关于空腹的9个真相一次说清楚
人们感到饥饿的时候通常是食物消化完了，也就是常说的“肚子里没食了”，也叫空腹。关于空腹有很多讲头儿，比如：空腹不能喝牛奶，容易拉肚子。空腹不能吃香蕉，对心脏不好。空腹不能吃柿子，小心长结石。……空腹真的很多东西不能吃么？今天我们就来说一说。 这三种食物空腹可以吃误区一 空腹喝牛奶会导致腹泻辟谣:如
健康新闻
"高枕"就能"无忧"？这么多年的枕头，您枕对了吗？
编者按：每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过，我们在留恋舒适的床、温暖的被窝的同时，却往往忽视了枕头的作用。枕头是我们每天都需要用的物品，但是您真的枕对了吗？枕头是用来枕“头”的吗？从生理学角度来说，人体颈椎的曲度是向前凸，躺下后颈部和床面之间有间隙，所以需要用枕头填补间隙以使颈部保持正常的
2020年11月26日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2020年11月26日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中医药抗疫获认可中国东盟加强传统医药合作2、国家市场监管总局：采取五项措施堵住进口冷链食品市场风险防控漏洞3、国家食品安全风险评估中心：预防冬季食物中毒需牢记“五要点”4、中国疾控中心：目前未发现直接食用冷链食品引起的感染5、国家卫健委：11月24日新增确诊病例5例均为境外输入病例6、世界卫生组织：全世界总计新冠确
中医药抗疫获认可 中国东盟加强传统医药合作
中新社桂林11月25日电 (赵琳露 欧惠兰)“中医药已经传播到全球183个国家和地区，为满足海外民众多元化健康需求发挥了积极作用。特别是在新冠肺炎疫情防控中，中国充分发挥中医药特色优势，积极为全球疫情防控贡献‘中国智慧’和‘中国方案’。”11月25日，中国国家中医药管理局副局长孙达在此间表示。当天，
国家市场监管总局：采取五项措施堵住进口冷链食品市场风险防控漏洞
人民网北京11月25日电 （记者崔元苑）今日，国务院联防联控机制就冷链食品及秋冬季食品安全有关情况举行发布会。市场作为疫情防控的重点场所，针对进口冷链食品在国内市场的风险防控，国家市场监管总局食品经营司市场稽查专员陈谞表示，市场监管部门重点采取了以下五个方面的措施：一是及时开展市场风险排查。近期，天
国家食品安全风险评估中心：预防冬季食物中毒需牢记“五要点”
人民网北京11月25日电（董童）今日，国务院联防联控机制就冷链食品及秋冬季食品安全有关情况举行发布会。国家食品安全风险评估中心副主任李宁表示，黑龙江鸡西食物中毒事件造成9人死亡，我们深感痛心，这起中毒事件是食用了家庭自制的被米酵菌酸毒素污染的酸汤子引起的。除酸汤子外，其他一些有地方特色的酵米面类食品
中国疾控中心：目前未发现直接食用冷链食品引起的感染
人民网北京11月25日电（记者崔元苑）今日，国务院联防联控机制就冷链食品及秋冬季食品安全有关情况举行发布会。关于冷链食品的消毒问题，中国疾控中心消毒学首席专家、环境所消毒与感染控制中心主任张流波指出，消毒是把病毒灭活，灭活以后核酸可能仍然存在，做核酸检测时仍然有可能阳性。而且，消毒是针对食品包装表面
国家卫健委：11月24日新增确诊病例5例均为境外输入病例
人民网北京11月25日电（董童）国家卫生健康委于今日在官网发布的《截至11月24日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）提出，11月24日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例5例，均为境外输入病例（上海2例，福建1例，广东1例，陕西1例）；无新增
这么多人申领的电子社保卡，你用上了吗？
新华社北京11月24日电（记者陈旭）近日，人力资源和社会保障部数据显示，我国电子社保卡申领总数突破3亿张。电子社保卡如何申请？有何功能？跟记者一起了解一下。“社保待遇认证再也不用回老家了。”年过70岁的张奶奶说，她一直在北京帮着带孩子，以往每年要回老家社保所跑一趟。现在，在家人的帮助下，她申领了电子
世界卫生组织：全世界总计新冠确诊病例达58900547例
新华社日内瓦11月24日电（记者刘曲）世界卫生组织24日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达58900547例。世卫组织网站最新数据显示，截至欧洲中部时间24日18时08分（北京时间25日1时08分），全球确诊病例较前一日增加463730例，达到58900547例；死亡病例增加7712例，达到
