为什么洗手能防呼吸道传染病?怎样保证洗手效果?

为什么洗手能够有效预防呼吸道传染病?

洗手是预防传染病最简便有效的措施之一,日常工作、生活中,人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品,如果不能及时正确洗手,手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的黏膜接触进入人体。通过洗手可以简单有效地切断这一途径,保持手的清洁卫生可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。

怎样保证洗手效果?

洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一,正确洗手是关键。正确洗手是指使用流动水,肥皂或洗手液洗手,每次洗手应揉搓20秒以上,应确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。不方便洗手时,可以使用含酒精的免洗洗手液进行手部清洁。

为什么洗手能够有效预防呼吸道传染病?

洗手是预防传染病最简便有效的措施之一,日常工作、生活中,人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品,如果不能及时正确洗手,手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的黏膜接触进入人体。通过洗手可以简单有效地切断这一途径,保持手的清洁卫生可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。

怎样保证洗手效果?

洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一,正确洗手是关键。正确洗手是指使用流动水,肥皂或洗手液洗手,每次洗手应揉搓20秒以上,应确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。不方便洗手时,可以使用含酒精的免洗洗手液进行手部清洁。

洗手的步骤有哪些?

1、 用流动水将双手淋湿。

2、 取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。

3、 认真搓洗双手至少20秒。

第一步,洗手掌。手心相对,手指并拢相互搓揉。

第二步,洗手背。手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓揉。

第三步,洗指缝。手心相对,手指交叉,相互搓揉。

第四步,洗指背。一手弯曲呈空拳,把手指关节放在另一手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。

第五步,洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋转搓揉。双手交换进行。

第六步,洗指尖。一手五指指尖并拢,放在另一只手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。

第七步,洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋转搓揉。双手交换进行。

4、 用流动水冲洗干净双手。

5、 捧起一些水,冲淋水龙头后,再关闭水龙头(如果是感应式水龙头不用做此步骤)。

6、 用清洁毛巾或纸巾擦干双手,也可用吹干机吹干。

什么时候需要洗手?

新型冠状病毒流行期间,为了避免经手传播,应注意洗手,洗手频率根据具体情况而定。以下情况应及时洗手:外出归来,戴口罩前及摘口罩后,接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后,护理患者后,准备食物前,用餐前,上厕所后,接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品),抱孩子、喂孩子食物前,处理婴儿粪便后,接触动物或处理动物粪便后。

外出不方便洗手时,该怎么办?

可选用有效的含醇速干手消毒剂进行手部清洁,特殊条件下,也可使用含氯或过氧化氢手消毒剂。使用时用量要足够,要让手心、手背、指缝、手腕等处充分湿润,两手相互摩擦足够长的时间,要等消毒液差不多蒸发之后再停止。但是,对公众而言,不建议以免洗的手部消毒液作为常规的手部清洁手段,只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。

(资料来源:中国健康教育中心组织专家编写的《新型冠状病毒肺炎健康教育手册》)

上一篇:全球护肤品品牌十大排名,雅诗兰黛竟然比不上它
下一篇:产后胀奶好难受!新妈妈做好5件事可缓解

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

为什么洗手能防呼吸道传染病?怎样保证洗手效果?专家释疑

1113

为什么洗手能够有效预防呼吸道传染病?洗手是预防传染病最简便有效的措施之一,日常工作、生活中,人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品,如果不能及时正确洗手,手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的黏膜接触进入人体。通过洗手可以简单有效地切断这一途径,保持手的清洁卫生可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。怎样

注意手卫生! 免洗洗手液也有讲究

1111

随着疫情的发展,人们的防护意识也越来越高。2月3日广州市疾控中心专家发布了“在确证病例家中门把手上发现了新型冠状病毒核酸”的消息。也就是说通过我们日常接触的这些媒介物品传播病毒绝对是有可能的!(图片来源@人民日报) 这些附着在媒介上的病毒会通过我们手部的触碰,从而接触我们的

非常时期勤洗手更重要,康康那些日本的洗手液

1661

最近的肆虐横行的新冠病毒实实在在给大家敲响了健康保健的警钟,不仅要注意口腔卫生,同时更多专家提议我们还要注意手部卫生,勤洗手戴口罩是预防肺炎的重要措施。最近不仅全国甚至全世界都口罩缺货,而且购买者大多数都来自中国,看得出大家对于戴口罩这件事已经无需赘言,能形成共识了。但对于洗手这件事,恐怕很多人做的

