@低头族、久坐族：起立！快来一起做做操
（原标题：@低头族、久坐族：起立！快来一起做做操） 文/图 羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 崔岳很多人觉得脖子硬了、腰椎痛，以为通
日常养生
特殊时期在家学网课 孩子视力怎么管？
疫情还没结束，很多学校选择了开网课，让孩子在家里先学起来，家长们的担忧来了：不得不接触这些电子产品，孩子的视力保护要注意什么，如何能做到不让近视产生或加重？急家长所急，儿童眼科医生吴云艳大夫进行了解答。1，使用正确的读写姿势很重要。姿势要端正，做到“三个一”，即1、 手指距离笔尖一寸2、眼睛距离书本
打赢疫情阻击战 这些食物都是战“疫”标兵
疫情期间，多数人宅在家里，减少外出食欲不振，但切记一定要好好吃饭。在国务院联防联控机制就教育系统疫情防控工作有关情况发布会上，中国疾控中心研究员赵文华表示，获得人体健康必需营养素，它可提高人体免疫力，抵抗新冠肺炎。必需营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水，保证营养能够使人体免疫细胞
食用中药材黄芪进行制作食物的禁忌
不同的体质使用这些中药材的时候，也要根据自己的身体情况来进行选择性的配比，有一些体质虚脾湿型的人虚胖，才不适合吃黄芪的，如果是有一些身体上的其他疾病，可以通过咨询中医来进行选择食用一些身体的情况也是不适合吃，黄芪今天小编就来跟大家分享一下食用中药材黄芪进行制作食物的禁忌。具体的解答如下;1、从体质上
黄芪中药补气可以做哪些东西
要说我们在日常的食疗当中，想要达到一定的养生目的，很多的时候都是配合有一定功效的中药材来进行食用的。煲汤很多的人都会选择黄芪，这一款经常食用到的中药材，黄芪可以治疗，我们神情疲惫固肾调经，对男生女生都是非常的好，那在制作饮食的时候，当归黄芪汤的制作方法和黄芪粥的制作方法是如何的呢?今天小编就来跟大家
吃什么东西可以增强免疫力
在22020年的一开始来说最重要最安全的就是很多的人更加的注重养生保健呢，因为一场新型冠状病毒的影响，我们在锻炼，还有保证充足的睡眠方面增强身体免疫力和抵抗力就显得尤为重要，那我们在日常的饮食当中，想要抵抗外界的病菌感染食疗是一个最好的方式，今天小编就来跟大家分享一下，吃什么东西可以增强免疫力。具体
造成身体免疫力低经常生病的原因是什么
一般如果人的免疫力低下，就容易受到细菌病菌的侵害，就像一刮风下雨就会感冒一样，那我们免疫力低下的原因是什么造成的了?如果是正常饮食的免疫力低下如何恢复了，对于这一个免疫力低下原因的问题，今天小编就来跟大家分享一下，造成身体免疫力低下经常生病的原因是什么?具体的解答如下;1、心理紧张不安、焦急等心理劳
日常常做以下4点增加身体抵抗力
想要增强免疫力，我们除了在锻炼饮食方面多多注意之外，还有比如说一些情绪和日常的生活习惯都是与我们身体发生的变化息息相关的，想要增强免疫力，除了在食疗方面之外，我们还可以多按摩放松，身心加上适当的运动都是很有效果，今天小编就来跟大家分享一下，日常常做以下4点增加身体抵抗力。具体的解答如下;1、多按摩研
正常人与艾滋病人进餐是否会传染疾病
男女性的接触的健康很多的人群对于艾滋病都是有不正确的认知的，不知道的艾滋病后是否可以接吻和正常的接触的问题，我们只有充分法人了解艾滋病的感染的途径才能更好的避免。那艾滋病是通过什么途径传染的呢，与艾滋病人如何安全有效的互动呢，对于这些问题今天小编就俩跟大家分享一下正常人与艾滋病人进餐是否会传染疾病?
