很多人仿佛到了一个年纪，黑眼圈就会越来越重，其实这跟我们的生活习惯是息息相关的，熬夜加班是导致黑眼圈的罪魁祸首。不过我们身边也有很多治疗黑眼圈的天然食物。
芝麻
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。
海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。可以取艾叶一小把，煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条，取1/4撕碎后放入泡脚桶里
人们因为各种原因形成黑眼圈，留在脸上实在是影响颜值。那么除了平时的遮瑕可以去除黑眼圈之外，我们也可以通过食疗来消除黑眼圈，那么吃什么消除黑眼圈呢？去除黑眼圈，吃这5样就对了一、鸡蛋鸡蛋能够有效的消除黑眼圈，这是因为鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，极其容易被人体所吸收，而且人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生
许多人可能都有黑眼圈这种现象，明明没有熬夜的生活，不幸的是，脸上会出现黑眼圈。人还没有老，眼睛先变老，整个人在一瞬间看起来像是老了10岁。也有越来越多的人注重保养，但是很多人每天早上起床的时候眼圈还是黑黑的，并没有变化，即使这些人的面部皮肤保持光滑柔嫩，但是黑眼圈还是挂在自己的脸上，这是非常痛苦的，
我们都知道维生素也是人体健康不可或缺的营养素，很多人也会通过维生素软胶囊来补充营养，但是你知道吗，过量服用维生素软胶囊也有一定的副作用哦，我们可以在生活中摄取含有维生素的食物，这样更加健康。你知道富含维生素的食物有哪些吗?1)富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看紫薯的营养价值有哪些?紫薯富含维生素但也有禁忌，注意这些就离身体健康更近了一步。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。接下来就一起看看紫薯
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看如何拥有好皮肤?常吃这7种富含维生素A食物，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。富含维生素A的食物胡萝卜胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到一个
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看缺少维生素B导致春困?春季补充维生素吃什么水果，也许其中就有你平常没注意到的小细节。春季补充维生素吃什么水果小麦胚芽、猪腿肉、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米、七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、、鸡蛋、奶酪、肝
秋天来了，正是石榴成熟的季节，一个个又红又大的石榴既喜庆又美味，是秋季水果的最佳选择。石榴不仅颜值高，而且营养价值也高。它的维生素C含量比苹果要高出2倍，石榴籽和皮也有很大的食疗作用。像我们平时吃石榴一般都会把籽给吐出来，但是却不知道，石榴籽外面的那层皮却是营养价值最高的，它是石榴生长的原动力，在吃
“上海健康云”已成为一个面向民众、医生、医疗机构、政府部门的健康服务平台。 陈静 摄中新网上海4月29日电 (记者 陈静)健康档案随时查、体征指标智能测、慢病管理医生帮、随时获得家庭医生的专业帮助……这不是痴人说梦，在上海，通过“上海健康云”，民众切实从“互联网+医疗健康”新型智慧服务中获益。记
秋天是抑郁症的高发期，霜降前后，万物凋敝，更容易产生悲凉凄惶的感觉。为什么秋季容易让人伤感呢?现代医学研究证明·在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分
螃蟹是一种比较寒凉的食物所以很多身体比较寒凉的人都不适合吃螃蟹，那么如果螃蟹寒凉的话身体上火的人是不是可以多吃一些螃蟹呢?其实身体上火的时候多吃一些螃蟹是一件好事，螃蟹可以中和掉上火时期身体内的一些火气。螃蟹属于寒凉性的食物，所以身体偏寒性的人并不适合吃螃蟹。如果人们身体上火可以吃螃蟹吗?身体上火的
近日，北京市医保局、北京市人力社保局联合印发《关于调整本市基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品报销范围有关问题的通知》（以下简称《通知》）。北京青年报记者了解到，根据《通知》，本市医保药品目录增加74种药品，新政策将于2022年1月1日起正式实施，适用于本市城镇职工、城乡居民等参保人员。74种新药纳
国家卫生健康委官网截图人民网北京4月7日电 （董童）6日，国务院应对新冠病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布了《关于做好在内地的港澳同胞接种新冠病毒疫苗有关工作的通知》（以下简称《通知》）。《通知》显示，在内地工作和生活的港澳同胞可在知情自愿的前提下，凭公安部门制发的港澳居民居住证或内地医保参保凭证免