用肥皂水洗伤口可以起到消毒的效果吗

用肥皂水洗伤口可以起到消毒的效果吗

1304

受伤的情况在我们的生活中十分的常见尤其是对于比较喜欢运动或者是生活中体力劳动比较多的人,当受伤的时候我们的第一反应一定会是止血并且处理伤口但是有些时候身边的材料不足以让我们做到这些那么对于人们来说用肥皂水洗伤口可以起到消毒的效果吗?肥皂这种物品是比较常见的,几乎每个家庭都在使用,然而肥皂不仅可以起到

春季呼吸道传染病的防控

春季呼吸道传染病的防控

1975

冬春季节是呼吸道传染病的高发季节。呼吸道传染病多由病毒引起,也有细菌、支原体等病原体引起的,近距离的咳嗽、喷嚏、说话等经空气飞沫传播为主要传播途径,常见的病种有流感、水痘、流行性腮腺炎、麻疹、风疹等。一、我市2010年呼吸道传染病流行概况我市由于2009年及2010年连续两年开展麻疹疫苗的强化免疫工

肥皂湿湿!易滋生细菌 保存有技巧

肥皂湿湿!易滋生细菌 保存有技巧

2066

肥皂是常见的生活用品之一,在我们生活中随处可见它的影子。平时,我们洗手、洗衣服甚至洗澡洗脸都会用到肥皂,皆因肥皂有洗涤去污的作用,能帮我们有效抵御细菌的侵袭。但你可能不知道,肥皂其实也很容易滋生细菌。细菌也能在肥皂上生存尽管肥皂可去污,但肥皂自身上也存在大量细菌,但肥皂上的细菌致病或者引起皮肤感染的

美容护肤

扣的耳圈怎么戴 有哪些佩戴注意事项

1554

扣的耳圈怎么戴 戴扣的耳环的时候,会发现有个凹槽和一个铁质塞子,先要把塞子推到过凹槽的地方,方向一定要对准,铁质的塞子很容易穿到旁边,再然后慢慢的向耳朵方向推,一直推到贴近耳朵的地方,松紧适宜。耳圈佩戴前注意事项 打耳洞的时间如果直径超过2cm的耳圈应该在打完耳洞2-3月后再戴,如果更大的就应该更长

甜蜜苹果汤的做法-甜味煲菜谱
美食菜谱

甜蜜苹果汤的做法-甜味煲菜谱

285

甜蜜苹果汤的做法 - 家常甜蜜苹果汤的做法非常简单易学。如果甜蜜苹果汤怎么做好吃,甜蜜苹果汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文甜蜜苹果汤的家常做法大全和甜蜜苹果汤的视频,用最短的时间让你学会甜蜜苹果汤的做法

郑州美莱医疗美容医院被指收费陷阱 大四女生两小时背上近两万元债务
健康新闻

郑州美莱医疗美容医院被指收费陷阱 大四女生两小时背上近两万元债务

460

近日,郑州某高校的大四女生小陈遇到一桩烦心事,她到郑州美莱医疗美容医院做牙齿矫正,还没有做什么,就背上一笔将近2万元的高息贷款债务,给自己带来了巨大的精神压力。3月16日,小陈在黑猫投诉平台上对此进行了投诉。3月19日,和讯河南与小陈取得联络,对此进行了详细调查。【相关报道:郑州美莱医疗美容医院手术

简单3个动作分分钟打通腿部经络,让你年轻10岁
日常养生

简单3个动作分分钟打通腿部经络,让你年轻10岁

1299

原标题:剪刀石头布,简单3个动作,分分钟打通腿部经络,年轻10岁竟如此简单人体的衰老就是经络不断堵塞的过程,经络就像下水管道,如果不管不顾,垃圾形成水垢,这根下水管道将很快堵死得换新的,但人体的经络没法更换,我们不能任由其堵塞、不能任由毒素堆积,要想办法通经络、排毒素。通经络和排毒是

日常养生

吃动物油的益处和弊端

302

动物油是以白肉里边炼出去的一种油,动物油是我国较为传统式的一种烧菜用食油,这类动物油的各种各样营养元素的确還是较为高的,但是胆固醇偏高。针对当代人而言,吃动物油具有益处,也是有弊端,下边大家就来实际看一下吃动物油的益处和弊端。吃动物油的益处1.缓解便秘由于动物油能推动肠道蠕动,针对经常便秘的病人而言

'); })();