四季养生 2019-02-12 0 养胃 养生常识

春节的时候暴饮暴食，几乎所有的人或多或少都会有点胃病，为此春季养生先养胃。你知道该如何养胃吗?今天养生食谱频道就为大家推荐了一些可以养胃的食谱，马上一起去看看吧!一、白术猪肚粥做法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000毫升，煎煮取汁约600毫升，再

四季养生 2019-02-12 0 糖尿病 养生常识

春节可谓是美食节，中国人过春节流行的就是大鱼大肉、好吃好喝，但这恰恰与糖尿病人的饮食原则相违背。往年吃出来的悲剧不在少数。过节期间，糖尿病饮食该如何调整?什么能吃?什么不能吃?北京大学的糖尿病专家给我们讲了几条原则和要点。1.坚持糖尿病饮食四项基本原则不动摇。糖尿病饮食治疗原则主要包括：控制总热量;

四季养生 2019-02-12 0 开心果 毛豆

秋季来了，大自然把累累硕果供给人类，并暗示给人类这也正是进补身体的黄金季节。夏天是营养消耗最大的季节，进入秋季，由于夏季的消耗和气侯的变化常易出现秋燥，如口干、咽痛、皮肤干燥等。下面小编为你介绍哪款即好吃又能达到秋季滋补功效的零食。1.开心果美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有γ生

四季养生 2019-02-12 0 粳米 温热

俗话说“人活一口气”，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体尽对少不了对肺的保养。荆楚养生网教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最

四季养生 2019-02-10 0 四川过年小吃 串串

四川以美食著称，有人将四川称之为是火锅之城，也有的人把四川称之为是小吃之都，总而言之四川的美食是多的数不胜数，在过年的时候四川人也常会用一些美味的小吃来招待客人，四川过年的小吃有哪些？串串四川最有名的小吃还要数串串，由于四川的串串非常的有特色，吃起来又麻又辣，因此受到了大众的喜爱，四川的串串又分为热

四季养生 2019-02-04 0 客家过年风俗 除夕当天做什么

到了除夕这一天，大家都会在门前贴上对联。来敬天敬地敬鬼神，敬祖宗，敬神灵。这个时候每家每户都会响起噼里啪啦的鞭炮声，会在午餐过后洗澡后穿上新的衣服。那么很多朋友不禁要问了，客家红有能过年有怎样的一些风俗呢？今天就给大家带来一些客家过年的风俗。除夕当天做什么除夕当天，客家人也会非常注意自己的准备。临近

四季养生 2019-02-01 0 冬季幼儿肠胃疾病怎么调理？ 多让幼儿喝水

幼儿的肠胃本就相对脆弱，一到冬季更容易出现肠胃疾病，有很多幼儿一到冬天就上吐下泻，不得安宁。父母看在眼里，但是也不知道应该要怎样来让其病情缓解，冬季幼儿一旦出现了肠胃疾病应该要怎么调理？多让幼儿喝水幼儿的肠胃和大人的肠胃是有明显不同的，大人的肠胃功能相对较稳定，一般不会出现什么重大的疾病，而幼儿的常

四季养生 2019-01-31 0 冬季健康注意事项 需要补充皮肤的水分

冬季气温降低，天气干燥，如果在秋天没有做足充分的准备的话，冬天也会特别的难熬，为了避免这一问题，我们应该做好十足的准备。那么我们该如何抵御寒冷，保护自己呢？现在所以我一起来看看冬季该注意的事项小常识吧！需要补充皮肤的水分冬季由于气候寒冷，天气干燥，我们的皮肤也会受环境的影响，变得十分的干燥，尤其是在

四季养生 2019-01-31 0 南方春节有关美食都有哪些？ 炸酥肉

一到春节人们就会将自己的拿手好菜放出来款待客人，迎接新年的到来，在春节的时候各个地区也会涌现出一些属于自己的当地特色美味食物。这些食物各有各的特色，曾经在舌尖上的中国还被一一列举了出来。南方春节有关美食的都有哪些？炸酥肉在南方的很多地区，每到春节的时候都喜欢自己炸酥肉，酥肉吃起来脆脆香香的，非常的好

