这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,的做法-家常味炒菜谱

这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,的做法-家常味炒菜谱步骤%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20step%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20

1

%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20健康养生网"%20alt="这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,的做法-家常味炒菜谱"%20title="这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,的做法-家常味炒菜谱"%20alt="这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,的做法-家常味炒菜谱"%20src="https://st-cn.meishij.net/rs/06/117/15029256/n15029256_164584632186498.jpg" />

鱿鱼洗净去除内脏和薄膜,打上交叉花刀

步骤 step

2

这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,的做法-家常味炒菜谱

热水下锅放葱姜焯水

步骤 step

3

这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,的做法-家常味炒菜谱

记得一定要放纯粮酿造的八道酿料酒去腥提现,烫30秒

步骤 step

4

这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,的做法-家常味炒菜谱

小米椒 蒜末炒香,倒入鱿鱼翻炒

步骤 step

5

这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,的做法-家常味炒菜谱

再放入喜欢的配菜、生抽、耗油、鸡精和盐,大火翻炒一分钟就好啦

这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,米饭都要多吃两碗!的成品图

这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,的做法-家常味炒菜谱
上一篇:传统名菜东坡肉,妥妥的硬菜!的做法-甜味炖菜谱
下一篇:不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

上海6天死亡48例 均为基础疾病所致

上海6天死亡48例 均为基础疾病所致

934

据"健康上海12320"通报,2022年4月22日0-24时,新增本土死亡12例,平均年龄88.2岁,最大年龄99岁。12位患者均合并有严重的慢性多脏器疾病,包括支气管哮喘,呼吸功能衰竭,冠心病,心功能不全,心律失常,高血压,脑梗后遗症,阿尔兹海默症等

奥密克戎病死率是流感的7到8倍

奥密克戎病死率是流感的7到8倍

673

据央视新闻消息,国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年接受专访时,针对当前为何必须坚持"动态清零"等问题,进行了详细的解答。有人认为奥密克戎的感染症状很轻,基本等同于大号的流感,现有的防疫措施过度

上海新增本土1401+19657 死亡39例

898

市卫健委今早(24日)通报:2022年4月23日0—24时,新增本土新冠肺炎确诊病例1401例和无症状感染者19657例,其中541例确诊病例为此前无症状感染者转归,816例确诊病例和19421例无症状感染者在隔离管控中发现,其余在相关风险

北京新增22例本土确诊病例

1449

中新网4月24日电 据北京市卫健委微信公众号消息,4月23日0时至24时,北京新增22例本土确诊病例(确诊病例1至14昨日已通报),无新增疑似病例和无症状感染者;无新增境外输入确诊病例、疑似病例,新增1例境外输入无症状感染者。治愈出院6例。确诊病例1:现住顺义区李桥镇后桥村。4月22日作为确诊病例的

广西新增本土无症状感染者2例

1344

中新网4月24日电 据广西卫健委网站消息,4月23日0-24时,广西新增本土无症状感染者2例(防城港市,均在集中隔离人员中发现)。当日解除隔离医学观察本土无症状感染者40例(防城港市32例,钦州市7例,崇左市1例)。截至4月23日24时,全区现有本土确诊病例4例(均在百色市),本土无症状感染者275

广东新增本土确诊病例4例

1378

中新网4月24日电 据广东卫健委微信公众号消息,4月23日0-24时,全省新增本土确诊病例4例(其中2例为无症状感染者转确诊),均为广州报告。全省新增出院15例(境外输入2例),目前在院269例(境外输入22例);新增解除医学观察无症状感染者51例(境外输入42例),尚在医学观察无症状感染者315例

上海新增阳性感染者总量仍处高位波动

203

新华社上海4月23日电(记者袁全、胡洁菲)记者从4月23日举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上获悉,当前上海疫情形势依然严峻复杂,新增阳性感染者总量基数大、仍处于高位波动,总体在封控区、管控区、集中隔离点内发现。据悉,22日增加幅度较大的区有:浦东新区(较前日增加约3000例)、松江区(较前日增

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些