如何解放癌症病人的压力心理

也正是一种存活率非常低的疾病,那我们在癌症的治疗方面,很多的都是要根据自己的情况来进行药物治疗,但是我们的心理健康跟我们的疾病的治愈程度有很大的关系,如果你已经放弃了的话很多的进行治疗效果不明显的,那癌症病人如何轻松心理避免心心理的压力呢,今天小编就来跟大家分享一下如何解放癌症病人的压力心理。

具体的解答如下;

1、想象疗法

在放疗时,想象射线正在杀死自己体内的癌细胞;没事时,想象自己全身通畅,和正常人一样。

2、信心疗法

相信现代医学技术完全能治好自己的疾病,这样,心情状况及生活态度也会随之变得积极起来,身体的免疫力也会随之增强。

3、行为疗法

平时多听听音乐,以放松身心,但时间不宜过长,音量不宜太高;生活中多做些力所能及的事,以活跃身心。

如何解放癌症病人的压力心理

4、运动疗法

多到室外参加一些自己喜爱的娱乐活动,如钓鱼、下棋、跳舞等,既锻炼了身体又愉悦了心情。

5、幽默疗法

多收听收看一些幽默诙谐的喜剧段子,在笑声中摒弃杂念,达到忘我、忘形的境界。

我们如果心里压力大,心情放松以后对于我们很多的疾病都是有一定积极治疗的效果,那如果癌症病人的心理感觉非常的难受,无法正视自己的一些疾病的话,我们可以通过一些行为疗法,信心疗法或者想象力疗法来放松我们的心情,不要想那么多,对于我们的治疗来说,才有更大的进步空间。

上一篇:从脸部不同部位察言观色看出身体问题
下一篇:肠癌早期无痛感 大便出现这些异常要警惕

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

癌症治疗后,5种食物多吃可防复发

癌症治疗后,5种食物多吃可防复发

1218

辛苦撑过整个癌症治疗疗程,从此就能高枕无忧了吗?当然不!中医师表示,要战胜癌症,成为健康的最终赢家,癌症病友在疗程结束后应多补充营养和活力食物,例如人参、山药、鲈鱼、莲藕和仙鹤草等,既能加速身体复原,也能预防癌细胞“败部复活”,降低肿瘤复发的风险。1.人参许多人将&ldquo

英媒称中国癌症治疗方式改变 推高镇痛药需求

英媒称中国癌症治疗方式改变 推高镇痛药需求

1930

参考消息网9月21日报道 英媒称,合成类鸦片药物已经成为中国医药市场的明星,因为癌症病例的增加推高了对镇痛药物的需求,而且患者不再害怕上瘾。据英国《金融时报》网站9月18日报道称,中国化学制药工业协会统计,去年中国镇痛药市场增长了20%至36亿元人民币(合5.3亿美元),是整个药物市场增长率的两倍多

健康新闻

优化母乳营养重视维A食物补充

1164

8月的第一周刚刚过去,这是我国第28个“母乳喂养周”。随着社会的进步,大家对于母乳喂养越来越重视,女性怀孕时的状态也与以往有了很大的变化。很多女明星孕期照样运动、严控体重,分娩后极速瘦身,样貌上宛如少女,成为新一代女性身材管理的“标杆”。但在营养专家看来,过胖、过瘦都不利于母乳喂养,体重控制关键要合

健康新闻

北京卫健委:三级响应后,北京市就医就诊有哪些转变?

94

人民网北京7月23日电 (池梦蕊)今天下午,北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第160场新闻发布会上,北京市卫生健康委一级巡视员、新闻发言人高小俊介绍,为加强疫情常态化防控工作,加快恢复正常生产生活秩序,医疗救治和防院感组对突发公共卫生事件应急响应级别调至三级后,就进一步做好医疗服务和管理提出了七个

春天如何给小儿去湿气?
四季养生

春天如何给小儿去湿气?

851

孩子如果湿气太重,就容易出现疲劳、呼吸系统疾病、以及皮肤病等。主要因素都是湿气所致。除了饮食外,家长朋友应该怎么做?春天如何给小儿去湿气呢?“湿”分内外要辨寒热所谓湿,即通常所说的水湿,又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿

青番茄苹果籽没熟的四季豆,这些食物比砒霜还毒
日常养生

青番茄苹果籽没熟的四季豆,这些食物比砒霜还毒

358

食物是我们获取能量的最主要方式,能饱腹能补充营养。但是有些食物吃法不正确,很危险,其毒性不亚于砒霜,一定要谨慎对待!1、青西红柿西红柿富含营养,是人们喜爱的一种果蔬,可作为主菜,也可用来当配料,酸酸甜甜口感好。但是青西红柿或未熟的西红柿不能吃,会损害人体健康。未熟的西红柿中含有龙葵碱的成分,这是一种

头皮发痒头皮屑多有可能感染吗
日常养生

头皮发痒头皮屑多有可能感染吗

1651

头皮发痒且头皮屑多,临床医学多见溢脂性皮炎,现病史悠长,伴随不一样水平的发痒,好产生于成人。那麼头皮发痒头皮屑多有可能感染吗?接下去一起来瞧瞧吧。头皮发痒头皮屑多有可能感染吗头皮发痒头皮屑多有可能感染。头屑分病理性及生理性二种。病理性头屑

'); })();