1、上班族选珍珠明目滴眼液
1.1、成份:珍珠液、冰片。
1.2、功能主治:清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力,并能改善眼胀眼痛,干涩不舒,不能持久阅读等症状。
1.3、用法用量:滴入眼睑内,滴后闭目片刻,一次1～2滴,一日3～5次。
1.4、不良反应:尚不明确。
1.5、禁忌:尚不明确。
1.6、注意事项:
1.6.1、药物滴入有沙涩磨痛、流泪频频者停用。
1.6.2、用药后有眼痒,眼睑皮肤潮红,结膜水肿者停用,并到医院就诊。
2、上班族选羟糖甘滴眼液
2.1、成份:本品为复方制剂,主要含羟丙甲纤维素291015mg,右旋糖酐705mg,甘油10mg。
2.2、适应症:减轻由于泪液分泌不足或暴露在风沙、阳光下、久视屏幕等原因所引起的眼部干涩、刺痛等不适症状,保护眼球免受刺激。
2.3、用法用量:根据需要滴入患眼1～2滴。
2.4、不良反应:未进行该项实验且无可靠参考文献。
2.5、禁忌:未进行该项实验且无可靠参考文献。
2.6、注意事项:
2.6.1、使用本品后如果感到眼部疼痛、视物模糊、持续充血及刺激感加重,或者滴眼后病情加重或持续72小时以上,应停用本品,并请医师诊治。
2.6.2、如果本品变色或混浊,请勿使用。
2.6.3、使用前请摘掉角膜接触镜。
2.6.4、地要是请勿接触瓶口,以防污染药业,用后盖紧瓶盖。
3、上班族选复方硫酸软骨素滴眼液
3.1、成份:本品为复方制剂,其主要成分为每毫升含硫酸软骨素钠1毫克、维生素E0.1毫克、维生素B60.1毫克、尿囊素2毫克、牛磺酸2毫克。辅料为:玻璃酸钠、硼酸、硼砂、冰片、薄荷脑、无水乙醇、聚山梨酯80、三氯叔丁醇。
3.2、适应症:用于视疲劳,干眼症。
3.3、用法用量：滴入眼内。一日4～6次,或有需要时滴眼;一次2～3滴。
3.4、不良反应:临床研究中报道偶有患者出现轻度眼分泌物增多及眼部不适感。
3.5、禁忌:尚不明确。
3.6、注意事项:
3.6.1、本品仅供滴眼使用。
3.6.2、滴眼时请勿使管口接触手和眼睛,避免污染瓶内眼药水。
3.6.3、若出现眼睛充血、发痒、红肿等较严重刺激症状时,应停止使用,并咨询医师或药师。
3.6.4、眼睛剧烈疼痛患者、青光眼患者使用前请咨询医生。
3.6.5、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
上班族用眼吃什么水果好1、香蕉
想要有效的保护视力的话,香蕉也是一个不错的选择,这是因为香蕉中含有丰富的钾元素,而钾元素它能护眼镜,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。所以上班族在用眼过度的情况下可以适当的吃点香蕉有助于缓解眼疲劳。
2、火龙果
火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。
3、蓝莓
蓝莓中含有大量的营养物质,包括维生素、氨基酸、矿物质等,蓝莓中的花青素有较好的营养保健作用。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,还有平时多吃多食蓝莓的话能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
上班族如何保护眼部1、选择含有维生素E的眼霜产品：含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效
2、做好眼部的防晒:紫外线对眼睛的伤害非常的大,也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门前一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。
3、冰镇调羹轻拍眼部肌肤:用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。长期坚持,对于去黑眼圈也有较大的作用。
4、补充眼部的水:除了每天要饮用够8杯水之外,还要在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。
5、要对眼周进行卸妆:彩妆品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆要特别小心,选用专门的眼唇卸妆液。
6、每天喝一杯养颜明目茶:取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。
7、眼部周围肌肤按摩:每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来。
8、生活一定要规律化:少熬夜,保证充实的睡眠,不吸烟、喝酒,多运动。每天开心一点,肌肤自然活。
