感冒牛饮运动饮料血糖飙升 感冒吃什么好

易网在线健康导读:感冒牛饮运动饮料血糖飙升,感冒吃什么好?小伙感冒后"牛饮"运动饮料,血糖骤然升高进ICU抢救。感冒牛饮运动饮料血糖飙升,感冒吃什么好?下面一起过来看一看吧。

感冒牛饮运动饮料血糖飙升

常言道"感冒要多喝水",可家住浙江宁波的23岁小伙小齐(化名)感冒后却因"多喝水"喝出糖尿病酮症酸中毒,被送入医院重症医学科(ICU)抢救。原来,小齐所谓的"多喝水",竟是把运动饮料当成水来喝了,险些在"鬼门关"里走了一遭。

小齐是一名"足球达人",工作之余喜欢邀上球友去踢球,运动饮料便成了其随身携带的"宠儿".两周前,小齐突然感觉有些发烧,想到感冒了要多喝水,便大量饮用了平常备在冰箱里的运动饮料。

"我心想运动饮料是健康的,而且还能提供能量,有助于体力的恢复。"但小齐怎么也没想到,一个多星期过去了,他的感冒症状不仅未见好转,反而出现了乏力、口渴、多尿等症状。

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一周前,小齐起床时发现没力气下床,而且视线模糊还伴有呕吐症状,家人发现情况不妙,立即拨打"120"将其送到了宁波鄞州人民医院急诊科就诊。入院时,小齐已神志不清,呼吸急促,医生为他急查了血糖,发现竟高达60mmol/L(正常人为3.9—5.6mmol/L),还伴有高钾和白细胞高等症状。

医生确诊小齐患上了糖尿病酮症酸中毒、高钾血症,当即将其转入该院ICU抢救。所幸的是,经过医护人员一个多星期的全力救治,小齐病情好转,现已转至普通病房继续治疗。

据小齐的主治医生分析,小齐患病的主要原因是在感冒期间喝了大量运动饮料,导致血糖骤然升高。"感冒时多喝白开水是对的,但不能用饮料代替。因为饮料中含糖量较高,大量摄入会造成体内电解质失衡,严重者甚至还会造成渗透性腹泻。"

感冒的时候一般是要注意自己的饮食的,一般都是要吃些清淡的,但是像上文的小齐这样牛饮运动饮料,是绝对不好的,那么感冒牛饮运动饮料血糖飙升,感冒吃什么好?下面就让我们一起过来看一看吧。

感冒吃什么好

1、萝卜

萝卜有"小人参"的美称,含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等,还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等,其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C,对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎,然后压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜,然后冲入开水服用,能加速治愈感冒。

2、鸡汤

鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸,能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现,感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞,会刺激身体分泌粘液,从而导致咳嗽和鼻塞等,而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。因此,感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状(如鼻塞)极为有效。

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3、蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物,含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等,对于激发人体免疫功能,刺激免疫系统修复等都有不错的作用,每天早晚两次冲服,有利于治疗感冒,还能预防多种其他疾病,对于孕期便秘也有很不错的缓解作用。

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4、糖姜茶合饮

如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话,常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状,甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用,每天1~2次,对于风寒感冒有不错的治疗功效。

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