东瓜粥怎样做 东瓜粥的做法实例教程

东瓜粥能滋阴润燥清热解毒祛火又能利湿退肿,它是生活起居最受欢迎的营养粥,特别是在寒冷冬季很多人都想喝味儿引诱的东瓜粥,但有很多人不善烹饪技术,也不知道东瓜粥应该怎么做,今天我可以把东瓜粥的做法实例教程写出去,能让大家轻松学精东瓜粥的具体做法。

东瓜粥怎样做 东瓜粥的做法教程

东瓜粥怎样做 

1、东瓜粥在做的状况下务必准备充分新鮮东瓜100克稻米100克,除此之外还要准备充分适度的食用盐和葱段。把准备好的东瓜清理以后去皮切成一小块,再把准备好的稻米浸洗干净整洁以后用凉水泡浸三十分钟。

2、泡好以后的东瓜和稻米一起下锅,加适度清煮沸,接着再煮三十分钟,放入适度葱段,加少量运用盐调味品,再度煮十分钟,煮好以后歇火让粥在锅中焖十分钟取下以后浇上少量芝麻油,此刻美味的东瓜粥就早就做好可以服食了。

东瓜粥怎样做 东瓜粥的做法教程

东瓜粥的做法实例教程

1、小红豆东瓜粥

东瓜粥做的状况下,可以搭配适度的小红豆,具体做法是准备充分小红豆50克,东瓜200克,稻米50克,把准备好的东瓜清理后,切成一小块稻米和小红豆提前泡浸,接着把它放进干净整洁的粥锅中,加适度清煮沸再放入适度的食用盐调味品就可以。

2、苞米东瓜粥

东瓜粥在做的状况下需要准备充分200克新鮮东瓜和50克新鮮鸡脯肉,除此之外要准备充分60根鲜玉米和适度的葱和姜,把准备好的苞米和东瓜以及鸡脯肉等全部清理,放进石锅中,加适度凉水煮制成粥,再放入适度姜蒜和食用盐调味品,调好以后出锅就能服食。

上面为大家详解了东瓜粥的做法实例教程,能让大家近一步把握东瓜粥应该怎么做,倘若大家平时也钟爱喝汤就本身在家里试着用这类方法制作美味的东瓜粥吧。

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