冬季养生肾为先八个动作护肾又强身
编者按：《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛，可以很好地涵养阳气、培补精气，
健康新闻
2020年11月30日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2020年11月30日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、国家卫健委：11月28日新增确诊病例11例均为境外输入病例2、强冷空气来了！为了更好地保暖，这种“坑”别踩！3、2020年11月29日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！4、上海宝山：依托生物医药创新链打造科创中心主阵地5、世卫组织：全球累计新冠确诊病例达60534526例6、环境温暖骨骼壮7、国家
国家卫健委：11月28日新增确诊病例11例均为境外输入病例
人民网北京11月29日电（记者崔元苑）国家卫生健康委于今日在官网发布的《截至11月28日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）指出，11月28日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例11例，均为境外输入病例（福建4例，上海3例，四川1例，云南1例，
强冷空气来了！为了更好地保暖，这种“坑”别踩！
编者按：进入冬季，气温下降，各地上演“花式取暖”，从秋裤、暖宝、热水袋，到空调、暖气、电热毯……你找到正确的打开方式了吗？第一招：暖宝宝当心出状况秋冬取暖招数中，暖宝宝总有一席之地。贴上一片，效果明显，再也不用裹紧小被子瑟瑟发抖啦！不过，如果暖宝宝使用不当，可能会让你出些“状况”。专家说首先，暖宝宝
2020年11月29日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2020年11月29日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、上海宝山：依托生物医药创新链打造科创中心主阵地2、世卫组织：全球累计新冠确诊病例达60534526例3、环境温暖骨骼壮4、国家卫健委：11月27日增加确诊病例6例均为海外键入病例5、心情差易老痴6、跪坐，时刻都在养气7、无花果麦冬银花水能利咽8、《北京市中医药条例》明年五一起施行9、冷链物流一线人员不得擅自开货箱1
上海宝山：依托生物医药创新链 打造科创中心主阵地
中新网上海11月28日电 (王子涛)11月28日，“宝山建设上海科创中心主阵地投资促进系列活动——2020年中国生物医药产业创新大会暨第六届生物药物创新及研发国际研讨会”在上海宝山举行。在这场以“创新转化，赋能生物医药产业”为主题的生物医药大会上，与会嘉宾围绕全球生物医药前沿技术与最新动态，聚焦“后
世卫组织：全球累计新冠确诊病例达60534526例
世界卫生组织27日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达60534526例。世卫组织网站最新数据显示，截至欧洲中部时间27日17时24分(北京时间28日零时24分)，全球确诊病例较前一日增加441157例，达到60534526例；死亡病例增加9310例，达到1426101例。(记者刘曲)
环境温暖骨骼壮
瑞士日内瓦大学研究团队发现，温暖的环境增加骨骼强度和密度，可预防骨质疏松的发生。研究发表在《细胞·代谢》上。研究人员让16周大的雌性小鼠在34℃环境中生活8周。实验发现，小鼠尾巴长度增加，骨密度也都明显增加，小鼠的骨骼强度得到改善。接着，研究人员利用一些成年小鼠重复实验，他们发现成年小鼠骨骼大小并没
国家卫健委：11月27日增加确诊病例6例均为海外键入病例
人民网北京11月28日电（许心怡） 据国家卫生健康委员会官方网站消息，11月27日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例6例，均为境外输入病例（福建2例，天津1例，浙江1例，四川1例，云南1例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。当日新增治愈出院病例24例，解除医学观
心情差易老痴