男性精子和性能力常见的错误认知解答
两性健康是每一个男性和女性都比较关心的问题，那在有关于备孕和精子的质量问题方面很多的人群对于男性来说都很多的误解，像常见的性能力越强说明生殖能力也强吗?排暖期是不是发生关系比较容易怀孕呢，对于这些关于精子质量的问题，今天小编就来跟大家分享一下男性精子和性能力常见的错误认知解答。具体的讲解如下;1、有
得大脖子病,吃这些东西会加重症状
有很多的人群由于饮食上不注意，或者身体会感染得了大脖子病，大脖子病也就是我们医学上所说的甲状腺功能有问题，那甲亢的情况一般会出现脖子粗大的表现，为了避免这种情况加深，我们在饮食方面特别是甲亢患者要多多的注意，今天小编就来跟大家分享一下，得大脖子病了吃这些东西会加重症状。具体的解答如下;1、甲亢不能吃
通过饮食食疗治疗甲亢食谱分享
得甲状腺以后我们需要多吃一些清肝泻火，平肝降火作用的饮食，那在食疗方面可以多吃具有食疗效果的一些野菜和药材的结合，有利于治疗肝火，抗引起的甲状腺功能失调的问题，想要食疗治疗甲亢腺如何进行呢?今天小编就来跟大家分享一下，通过饮食食疗治疗甲亢食谱分享。具体的解答如下;1、野菊花夏菇草蜜饮制法:将野菊花、
女性常吃黄芪对身体有哪些好处
在很多的家庭食谱当中，我们在煲汤或者选择滋补食品的时候，都会放入一些很好用的中药材，黄氏就是常见的食用中药材，皇室对于我们身体都有哪些好处呢，那黄芪服用正确后对我们的身体有很多的好处，今天小编就来跟大家分享一下，讲解煲汤使用黄芪都有哪些功效。具体的解答如下;1、可治表虚自汗多用于体虚表弱所致的自汗。
专家：预防新冠肺炎汤药别乱喝
在2月17日国务院联防联控机制新闻发布会上，国家中医药管理局科技司司长李昱介绍，“清肺排毒汤”、“肺炎一号方”中药方剂在治疗新冠肺炎中取得了良好的临床疗效。中药是否能起到预防作用、健康人群需不需要熬点汤药喝等话题备受关注。为此，记者采访了北京中医药大学东直门医院国际部健康管理中心主治医师张先慧、北京
儿童患有支原体肺炎不吃饭怎么办
肺炎对于人体身体内的器官伤害是非常大的，得肺炎以后我们要在饮食方面特别的注意，需要多吃一些清淡易消化而且可以清热解毒等等给身体补充水分的食物，支原体肺炎，很多的患病人群都属于儿童，今天小编就来跟大家分享一下，儿童患有支原体肺炎不吃饭怎么办?具体的解答如下;1、小儿肺炎患者应及时补充身体所需水分和营养
什么东西止咳平喘对哮喘好
哮喘的人员由于呼吸道的特殊性，很多的时候，对一些特殊的气味或者空气中的粉尘会出现过敏原的情况，那想要治疗哮喘的话，需要早发现，听医生的话，做检查后进行恢复，经常哮喘的人吃什么好有效缓解哮喘呢，今天小便就来跟大家分享一下，适合哮喘人群吃的食物有哪些?具体的解答如下;1、梨子我们都清楚梨有着清热解毒,滋
治疗嗓子疼的食疗方法
冬末初春的季节里，由于气候的变化，现在的天气有时候很热，有时候又很冷，很多人容易出现感冒，嗓子疼等发炎的症状，那干燥的空气和不注意加减衣物都是会让我们生病的，嗓子发炎了，我们应该吃什么东西呢?今天小编就来跟大家分享一下，治疗嗓子疼发炎的食疗方法。具体的解答如下;1、荸荠汁原料:生荸荠适量。做法:将荸
嗓子发炎很痛如何恢复
气候的变化身体的不是，由于气温干燥，很多的人群会出现嗓子痛的问题，那在乎你嗓子痛的时候，我们一定要尽量的少说话，而且戒烟戒酒，对于嗓子发炎咳嗽都是有一定的恢复作用的，在饮食上面也要多多注意具体的帮助嗓子恢复的护理事项，今天小编就来跟大家分享一下，嗓子发炎很痛如何恢复?具体的解答如下;1、患者一定要知
查看患有扁桃体发炎病情的原因
扁桃体发炎是什么原因造成的了?其实当我们没有出现一些其他症状，只是扁桃体发炎的话，有可能是由于我们的精神压力，或者吸入了一些细菌和微生物，导致扁桃体感染，有时候是感冒也会出现扁桃体感染红肿的情况，导致扁桃体发炎的病因有很多，今天小编就来跟大家分享一下，查看患有扁桃体发炎病情的原因。具体的解答如下;1
教你制作化痰定喘功效的食疗方法
我们对于疾病的养生方式，就是在药物的治疗下，我们再通过食疗的方式来进行，辅助的疗效很多有哮喘的人平常都容易出现痰多爱咳嗽的情况，而且喉咙一直都会有一些声响，那我们在饮食方面可以多吃一些化痰定可化痰平喘功效的食物，今天小编就来跟大家分享一下，教你制作化痰定喘功效的食疗方法。具体的解答如下;1、杏仁薄荷