预防结直肠癌这种矿物质不可忽视
结直肠癌是世界第三大恶性肿瘤，近十年我国结直肠癌发病率、死亡人数明显上升。不过，相比其他癌症，结直肠癌是一种可以预防的癌症。为评估饮食和药物等因素对结直肠癌风险的影响，法国国家健康与医学研究院的学者分析了已发表的相关文献，结果发现：镁、叶酸、乳制品、膳食纤维、水果蔬菜、大豆对结直肠癌有预防作用；而肉
草果是调料也是药炖肉放它提鲜健脾
立冬过后，广州的最高温度再度攀上30℃，仿佛盛夏犹在，估计唯一能体现出入冬氛围的就是大家开始进补吃羊肉了，羊肉火锅、羊肉煲等一系列硬菜上桌。上述料理中通常会加入一味调味料——草果。广州中医药大学第一附属医院药学部余秀婷中药师介绍，草果不但是辛散清香的调味香料，而且是临床燥湿温中的一味良药。草果是姜科
年轻人也会得糖尿病
28岁的广州小伙小强，是个经常加班的IT码农，生活习惯很不健康：工作日熬夜加班、夜宵不断，周末就葛优瘫、从不运动，日常还靠奶茶可乐续命……怎么看都是要长胖的节奏，可他却三个月暴瘦了20多斤，比天天吃沙拉跑健身房的人减肥还“成功”。小强吃得越来越多，经常加餐，但身体还是无缘无故地消瘦。在家人的催促下，
应对零星散发疫情谨慎但不必过虑
近期，从新疆到上海，从内蒙古到天津，均发现本土新冠肺炎病例。这难免让人担忧：随着冬季来临，疫情会不会二度暴发？同时，针对各地抗疫策略，引发了“有的抱怨过紧，有的批评过松”等热议。整体而言，疫情仍在全球蔓延，国内零星散发病例和局部暴发疫情的风险仍然存在，夺取抗疫斗争全面胜利还需要付出持续努力。有专家日
北京健康宝换绑手机号须提前14天以上操作
据首都之窗昨日发布，近期网络上有用户反馈，出差返京后进行行程核验时，北京健康宝绑定过的两个手机号码都需要验证，由于其中一个号码已作废不再使用，导致无法进行核验，健康宝无法正常使用。对此，首都之窗发文指出，用户申请解绑手机号后，14天内若存在进(返)京行为，仍需对该手机号进行行程申报与核验。为了不影响
国办：完善“健康码”管理便利老年人通行
日前，国务院办公厅印发《关于切实解决老年人运用智能技术困难的实施方案》（以下简称《实施方案》），就进一步推动解决老年人在运用智能技术方面遇到的困难，坚持传统服务方式与智能化服务创新并行，为老年人提供更周全、更贴心、更直接的便利化服务作出部署。 让老年人在信息化发展中有更多获得感、幸福感、安全感《实
冬天心脏要过"五道坎"如何打赢这场保卫战?
对于心脏不好的人来说，冬天可是一道坎儿，因为心脏病容易在冬季突发，且病后治疗效果较差，甚至会有致命威胁。那么在冬季，如何打赢心脏保卫战呢？冬天心脏要过“五道坎”火箭军总医院心胸外科主任医师陈秀：冬季，要防止心脑血管疾病发生，我们的心脏在寒冬就要过好“五道坎”。温度坎研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事
2020年11月25日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2020年11月25日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国第一部实操性航空医学救援具体指导手册宣布出版发行2、说明书上的用药时间，到底该怎么理解？3、世卫组织：全球累计新冠确诊病例达58425681例4、睫毛增长液有奇效？长期用或损害眼部5、多地接连出现散发疫情冬季疫情防控难在哪儿？6、提升免疫力防病防疫情5种食物6种搭配助力7、生命至上，疫情防治获得重特大发展战略成
中国第一部实操性航空医学救援具体指导手册宣布出版发行
中新网南宁11月24日电(记者 张广权)11月24日，中国首部实操性航空医学救援指导手册——《广西(东盟)航空医学救援手册》新书发布，广西出版传媒集团副总编辑、广西科学技术出版社社长卢培钊出席发布仪式。该手册由广西医学救援协会会长罗杰峰教授担任主编，组织越南、柬埔寨、新加坡、老挝等东盟国家及国内共2
说明书上的用药时间，到底该怎么理解？
选择合适的时间服用药物，不仅能有效地保障药物治疗效果，还可能降低药物的副作用。吃药的间隔时间是根据药物在体内代谢的动力学决定的，只有按说明书规定的时间间隔服药，才能确保药物在人体内保持一个相对稳定的治疗浓度。想要达到最佳治疗效果，不能擅自缩短服药时间或不规律的服药，以免药物浓度过高引起药物中毒或副作