挑螃蟹有“四看”
民间俗语有云：“秋分食蟹忙”，这个季节蟹黄肥厚，肉质鲜美。不过前提是学会挑选：一看蟹壳，黑绿色带亮光的肉较多，发黑发黄不选；二看肚脐，肚脐凸出来的，一般都膏肥脂满，肚子颜色越白品质越佳，颜色发黑则说明水体污染严重；三看蟹足，蟹足上绒毛丛生为佳，选蟹腿摸起来坚硬饱满的；四看活力，将螃蟹翻转过来，腹部朝
健康新闻
豆腐替肉能长寿
受访专家：大连市中心医院营养科主任 王兴国日前，国际知名医学杂志《美国医学会杂志内科》发表了一篇研究表示，豆腐替肉能长寿。该研究由日本国家癌症中心主导，作者圣吉夫·布达托基和津轻一郎等在40岁以上日本人中展开调查，通过问卷每5年收集一次饮食情况，并从居住登记处获取了他们的死亡信息。最终，排除了有
养生要“补”还要“攻”
“补者人所喜，攻者人所恶。”这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期，中医界十分盛行补益之风，无论什么病证，医生都喜欢使用补法治疗。随着生活水平的提高，现代人越来越重视养生保健，“喜补”现象依然存在。如今，仍有很多人认为养生就是服用补品、保健品，殊不知，一味地补，不仅违背了中医辨证施
女人气血差，三字来判断
古代医学著作《妇人大全良方》记载：“妇人以血为基本，故机体经常属于气血相对不平衡的状态。”女子一生经历的经、孕、产、乳四个时期，月经以血为基础，孕期以血养胎，分娩赖气血化为产力，产后乳汁与血同源，方方面面均以血为用。因此，女性应格外注意调养气血，同时要知道气血不足有哪些关键表现。概括来说，分黄、累、
卫健委：推动建设老年健康服务体系
昨天上午，国家卫生健康委员会召开专题新闻发布会，介绍“敬老月”活动以及老龄工作的有关情况。 目前全国有近4000家医养结合机构国家卫生健康委老龄健康司司长王海东说，全国老龄办职能调整到国家卫生健康委以来，全国老龄办认真组织协调、督促落实应对人口老龄化各项政策措施。同时，围绕卫生健康委职责，积极组织
短缺药允许自主报价自主采购
近日，国务院办公厅印发《关于进一步做好短缺药品保供稳价工作的意见》（以下简称《意见》）。《意见》指出，党中央、国务院高度重视短缺药品供应保障工作。近年来，我国短缺药品供应保障不断加强，取得积极成效，但仍面临药品供应和价格监测不够及时灵敏，药品采购、使用、储备以及价格监管等政策有待完善等问题。为进一步
食品安全“跨界”治理很有必要
最高人民检察院自2018年8月起部署开展为期一年的专项监督活动。专项活动中，检察机关聚焦农贸市场及校园周边食品、网络餐饮、饮用水、保健食品药品以及速冻食品行业安全等五大重点领域集中发力，据《法制日报》报道，近6万家不合格网络餐饮店铺被下线。食品安全问题不仅是一项重大民生问题，也是十分关键的安全问题，
2019年10月12日每日养生健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2019年10月12日健康简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、鼓励仿制药也要把好质量关2、胃溃疡能不能喝牛奶3、同一宿舍我们各自孤独却互不连接4、云南：构筑老年艾滋病防控墙5、我国医疗质量持续改善部分领域已达国际领先水平6、西红柿遇到铁，营养打折日常养生1、每天的不同时刻都适合吃不同的水果2、干莲子有哪些可以被快速煮烂的方法3、吃中药的时候觉得中药苦可以加白糖吗4、喝中药的出现好
女子花10万在宁波科妃整形整鼻子 结果面部红肿鼻子天天流脓
潘女士花了10万元到宁波科妃医美进行鼻子整形手术，但是20天来，鼻子还在流脓甚至出血。她觉得是门诊的手术有问题，要求对方退还手术费用。为此，记者进行了实地调查走访。 20来天，鼻子还在流脓潘女士告诉记者，她是在朋友的推荐下来到宁波科妃医美门诊进行鼻子整形手术的，手术在9月20日当天进行。但是，20
杭州甄美整形医院把人鼻子整歪了？医院：自己长歪了
