空腹千万不能吃这6种水果 否则胃病也就离你不远了

人们常说,空腹不能喝牛奶。可你知道空腹时有些水果也不宜吃吗?虽然水果营养成分高,含有各种维生素和微量元素,每天吃点水果有益于身体。但是吃水果也是有讲究,比如空腹时,千万不能吃以下6种水果,否则很容易患上胃病。


第一种,柿子

无论是生柿子还是柿饼都不适宜空腹吃,因为柿子含有柿胶酚、胶质、果胶等成分,易与胃酸产生发应,形成结石,使人出现呕吐、胃扩张、心口痛、恶心胃溃疡等疾病。

第二种,黑枣

黑枣虽好,但其含有果胶、鞣酸等成分,容易与胃酸反应产生硬块,特别是患有肠胃疾病的朋友不宜吃,此外睡前也不宜多吃黑枣。


第三种,山楂

研究表明,山楂具有行气消食,健胃的功效,但若空腹吃就会适得其反,不仅会增加饥饿感,还会消耗掉身体的大量元气,加重胃病。

第四种,西红柿

由于西红柿富含果胶、可溶性收敛剂、柿胶酚等成分,会与胃酸产生反应,形成不易溶解的硬块,而这些硬块又极易堵塞幽门,加大胃部的压力,导致急性胃扩张,使人出现胃胀、胃痛的症状。


第五种,柑桔

柑桔中含有大量糖分和有机酸,空腹吃会刺激胃黏膜,造成胃酸增加,使人出现胸闷、反胃等症状。

第六种,香蕉

由于香蕉含有镁元素,空腹时吃容易造成血液中的镁、钙比例失调,加大心血管的压力,久而久之会对身体产生不利。

上一篇:选择保温杯有诀窍,千万别买错了
下一篇:生姜怎么吃对身体最好?

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些

'); })();