血糖高的情况下不适合吃哪些水果

高血糖渐渐已经成为了困扰很多人的一种情况一旦患上高血糖其实是十分痛苦的因为有很多的食物都不适合高血糖患者吃,尤其是很多的高血糖患者其实是中老年人一旦患上了高血糖是很容易出现其他的并发症的所以建议大家要注意饮食。

患了高血糖非常痛苦,因为有很多食物都不能吃,大多数高血糖患者都是中老年人,人上了年纪之后就喜欢吃点水果,但如果有高血糖,有很多水果都不可以吃,因为水果里面含有的果糖比较高,吃了之后会加重患者的病情,还可能会引起很多病发症,那么血糖高都不能吃啥水果呢?

血糖高不能吃啥水果

血糖高的情况下不适合吃哪些水果

一,是美国提子,提子皮和提子籽内含有抗氧化的物质,对于心脑血管疾病具有预防作用,但是提子,糖分含量高,十个提示的热量相当于二两米饭的热量,所以血糖高的患者不宜多吃。

第二个是菠萝和芒果,菠萝和芒果都是常见的热带水果,升糖指数高,血糖高的患者不宜多吃,二者同属于志敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮也有可能过敏,因此,过敏体质要慎食。

血糖高不能吃啥水果

第三个是智利车厘子,智利车厘子糖分多,富含糖,蛋白质,维生素以及钙,铁,磷,钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁益脑的养品,但是因为糖分含量的非常高,血糖高的患者也不宜使用。

第四个就是释迦,每一百克释迦中可含总糖15.3%到18.3%,维生素为265毫克,由于世嘉口感偏甜,含糖量比较高,血糖高的患者也不宜多食,此外,榴莲血糖高的患者不宜多食。

血糖高不能吃啥水果

高血糖可以吃些低糖量的水果,比如含糖量在14%-25的水果:鲜枣、香蕉、柿子、海棠、甘蔗、桂元等;而含糖量在50%-80%的干果:荔枝干、杏干、柿干、桂圆干、枣干、蜜枣、葡萄干等,对于血糖高的人不能吃的,以防引起血糖的波动。

上述给大家介绍了很多不适合高血糖患者吃的食物在生活中一定要多多注意尽量少吃上述这些食物对身体不好,除此之外对于高血糖患者而言生活中还是要多多注意调整自己的饮食因为合理的饮食可以帮助人们更好的改善高血糖的情况。

上一篇:乳腺癌患者吃哪些水果对身体比较好
下一篇:龙眼这种水果是属于热性还是属于凉性

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

乳腺癌患者吃哪些水果对身体比较好

乳腺癌患者吃哪些水果对身体比较好

712

近些年来我们发现身边的很多人也有很多明星都出现了乳腺癌的情况甚至很多人被乳腺癌夺走了生命,所以在生活中女性要多多注意做好身体的检查这样一旦身体出现了某些问题可以尽早的发现并且及时的进行解决尤其是疾病发现的越早越好。女性上了30岁之后尽量每年做一次乳腺方面的检查,为了筛查乳腺癌,现在乳腺癌的发病概率越

黑布林这种水果是属于酸性还是碱性

黑布林这种水果是属于酸性还是碱性

1902

黑布林是我们生活中比较常见的一种水果虽然黑布林的口感比较独特但是对于人们来说黑布林其实就是李子的一种,黑布林的口感很酸而黑布林也的确是酸性的水果其实在我们的生活中很多遇到的水果都是酸性的可以根据喜好进行选择。黑布林是一种常见的李子,这种李子相信大家都吃过,一般是酸性的,特别是没有成熟的黑布林更加是酸

什么症状应该怀疑是心脏病?14种水果护心

474

编者按:心脏病的危害早已为人们所熟知,但对其表现出的症状,很多人却弄不明白。本期,《“健”识早知道》栏目,小编和大家聊聊什么症状才是心脏病,如何正确判断?常吃哪些水果能促进心脏健康?什么症状说明心脏不好有胸闷、心慌、胸痛的症状,就是心脏病吗?不一定。心脏病的常见症状包括胸闷、心慌、胸痛,但出现这些症

九月份有哪些功效很好的当季水果

九月份有哪些功效很好的当季水果

1513

我们都知道吃当季水果对于身体而言更有好处所以很多人在购买水果的时候都会倾向于购买当季的比较新鲜的水果,但是对于人们来说每个月份其实都有不同的适合吃的水果那么到了九月份有哪些比较适合人们的身体食用的当季水果呢?多吃水果有益于身体健康,这句话我想各位没听过一千遍也有八百遍了,毕竟是父母的从小叮嘱。导致一

