日常养生 2026-02-11 329 0

山东一56岁大叔糖尿病去世，饮食清淡，医生提醒这7点没注意到 发布时间：2026-02-11 12:41 56岁，饮食清淡，却因糖尿病离世——这个真实事.件让很多人心头一震。明明吃得"健康"，为什么还是躲不过并发症？问题可能藏在那些被忽略的生活细节里。一、清淡饮食不等于健康饮食1.碳水陷阱白粥配咸

日常养生 2026-02-11 1369 0

调查近200万人吃肉易患糖尿病？每天吃几口这些肉，风险或提高 发布时间：2026-02-11 12:34 听说隔壁健身小哥顿顿鸡胸肉配蛋白粉，体检居然查出血糖偏高？朋友圈里天天有人晒烤肉大餐，结果最.近悄悄开始控糖？肉和糖尿病的关系，可能比你想的更微妙。最.近一项覆盖近200万人的研究把各种肉类放

日常养生 2026-02-11 50 0

糖尿病是“传染病”，一人患病全家遭殃？建议家中有糖尿病的看看 发布时间：2026-02-11 12:31 听说糖尿病会"传染"？别慌，这可不是流感病毒那种一个喷嚏就能传播的疾病。但家里如果有人确诊糖尿病，其他成员确实需要提高警惕——不是怕被传染，而是相似的饮食习惯和生活方式，正在悄悄给全家人埋下健

日常养生 2026-01-28 1940 0

25岁女大学生因糖尿病走了，生前不吃甜食，医生：忽略了5点 发布时间：2026-01-28 14:53 25岁，本该是人生最灿烂的年纪，却因为糖尿病并发症永远离开了这个世界。更让人唏嘘的是，这位年轻女孩平时几乎不碰甜食。很多人以为只要不吃糖就能远离糖尿病，其实这种认知存在巨大误区。一、糖尿病不只是

日常养生 2026-01-28 1773 0

得了糖尿病，这4样东西能不吃就别吃！别怪医生没告诉你 发布时间：2026-01-28 14:44 糖友们有没有这种感觉：明明血糖仪上的数字已经够让人头疼了，偏偏美食诱惑还无处不在！那些藏在日常饮食里的"甜蜜陷阱"，可能正悄悄给你的血糖埋雷。今天咱们就来扒一扒糖尿病饮食里最该拉黑的4类食物，看完你可

日常养生 2026-01-26 1317 0

内分泌科医生提醒：糖尿病不管怎么治，最后都逃不过并发症？ 发布时间：2026-01-26 14:32 听到"糖尿病并发症"这个词，很多人第一反应就是恐惧和绝望。仿佛一旦确诊糖尿病，就注定要面对视力模糊、伤口不愈、甚至截肢的悲惨结局。但事实真的如此绝对吗？让我们换个角度思考：汽车需要定期保养，身体这

日常养生 2026-01-22 126 0

花生再次被关注！调查发现：糖尿病常吃花生，不过半年或有5好处 发布时间：2026-01-22 14:37 这颗裹着红衣裳的小个子最.近又上热.搜了，不过这次不是因为它的香脆口感，而是被研究人员盯上了血糖管理潜力。实验室里的显微镜下，花生仁正在悄悄上演一场逆袭大戏，那些我们随手扔进嘴里的“零食界元老

健康新闻 2026-01-19 1358 0

枸杞不是“降糖神药”，但作为低GI、高营养的食材，糖尿病人完全可以适量食用，关键在于“控制量、选对方式”。在养生圈里，枸杞绝对是“明星食材”——泡水、煮粥、干嚼，吃法多样，还被传有“明目、养生”等诸多好处。但对于血糖偏高的朋友来说，看到枸杞红红的、甜甜的，难免会犯嘀咕：这东西含糖量不低吧？吃了会不

日常养生 2026-01-03 449 0

血糖高≠糖尿病！但忽视这3点会让身体加速崩溃 发布时间：2026-01-03 14:29 看到体检报告上"血糖偏高"四个字，很多人的第一反应就是"我是不是得糖尿病了？"先别急着给自己贴标签，血糖高和糖尿病之间确实存在关联，但两者并不能直接划等号。就像汽车油表亮了黄灯，提醒你要注意加油，但并不意味着

日常养生 2026-01-02 1082 0

二型糖尿病盯上年轻人！2个扎心真相你可能正在做 发布时间：2026-01-02 14:33 凌晨三点的写字楼依然灯火通明，外卖包装堆满工位角落。28岁的程序员小林刚拿到体检报告，空腹血糖值那栏刺眼的箭头让他瞬间清醒——这个被称作"老年病"的二型糖尿病，正在悄悄改写发病年龄的界限。一、你以为的养生陷

健康新闻 2025-12-22 1095 0

对于糖尿病患者来说，饮食管理的核心是“选对主食、吃对方法”。每天纠结 吃什么主食 ？吃精米白面怕血糖飙升，吃粗粮又担心口感差、消化不了？别急，源自高海拔的 宝藏主食 --苦荞，凭借明确的控糖机制和充足的科学证据，成为糖尿病饮食管理的新选择。今天就用通俗的语言，拆解苦荞控糖的核心逻辑、科学依据，以及

