蒜蓉蚝油生菜的作法-咸鲜味炒菜谱

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱 1.

提前准备食物

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

2.

小米椒剁碎

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

3.

蒜头切末

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

4.

生菜放进沸水锅中

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

5.

焯烫15秒捞起来

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

6.

生菜控干水份,放进盘里

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

7.

小米椒放进锅中

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

8.

放进蚝油

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

9.

煸炒两下,放进蒜头末

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

10.

煸炒匀称,添少量水煮开

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

11.

料汁淋在生菜上就可以

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

12.

上菜了

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

蒜蓉蚝油生菜制成品图

蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱 蒜蓉蚝油生菜的做法-咸鲜味炒菜谱

烹饪技巧

生菜不能焯烫時间太长,会危害口味。

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