近日，一项发表在《生物精神病学》杂志上的新研究发现，长期持续情绪低落，尤其是老年人群中，会引起认知功能下降，进一步增加晚年患阿尔茨海默病(俗称老痴)的风险。复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授利用 “中国人阿尔茨海默病生物标记和生活方式研究”中721名参与者的生物学数据，结合“阿尔茨海默病神经成像
跪坐，时刻都在养气
门诊中，一位患者问我：“我在电视上看到跪膝走路的方法对肾有帮助，自己在家试了试，觉得效果还行，这是为什么呢？”我想了想回答道：“可能是跪坐会刺激足阳明胃经，经常这样，胃口好了，身体自然强壮了。”一个周末的上午，我有意跪坐在沙发上看书，忽然茅塞顿开。跪坐时，我感到比平常坐时吸气更多、更深长，并且呼气减
无花果麦冬银花水能利咽
秋冬季是慢性咽炎的高发期，天气冷、气候干燥尤其会加重症状。在此推荐一个简单的药茶，可缓解慢咽症状。取鲜无花果5个(切片)、麦冬12克、金银花20克(1日量)，用沸水浸泡半小时后代茶饮，连饮5~7天。方中，无花果味甘性凉，归肺、胃、大肠经，能清热生津、润肺通肠、健脾开胃、解毒消肿，一般人均可食用。它含
《北京市中医药条例》明年五一起施行
昨天下午，北京市第十五届人大常委会第二十六次会议表决通过《北京市中医药条例》（以下简称《条例》），本条例自2021年5月1日起施行。《条例》提出，本市弘扬中医药文化，普及中医药知识，营造关心、支持中医药事业发展的社会氛围。各区应当至少办一所承担区域中医医疗中心功能的中医医疗机构，将中医药防治纳入本市
冷链物流一线人员不得擅自开货箱
近日，多地通报在进口冷链食品外包装或环境中检测出新冠病毒核酸呈阳性。昨天，交通运输部召开新闻发布会，再次强调了进口冷链食品物流企业和物流环节的疫情防控的相关要求。交通运输部强调，冷链物流一线人员不得擅自开货箱，不能随意打开冷链食品包装。交通运输部新闻发言人孙文剑介绍了交通运输部进一步加强冷链物流渠道
预防诺如病毒，家庭消毒需要注意啥？
近日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，国家食品安全风险评估中心副主任李宁表示，进入冬季，是诺如病毒流行的高峰季节，多在学校、幼儿园或者旅游区以爆发形式出现。近期，多地报道了多起发生在学校的诺如病毒感染事件，主要经过呼吸道飞沫、污染的食品和水进行传播。做好预防要注意以下三点。第一、养成良好的手卫生习
2020年11月28日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2020年11月28日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、预防诺如病毒，家庭消毒需要注意啥？2、《自动化腹膜透析中国专家共识》发布专家：推动提升终末期肾脏病治疗率3、上海专家为出生仅8天的婴儿成功摘除巨大颈部肿瘤4、后疫情时代利用人工智能管理心血管慢病受关注5、国家卫健委：整合健康码和老年卡等方便老年人出行6、国家卫健委：医疗卫生机构现场挂号等要保留人工服务窗口7、内蒙古
《自动化腹膜透析中国专家共识》发布 专家：推动提升终末期肾脏病治疗率
中新网北京11月27日电 近年来随着高血压、糖尿病等代谢性疾病发病率的不断攀升，慢性终末期肾病患者逐渐增多，透析需求日益增加。中国首个针对自动化腹膜透析制定的专家共识近日发布，专家指出，希望借助该共识的发布，推动自动化腹膜透析(APD)治疗的知晓率及应用率，提高我国终末期肾脏病(ESRD)患者的治疗
上海专家为出生仅8天的婴儿成功摘除巨大颈部肿瘤
中新网上海11月27日电 (陈静 姜蓉)还在妈妈肚子里的时候，亮亮(化名)就被查出颈部生了肿瘤，一出生就被转运至上海儿童医学中心新生儿监护室。因为肿瘤巨大，孩子只能在呼吸机帮助下呼吸。记者27日获悉，亮亮在上海儿童医学中心确诊罹患巨大颈部淋巴管瘤。该院普外科专家在2.5个小时里，保护周围重要组织的同
后疫情时代 利用人工智能管理心血管慢病受关注
中新网上海11月27日电 (记者 陈静)在中国的总疾病负担中，慢病占比不断增加，慢病人数在快速增长。新冠肺炎疫情防控之下，心血管慢病防控更凸显其价值。同济大学附属东方医院范慧敏教授27日直言，慢病患者更容易感染新冠肺炎，一旦感染新冠病毒，其死亡率和并发症发生率明显升高。他指出，这为后疫情时代心血管慢
国家卫健委：医疗卫生机构现场挂号等要保留人工服务窗口
中新网11月26日电 国家卫健委老龄健康司司长王海东26日指出，医疗卫生机构的现场挂号、缴费、打印检验检查结果等服务，一定要保留人工服务窗口，“这是老年人熟悉的服务方式。同时，还要配有导医、志愿者、社工等现场为老年人服务。”国新办26日举行国务院政策例行吹风会，介绍《关于切实解决老年人运用智能技术困