急性肠胃炎期间患者可以吃哪些水果

急性肠胃炎期间患者可以吃哪些水果

177

如果我们在生活中不注意饮食的话其实很多的胃肠疾病都是比较容易找上我们的比如说急性肠胃炎就是其中的一种,急性肠胃炎通常是由于饮食不规律或者是暴饮暴食所导致的所以想要治疗急性肠胃炎我们就需要多多的注意自己的饮食。其实现在有越来越多的人们都患上了急性肠胃炎,如果是自己在办公的时候不注意吃饭,或者是吃饭时间

秋季经常感冒还不容易好可以这么吃水果

秋季经常感冒还不容易好可以这么吃水果

1268

秋天气候变冷了所以很多人都比较容易感冒尤其是抵抗力比较弱的人一旦感冒还比较不容易好这让人十分的烦恼,但是其实对于人们来说当感冒不容易好的时候人们可以选择把下述的这四种水果热着吃这样健康还不容易让我们的身体受凉。由于气候原因,秋天生病感冒的人会增多,人群整体的抵抗力也会有所下降,对此医生常常建议我们,

生活中想要养胃就要多吃这五种水果

生活中想要养胃就要多吃这五种水果

1087

因为工作压力的增大和饮食的不规律问题所以很多人都或多或少的出现了胃部问题并且胃病是渐渐加重的,其实胃病的治疗是比较麻烦的所以对于人们来说想要改善自己的胃部问题就要尽量做到从生活中以及饮食等各个方面进行改善。因为生活压力的增大和不良的饮食习惯,胃病是很多现代人都会有的疾病。胃病的治疗很难通过吃药打针快

当心!8类药会升高血糖,血糖超13.9别运动

881

编者按:糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那生活中控糖都要注意些啥才能避免让血糖进一步恶化呢?8类药会升高血糖1.激素类药物,包括糖皮质激素、避孕药、生长激素等可引

报告指糖尿病患病5年是“糖网”高危期 呼吁及早发现和治疗
健康新闻

报告指糖尿病患病5年是“糖网”高危期 呼吁及早发现和治疗

957

中新网上海11月14日电 (陈静 李柔)中国科学院中科科技培训中心、中国医师协会、中国医师协会公共卫生医师分会、中南大学爱尔眼科学院14日联合发布了《2021年糖尿病眼病人群洞察报告》。据此,糖尿病患病5年是糖网发生的高危期,且随着患病时间增长,发生糖网等疾病的可能性越大;在已发现病变的患者中,有将

美容护肤

脸上长痘痘可以用荷荷巴油吗 它还能这样用

1279

脸上长痘痘可以用荷荷巴油吗 可以,不仅脸上长痘痘是可以用荷荷巴油,闭口和粉刺也能使用荷荷巴油,荷荷巴油不仅能起到护肤的作用,还可以解决肌肤问题,坚持使用荷荷巴油可以疏通毛孔。用作面霜 取两汤匙芦荟凝胶和两汤匙荷荷巴油,把它们都加到玻璃罐里,搅拌均匀。使用这种混合物作为保湿剂。涂在脸上,按摩一分钟。你

医院引进自动麻将机助患者康复 脑卒中康复锻炼怎么做
健康新闻

医院引进自动麻将机助患者康复 脑卒中康复锻炼怎么做

1687

易网在线健康导读:医院引进自动麻将机助患者康复。很多的脑卒中患者在术后都留下了一些后遗症,比如四肢障碍,语言障碍等,这个时候就需要后期的康复锻炼来治疗。那么,脑卒中的康复锻炼应该怎么做呢?医院引进自动麻将机助患者康复 广东一医院引进一台康复训练“利器”—&mdas

健康新闻

“肌”不可失,有一种病就叫肌少症

962

“肌”不可失,有一种病就叫肌少症■年纪大了,肌肉自然不如精壮少年那么结实,可如果身上的肌肉越来越少,这不仅事关身材,更是事关健康。要知道, “肌”不可失,有一种病就叫肌少症。■当社会老龄化的脚步加快,肌少症这一与年龄相关的疾病变得日益突出、问诊需求越来越大。仁济医院老年病科自今年1月起专门增设 “肌

'); })();