办发布的《中国的粮食安全》白皮书显示,我国居民健康营养状况明显改善,“大鱼大肉”已经不受欢迎!“大鱼大肉”饮食越来越少过去,肉类食物吃得多,是大众追求的目标。可近年来随着经济水平和健康意识的提高,大众对肉

我国居民健康营养状况明显改善

835

据新华社电 国务院新闻办14日发表的《中国的粮食安全》白皮书说,我国居民健康营养状况明显改善,贫困人口吃饭问题有效解决。白皮书介绍,我国居民膳食品种丰富多样,营养水平不断改善。2018年,油料、猪牛羊肉、水产品、牛奶、蔬菜和水果的人均占有量分别为24.7公斤、46.8公斤、46.4公斤、22.1公斤

高血压用药报销50%慢性病的一剂“良方”

473

政策再出红利,与此前政策形成紧密链接,有望形成一张密实的高血压糖尿病等慢性病用药保障网络。据媒体报道,9月11日召开国务院常务会议,要求紧扣群众关切进一步保障好基本民生。会议决定,对参加城乡居民基本医保的3亿多高血压、糖尿病患者,将其在国家基本医保用药目录范围内的门诊用药统一纳入医保支付,报销比例提

适合夏天吃的四种水果,不是西瓜
四季养生

适合夏天吃的四种水果,不是西瓜

643

春夏交替之际,气候由湿转热,为了跟进补充自身所需的营养元素,以应对变化多端的天气。春天有春天的吃法,夏天有夏天的吃法。小编告诉你一个最简单的方法,就是根据市场上随季节变换的品种而变换,这个一定是没错的。枇杷--胡萝卜素含量较丰富生于初冬,在春天至初夏便已经开花结果。枇杷有两种,一种是红肉枇杷,一种是

小腿静脉曲张有什么危害
日常养生

小腿静脉曲张有什么危害

1762

小腿静脉曲张一直都是大家不太重视的一种疾病,刚刚患上此类疾病的时候,患者并不会太注意,因为这种疾病在一开始的时候并不会影响大家的正常生活和工作,但随着病情的发展,它有可能会导致大家出现腿部酸痛、无力等等症状,危害非常大。那么,小腿静脉曲张有什么危害?小腿静脉曲张有什么危害小腿静脉曲张有什么危害1:腿

护眼知识

如何降低隐形眼镜对眼睛的伤害?

518

哪个女生不想拥有水汪汪、电力十足的桃花眼?除了花大心思画眼妆,彩色隐形眼镜成为众多年轻美眉电眼首选。“掉色”、“影响视力”、“致角膜发炎”等骇人听闻的新闻标题到底佩戴彩色隐形眼镜安不安全?选购彩色隐形眼镜时有哪些要注意?透明镜片PK彩色隐形眼镜隐形眼镜的发明,让无数年轻男女摆脱了厚重的框架眼镜。隐形

用眼过度对眼睛伤害大,这样治有用!
日常养生

用眼过度对眼睛伤害大,这样治有用!

411

用眼过度是大多数现代人都有的困扰,特别是长期面对电脑工作的电脑族,以及无时不刻不在玩手机的人。长期下去不仅影响工作效率,对眼睛伤害尤其大,所以要注意饮食和营养的平衡。多吃下面8种食物,可以有效调节视力下降。1、胡萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,因此被称为维生素A原。维生素

宝宝眼睛发育常见问题
护眼知识

宝宝眼睛发育常见问题

1198

  1、宝宝为什么会倒睫毛?   倒睫俗称“倒睫毛”,小儿的倒睫较为常见。许多年轻父母看到宝宝眼睫毛向内倒长十分担心,甚至到处求医就诊,但因说法不一总是放心不下。由于婴幼儿脸庞短胖,鼻粱骨尚没发育,眼睑(俗称眼皮)脂肪较多,睑缘较厚,容易使睫毛向内倒卷,造成倒睫。婴幼儿睫毛多数纤细柔软,加之小儿泪

'); })();