刷牙是我们每天都会进行的一个步骤并且由于人们经常刷牙有时候会发现自己早上刷牙经常会出现牙龈出血的情况，虽然如此但是很多人对于牙龈出血的问题却并不重视因为觉得牙龈出血的情况算是比较常见的那么导致牙龈出血的原因有哪些呢?
牙龈出血在平时是很常见的现象，在日常生活中，大多数人都有过牙龈出血的症状，不过一般人在出现牙龈出血的时候，通常都不会引起重视，对于经常性出现牙龈出血的患者，在平时是需要引起重视，及时查处牙龈出血的症状，对症治疗，在治疗的时候，还需要保护好自己的口腔健康。
牙龈天天出血是怎么回事?
第一、压力突然增大
很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
第二、刷牙方法错误
选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45?角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。
第三、有些全身性疾病
牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
第四、阿司匹林
长期服用阿司匹林的人，刷牙时如突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药，并到医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。
第五、牙刷
应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。
上述的这些方法都可以比较有效的改善牙龈出血的问题尤其是对于有口腔疾病的人来说其实牙齿健康十分的重要，但是导致牙龈出血问题的情况其实有很多上述的只是比较常见的几种原因所以对于牙龈出血的情况我们也不要轻视一定要及时的检查。
