皂角米适量
桃胶适量
清水泡发
清水泡发
桃胶和皂角米需提前一天泡发至软透，准备煲汤的时候把雪耳用冷水泡几分钟变软去掉硬蒂，撕碎，雪梨削皮切块，山药削皮切块，红枣清洗一下
全部食材放入锅里，用煲汤功能，我喜欢用电压力锅，省时省事。
煲好后即可食用。
桃胶和皂角米需提前一天泡软。
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萝卜炖牛腩的做法 - 家常萝卜炖牛腩的做法非常简单易学。如果萝卜炖牛腩怎么做好吃,萝卜炖牛腩的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文萝卜炖牛腩的家常做法大全和萝卜炖牛腩的视频,用最短的时间让你学会萝卜炖牛腩的做法
西红柿牛腩的做法 - 家常西红柿牛腩的做法非常简单易学。如果西红柿牛腩怎么做好吃,西红柿牛腩的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西红柿牛腩的家常做法大全和西红柿牛腩的视频,用最短的时间让你学会西红柿牛腩的做法
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些