板栗怎么煮美味 板栗怎么保存不容易坏

昨日家中买来一些板栗,我认为板栗还挺好吃的,今日准备自身煮一些板栗吃吃,板栗怎么煮美味呢?下边一起来瞧瞧吧!

板栗怎么煮美味

板栗能够和一些肉类食物一起煮,那样一般 口味都是很非常好。

板栗果仁中带有丰富多彩的木薯淀粉、矿物等营养元素,服用板栗能够为人体填补微量元素,从营养搭配的视角而言,将板栗和肉类食物一起煮制,能够使菜式具有一个营养搭配的功效,有提鲜的功效,又能提升食材的营养成分。

强烈推荐配搭:板栗炖鸡

食物:土鸡1只、干香菇6个、姜片一个、蒜头3瓣、米酒2汤勺、小葱3根、枸杞子1汤勺、板栗肉1把、盐适量。

作法流程:

1、先把土鸡、小葱洗净切完预留,干香菇泡茶,生姜切片,蒜头剥好,板栗煮开去壳,随后放适量水到锅中,水开后就把鸡装进去2分钟飞水,随后捞起来。

2、再往热锅内放1勺油,烧开后放入姜片和大蒜炒香,再放入鸡块、米酒炒五分钟。

3、把炒过的食物倒进汤锅中,添加适量水(最好用矿泉水)、平菇、板栗和小葱,烧开后转文火,煲90—180分鐘。

4、最终15分钟转火灾放入枸杞子和适当的盐。

5、起锅服用。

板栗如何削皮快一点

能够将板栗提早开一个贷款口子,随后将板栗放入冷水中开展熬煮,那样板栗的子宫内膜充足消化吸收了水份,会和板栗果仁中间造成间隙,就非常容易剥除开,此外,在选择板栗的情况下最好挑选应季的新鮮板栗,那样的板栗削皮会更轻轻松松一些。

板栗怎么炒好吃

操作步骤:

1、先把板栗洗净,随后用神器把板栗开一个小口,随后洗净,放到水中泡十分钟上下。

2、铁锅烧干,将盐倒进,另外倒进早已控干的板栗,干万留意要在盐冷的情况下放板栗。

3、缓缓煸炒之,留意要使板栗遇热匀称,不然生熟会不一致,一些板栗还会继续焦。

过去了5-8分钟后,你能看到板栗渐渐地涨起来。

4、因此加速煸炒的頻率,使此前粘在板栗壳上的盐粒渐渐地摆脱,另外盐色逐渐转深。就加一勺白砂糖下来,留意要渐渐地添加,要撒得匀称些。

5、糖加进到之后,盐粒刚开始发粘,逐渐变为灰黑色,另外糖份焦化,焦香四溢,就搞好了。

板栗怎么保存不容易坏

板栗味道爽口,一般即买即吃,假如临时吃剩得话能够将板栗用保鲜袋装起來,放到电冰箱储存,如果有长时间不准备吃得话,能够将板栗用密封性成袋好放到冰箱冷冻层保存起来。

上一篇:菠萝蜜放冷冻时间长了还可以吃吗 菠萝蜜的核能够冷冻吗
下一篇:出汗的好处有什么

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

板栗能够生吃吗 生板栗不煮如何削皮

800

板栗是生活中常见的一种坚果类食物,我昨天看到有人在卖板栗,准备买一些吃,板栗可以生吃吗?下面一起来看看吧!板栗可以生吃吗可以生吃。板栗是一种常见的坚果类食物,新鲜的板栗口感脆爽可口,水分充足,而且带有植物的香气,在新鲜板栗果仁中含有丰富的水分、维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,生食新鲜板

板栗发芽了可以吃吗 板栗变黑是怎么回事

1677

板栗是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃,我昨天买了一些板栗,晚上回家的时候发现这种板栗里面有发芽了的,板栗发芽了可以吃吗?下面一起来看看吧!板栗发芽了可以吃吗可以吃,但是口感会比没发芽的板栗差很多。板栗发芽之后会消耗掉板栗果仁里面的大量养分,导致板栗仁里面的糖分转化,甜度下降,从而出现口感变差的

板栗冷冻会坏吗 坏掉的板栗吃完如何

1609

板栗是生活中常见的一种坚果,很多人日常都喜欢食用板栗来为身体补充营养元素,我昨天回来的时候刚好买了一点,板栗冷冻会坏吗?下面一起来看看吧!板栗冷冻会坏吗短时间内不会坏,保存久了容易坏。板栗中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,板栗放在常温下很容易出现变质或者发霉的情况,因此,吃不完板栗最好是

板栗几月份完善 板栗如何去皮快一点

22

板栗是生活中常见的一种食物,我还挺喜欢吃板栗的,最近好像又有板栗吃了,板栗几月份成熟呢?下面一起来看看吧!板栗几月份成熟8-10月。板栗的花期在4-6月份,果期在8-10月,板栗的表面有一层刺球,板栗果仁成熟后,刺球表面会裂开,然后果仁自然掉落,一般来说,自然掉落的板栗成熟度是比较好的,成熟度高的板