湖南的一位张女士打进我们热线，说两年前在杭州甄美医疗美容医院，做了鼻综合手术，结果发现鼻头歪了。她找到医院，医院给出的答复却是，她的鼻子长得就是歪的。》》杭州甄美医疗美容医院丰胸失败致乳房化脓那么，张女士的鼻子到底是长歪的，还是手术做歪的呢？张女士手术前后的对比。左边是手术前，右边是手术后张女士：鼻
成都誉美医院发布虚假违法广告被罚56万元
成都誉美医院在其官网发布“我院从1997年开始行腹腔镜治疗胆囊结石近万例，都取得了很好的疗效……”等内容的医疗广告，当事人不能提供证据证明其真实性，广告宣传内容无事实依据，违反了广告法第二十八条。成都市成华区市场监管局责令其改正违法行为，并处罚款5
鼓励仿制药也要把好质量关
日前，国家卫健委联合科技部、工业和信息化部、国家药监局、国家知识产权局等部门制定了《第一批鼓励仿制药品目录》，共涉及药品33项。名单药品均为专利到期或专利即将到期，但尚没有提出注册申请、临床供应短缺（竞争不充分）以及企业主动申报的药品。一盒进口抗癌药要2万多元，而印度相同疗效的仿制药才要200多元，
胃溃疡能不能喝牛奶
山西读者刘女士问：我最近查出有胃溃疡，朋友告诉我喝牛奶有助保护胃黏膜，但我看网上有人说胃溃疡不能喝牛奶。想问问专家，到底哪种说法对？北京友谊医院营养科营养师石正莉答：胃溃疡是一种十分常见的消化系统疾病，起因是胃黏膜层的正常防御和修复机制受到削弱，进一步被胃酸侵蚀，由此形成溃烂性黏膜损伤。胃溃疡患者需
同一宿舍我们各自孤独却互不连接
就读于某师范大学的大一男生左毅，在入学两个月后的一天下午钻进了学校的竹林里，开始对着一棵竹子诉说最近的一些烦心事。在进去的那一刻，他觉得自己非常傻，居然和没有生命的东西讲话。但是进竹林已经被别人看到了，立刻退出去太丢人，他决定待一段时间再离开。左毅说：“我太孤独了，但又不知道如何与他人连接，只能和竹
云南：构筑老年艾滋病防控墙
艾滋病正在成为威胁中老年人群健康的疾病之一。作为医务工作者，云南省政协委员翁晓春在2017年和2019年的云南省两会上，分别提交了两份提案，呼吁高度重视老年人艾滋病防控问题和加强老年人艾滋病防控工作。日前，云南省卫生健康委员会（以下简称“云南省卫健委”）对翁晓春的提案进行了答复，指出：“在肯定成绩的
我国医疗质量持续改善部分领域已达国际领先水平
“保障医疗质量和患者安全是医疗管理的永恒主题。”10月9日，国家卫生健康委员会例行新闻发布会上，新闻发言人、宣传司司长宋树立说。会上发布了2018年《国家医疗服务与质量安全报告》，介绍我国医疗技术能力与医疗质量水平提升有关情况。国家卫生健康委员会医政医管局监察专员郭燕红介绍，经过70年的发展，我国医
西红柿遇到铁，营养打折
西红柿含有多种有益保护心脏和降低癌症风险的化合物。然而，美国《分子营养与食品研究》杂志刊登一项新研究发现，富含铁的食物会导致番茄红素吸收率减半，进而降低西红柿的抗癌保健功效。美国俄亥俄州立大学人类营养学助理教授蕾切尔·科佩克博士及其同事对7名男性参试者展开了番茄红素代谢物的形成与吸收研究。参试者被随
黄豆芝麻糊降血脂
推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。推荐一个降血脂的方子，制作简单，可瘦身养颜。具体做法为：取黄豆100克，黑芝麻20克；黄豆洗净，浸泡水中半天，
石斛猴头菇炖鹌鹑健脾养津
告别酷热的天气，人体阴液消耗不少，很多人仍旧觉得虚热缠身、五心烦热、口燥咽干、晚上不得安眠。一份石斛猴头菇炖鹌鹑或许能帮忙缓解这种不适。具体做法：取猴头菇15克、淮山药15克、石斛15克、鹌鹑1只、生姜3片、食盐适量（1人份）。鹌鹑去内脏，焯水，洗净浮沫；猴头菇用清水泡发后，挤干备用。把所有食材放入
首批33种仿制药获国家鼓励
国家卫生健康委9日公布了首批33种“国家鼓励仿制药目录”，其中治疗风湿类疾病的药品“甲氨蝶呤”、皮肤用药“维A酸”等紧缺药品，均榜上有名。在不久的将来，老百姓有望用上价格更加便宜实惠的同类仿制药。一直以来，临床上一些治疗效果非常好的原研药，往往会有10到15年的专利期。由于前期投入了较大研发成本，这