健康新闻 2025-12-18 712 0

17日，国家卫生健康委、国家发展改革委等6部门联合印发《关于加强基层医疗卫生机构特色科室建设的指导意见》。意见明确，2030年，达到服务能力推荐标准的基层医疗卫生机构，至少建成1个特色科室，并鼓励其他基层医疗卫生机构结合实际建设特色科室。基层医疗卫生机构是我国医疗卫生服务体系的网底，能就近满足群众看

健康新闻 2025-07-07 994 0

科技日报讯 （记者刘霞）美国得克萨斯大学阿灵顿分校研究团队发现IDO1酶在胆固醇代谢中扮演关键角色。实验证实，通过抑制该酶活性，可有效维持机体健康胆固醇水平，为治疗心脏病、糖尿病、癌症等多种重大疾病带来新希望。相关研究发表于美国化学会旗下《朗缪尔》杂志。研究揭示，当IDO1酶被阻断时，能显著抑制巨噬

健康新闻 2025-04-09 1681 0

日前，国际权威期刊《柳叶刀》杂志刊发的一项研究显示，全球青少年儿童肥胖问题正在持续升级。若不采取紧急政策改革和行动，预计到2050年，将有约7.46亿青少年儿童面临超重或肥胖，占青少年儿童总数的约三分之一。我国儿童肥胖率也呈整体快速增长趋势。青少年肥胖不只是简单的审美问题，而是关乎国民健康根基的重大

健康新闻 2025-02-11 1012 0

正月十五，是一年一度的元宵节，又称为“上元节”。在我国“北方‘滚’元宵，南方‘包’汤圆”的习俗，广为流传。元宵是用糯米粉制成圆形食物，以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅料，可荤可素，风味各异。最初，元宵叫“浮圆子”，寓意团圆。那么，这小小元宵里究竟藏着什么“大学问”呢？买元宵时

健康新闻 2024-12-31 1801 0

近日，邹市明的妻子冉莹颖通过网络透露，正在给身高136厘米的11岁儿子打生长激素，27天已初见成效，长高了近两厘米。该话题随即引发关注，并多次冲上新闻热搜。要不要给孩子打生长激素助长，成为正反两方网友辩论的焦点。其实像这对明星夫妻一样的焦虑父母在医院非常常见。关于长个这件事，孩子到底应不应该注射生长

健康新闻 2024-12-23 312 0

第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词，让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病、糖尿病、慢性炎症、癌症与肿瘤等行为生活方式疾病患病率的提高，时下人们似乎更关注自己的饮食与健康。那么，和大家一起聊一聊抗炎饮食。“抗炎”中的“炎”是一种慢性非感染性炎症，是机体内

健康新闻 2024-11-26 1383 0

寒潮来袭，暖手宝、电热毯、发热鞋垫、保暖贴……各种取暖神器安排上！但你知道吗？这些送温暖的小帮手，有时也会变成“温柔杀手”，给我们带来一种容易被忽视的皮肤伤害——低温烫伤。不烫却伤是为何？想象一下，当你把一个暖手宝放在手臂上，温度刚刚好，既不冷也不热，是不是感觉特别舒服？但正是这种“刚刚好”的温度（

健康新闻 2024-11-20 1772 0

近日，有消费者反映，销售人员向她推销一款对高血压、糖尿病、癌症、肩颈疼痛等都有疗效的鞋子，因为家中老人患有高血压，她便给老人买了这款上千元的“能量鞋”。然而，家里老人坚持穿了两个月后，并没有产生宣传中所说的效果，鞋帮还开胶了。本是再普通不过的生活用品，却因为打起了“科技牌”，变为具有神奇功效的“治病

健康新闻 2024-09-14 1654 0

新华社北京9月13日电（记者徐鹏航、彭韵佳）国家医保局会同财政部13日公开发布《关于稳妥有序扩大跨省直接结算门诊慢特病病种范围的通知》，明确新增5种门诊慢特病相关治疗费用纳入跨省直接结算范围。根据通知，新增的门诊慢特病病种包括慢性阻塞性肺疾病、类风湿关节炎、冠心病、病毒性肝炎和强直性脊柱炎。此前，国

健康新闻 2024-09-13 1687 0

本报北京9月12日电（中青报·中青网记者 余冰玥）“中国居民的健康素养水平从2018年的17%提高到2023年的29.7%。”今天，国务院新闻办公室举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会，国家卫生健康委主任雷海潮在会上表示，党的十八大以来，全国卫生健康系统取得了一系列重要成就和积极进展。首先，个人

健康新闻 2024-08-29 110 0

“社区有了中央厨房，一日伙食再不用愁。”家住湖南省长沙市雨花区左家塘街道营山佳园小区的林智荣老人，前段时间摔伤了腿，无法下床做饭。正愁时，社区工作人员上门告知，街道有了中央厨房，可以送饭上门，三菜一汤搭配合理，想吃什么还可以自己挑。抱着试一试的态度，林智荣加入了社区助餐点的微信群，点了餐，留下地址、

健康新闻 2024-06-13 1012 0

第九届全国老年人体育科学大会近日在陕西省西安市召开，中老年人锻炼话题引发关注。与会专家提出，中老年人运动频率越高、运动时间越长，或越会感到生活充实。中老年群体要根据身体情况选择适合的运动项目，同时应适当增加力量训练。力量训练通常被称为重量训练、抗阻力训练等，能够有效提升基础代谢率，增强肌肉力量，对于