板栗南瓜立即蒸好吃吗 板栗南瓜的营养作用

768

市面上有一种小南瓜,味道比老南瓜要好吃,价格也贵一些,那么板栗南瓜直接蒸好吃吗?板栗南瓜的营养功效有哪些?板栗南瓜直接蒸好吃吗板栗南瓜直接蒸比较好吃,但是用微波炉或者烤箱烤熟会更好吃。板栗南瓜之所以叫这个名字,是因为其煮熟之后口感绵粉,非常像是板栗。而将板栗南瓜直接蒸熟,没有多余的加工方式,吃起来口

食疗养生当中哪一些食材能够减肥消肿

食疗养生当中哪一些食材能够减肥消肿

1806

在养心的食疗养生当中,黄帝内经中都有说过,对于身体好的健康养生方式,就在我们日常的食材当中,像冬瓜,黄瓜,萝卜,紫菜,韭菜等等都是可以补充身体需要的维生素和纤维,更让我们的身体产生饱腹感,不容易长胖,都是比较适合冬瓜的食材,那今天小编就来跟大家分享一下,食疗养生当中哪一些食材能够减肥消肿。具体的解答

女性食疗养生补充皮肤胶原蛋白的食谱

女性食疗养生补充皮肤胶原蛋白的食谱

317

皮肤想要具有弹性,是需要多补充一些合成胶原蛋白的物质,维生素c等等,使皮肤更加滋润有弹性,那什么样的汤具有对女性身体好,而且对我们皮肤有一定的红润效果呢,而补充食物的胶原蛋白,今天小编就来跟大家分享一下,女性食疗养生补充皮肤胶原蛋白的食谱。具体的解答如下;1、芪枣甲鱼汤做法:将鲜活甲鱼宰杀后,用沸水

板栗红烧肉的做法-家常味炖菜谱

板栗红烧肉的做法-家常味炖菜谱

174

板栗红烧肉的做法,板栗红烧肉怎么做请看板栗红烧肉的做法步骤图:1、肉切成大块,放入清水锅中煮开至血沫浮起,捞出用温水冲净。 2、锅中放油烧热,加入冰糖小火炒成咖啡色。 3、加肉翻炒。...

丈夫如何呵护妻子性器官
两性健康

丈夫如何呵护妻子性器官

987

女性生殖器官是劳苦功高和多灾多难的。对于一个健康的妇女而言,拥有健康的性器官是尤为重要的。与身体其他器官不同,由于女性的性器官有其特殊性,因此需要夫妻共同呵护。保护妻子的性器官是丈夫义不容辞的责任。首先,科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识,在大小阴唇的内侧有

女人最敏感的地方竟然是这里
两性健康

女人最敏感的地方竟然是这里

1248

爱抚是伴侣间表达爱意的重要方式,也是完整性爱的重要组成部分。对女性来说,好的爱抚能让她情意绵绵、性欲高涨。那么,男人们,你知道你的女伴最敏感的地方是哪里吗? 爱抚是伴侣间表达爱意的重要方式,也是完整性爱的重要组成部分。对女性来说,好的爱抚能

“三要三不要”竟能让男女同步
两性健康

“三要三不要”竟能让男女同步

1148

男性的性欲一般高于女性,清晨的晨勃,晚上的迷情,都会想要性爱。但是女性不同,女人本来对性的要求没有那么频繁,而且进入性交状态比较慢。如何处理好时间差,让两个人都能进入做爱的状态呢?美好的性爱一定是要两个人好好配合,彼此都获得精神和身体上的完全放松和享受。但是性爱生活中,往往都是男人“已经肿胀到不行”

不伤身体的避孕方法
两性健康

不伤身体的避孕方法

821

随着现在人们对身体健康的越来越关注,很多女性对自身健康也开始特别的关注,尤其是在对避孕这个问题的重视也是在逐渐的上升。现在避孕的方法有很多种,无论是哪种避孕方法都会对女性的身体会造成一些伤害,只是伤害的程度不同,所以女性在选择避孕方式的时候可以选择一些对身体伤害比较的方法。1、外用避孕药膜避孕机理:

女人喜欢男人打“持久战”吗
两性健康

女人喜欢男人打“持久战”吗

1272

  在很多夫妻生活中,性爱都由男人主导,女人处于“被支配”地位。事实上,女人对性的了解程度可能超乎男性想象,尤其是已婚女性,她们在性方面有很多想法,却又羞于说出口。为此,调查了数千名女性,总结了女人在性方面最想告诉男人的几件事。  1、女人不喜欢男人打“持久战”  大部分男人认为,时间越久越能显示自

'); })();