相信中国人都食疗都不陌生，食疗是中医的特有概念，就是通过对改善身体体质、治愈疾病。可是食疗怎么做呢？拉肚子吃什么能好？今天我们就来推荐2个简单食疗方。
“夫为医者，以食治之，食乃不育方可用药”，这是古人留给后人的健康观念。大意就是说，作为医生，治疗病人先从食疗下手，治不好再改用药。是药三分毒，不要轻易用药。有效小病其实食疗就可以好，比如拉肚子。
拉肚子食疗方1——炮姜粥
配方：炮姜6克，白术15克，八角茴香、花椒少许，粳米30克。
制法：将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里，放入锅中加水先煮20分钟，然后下粳米煮粥。
功效：温中健脾，散寒利湿。
用法：每日1剂，分3次温食。连服1～2周。
拉肚子食疗方2——豆花煎鸡蛋
配方：扁豆花30克，鸡蛋2个，盐少许。
制法：将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀，用油煎炒，撤盐末少许即可。
功效：清热解毒，化湿止泻。
用法：每日1剂，分2次服用，()可连服5～7日。
由于湿盛与脾胃功能失调所致的腹泻，食用以上两个方子可以有效改善。但如果腹泻问题得不到解决，持续超过5天就赢及时到医院检查，切不可大意了。
丰盛中“点点数” 春节饮食，无论年夜饭还是年中餐，无论是家人一起吃团圆饭还是亲朋好友聚餐，餐桌上都会摆上讨口彩的食物。在过去食物。尚不富足的年份，这些讨好兆头的食物有时候可能就是个形象，不过现在都是实物上桌了，是名副其实的丰盛大餐。 丰盛也意味着营养丰富。 比如，大多数人家的年夜饭或者年中餐
玲珑有致的曲线是女性不停追求的方向，但是什么塑形方法才能帮助大家达到最佳的减肥瘦身效果呢？其实民间的一些食疗减肥方是很有效的，不仅健康，而且效果明显，越瘦10斤不是问题。民间饮食减肥秘方一：梨子减肥方法减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡
中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺;反之，由于各种致病因素影 响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、 肾阴亏虚、肾阳
我们经常看到电视剧中会有主角生活上受到强烈的打击，一夜之间白了头发的剧情。这种情况现实生活中基本上是不可能发生的。成人的头发每天大约生长0.35cm，不可能因为昨天的压力打击，今天就瞬间满头银发。但的确过大的压力会造成血液循环不畅通，给头皮造成负担，间接刺激了白头发的生长。吃海带可以黑发?民间谣传吃
天冷了，平素体寒的朋友问我吃哪些食物比较好，除了平常炒菜佐以葱姜蒜和传统辛温大料类，下面介绍几种好吃的御寒食疗，因为是御寒食疗，体质热的老上火的朋友就不要吃了。1. 要想身体好，栗子和核桃。栗子咸温无毒，色黄味甜，补脾益肾，《本草纲目》载陶弘景曰：“相传有人患腰脚弱，往栗树下食数升便能起
造成口臭的原因有很多。比如说内分泌失调、吃了重口味食物以及长睡等，其常常伴有一股难闻的恶臭，非常让人讨厌。口臭严重影响人们的社会交往和心理健康。那么，哪种方法可以帮助我们祛除口臭?下面我们就来介绍八款去口臭食疗方：1、藿香粥原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量做法：藿香洗净，放人锅内(一定要用铝锅)
老年人头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史，表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等，易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调，蛋白质缺乏可使毛发色素
冬季进补，补肾是关键。若老年人肾脏出现问题，则会引发一系列健康问题。而中医认为，种子类的食物最能补肾。那么，冬季该如何巧吃来补肾呢?食疗进补，可以适当辛中带咸，可以用豆豉姜或佐加花椒、胡椒等进行烹煮肉类，炖的补益类汤水适当加盐以使之入肾;可适当多吃种子类的食物，例如核桃、花生、栗子等果仁以及鹅肉、乌
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些