四季养生 2019-01-30 0 冬天吃什么菜好菜谱窍门 糖醋排骨

一年四季当中最让人头疼的就是冬季冬季会有许多问题随之到来，部分人会因为天气过于寒冷而出现手脚冻伤也有的人，因为气温过低，所以出现了严重的感冒，在冬天的时候更应该要注意好健康的饮食，冬天吃些什么菜好？菜谱窍门告诉你。糖醋排骨由于冬天天气过于寒冷，人们平时又常喜欢吃一些高热量的食物，所以有些人往往会感觉

四季养生 2019-01-30 0 生姜擦头皮有什么好处 生姜擦头皮有什么好处

如果问什么是年轻人比较恐怖的一件事情，相信会有很多人说脱发，现在脱发已经成为了年轻人群的常见现象，在生活中也会看到越来越多的人开始寻找护发生发的方法。用生姜擦头皮是民间比较流行的一种偏方，那么用生姜擦头皮有什么好处和坏处呢?下面就由易网在线健康养生网（www.ewebol.com）来给大家进行一个简

四季养生 2019-01-29 0 南北过年差异有哪些 差异一

中国文化博大精深，不同的地方有不同的特色，就拿中国的南北方来说吧，过年文化十分不同，差异是非常大的。那么这种文化差异具体体现在哪里呢？今天就拿南北方过年的饮食差异和习俗差异来具体分析。差异一通常情况下，南方人喜欢吃米，而北方人喜欢吃面。南方人的口味以甜为主，而北方人的口味以咸为主。所以在过年时候的主

四季养生 2019-01-25 0 冬季 感冒

冬季感冒吃哪些果蔬好呢?在我们平时生活中，感冒应该算是比较常见多发的一种呼吸道疾病了，而且我们平时感冒的话，除了可以吃药治疗外，还可以吃些帮助缓解感冒症状的蔬菜水果，但是很多人不知道吃哪些蔬菜水果可以缓解感冒，下面一起来了解一下吧!1、冬季感冒吃水果之梨子梨是大家平时止咳用的比较多的一种水果，因为梨

四季养生 2019-01-25 0 冬季 咳嗽

冬季咳嗽吃什么蔬菜水果好?众所周知，冬天气温低，所以很多人在冬季会出现咳嗽的情况，而且我们平时生活中吃的蔬菜和水果可能会引起咳嗽，因此在冬季大家吃东西的时候一定要注意忌口，那么冬季咳嗽吃什么蔬菜水果好?1、冬季咳嗽吃水果之橙子橙子大家都非常喜欢吃，而且橙子是富含多种营养物质的水果，比如钙、磷、&be

四季养生 2019-01-25 0 冬季 皮肤干裂

冬季皮肤干裂有哪些护理方法?冬季气温低，比较干燥，所以人们的皮肤脂分泌的就特别少，这样皮肤容易变得非常粗糙干燥，还会裂口，严重的时候甚至会出血，所以冬季我们要做好皮肤护理，那么冬季皮肤干裂如何护理?下面就让小编带你一起来了解一下吧!1、冬季皮肤干裂的护理之补充胶原蛋白建议女士在寒冷的冬季要做好胶原蛋

四季养生 2019-01-25 0 冬季 蔬菜水果

冬季吃哪些蔬菜水果好呢?大家都知道，冬季是养生是一个好季节，所以在冬天人们在吃这方面更要十分注意，吃些对身体有益的蔬菜水果，可有些人不知道冬季吃什么蔬菜水果好?下面就让养生在线小编带你一起来了解一下吧!1、冬季吃蔬菜之包心菜包心菜是我们平时都会吃的一种蔬菜，而且包心菜里面所含的维生素C要比西红柿高3

四季养生 2019-01-25 0 冬季 预防

冬季该怎样预防冻疮?冬天比较寒冷，而且冬天的空气也是十分干燥的，有不少人在寒冷冬季容易粗话先皮肤问题，比如长冻疮，冻疮严重的还会裂口流血，十分难受，所以大家在冬季要做好预防冻疮工作，那么冬季该怎么防冻疮呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!1、冬季防冻疮之多用冷水洗脸在冬天气变冷之可以一直坚持使用冷

四季养生 2019-01-24 0 秋季 脾胃

秋季健脾胃喝什么粥好?等到了秋天，气温还是慢慢转凉，到了这个季节，很多脾胃不好的朋友特别容易生病，他们的生病几率要高于其他人群，所以有脾胃不好的朋友在秋季更要注重饮食保健，那么秋季喝什么粥健脾胃?下面一起来看一看吧。1、秋季喝什么粥健脾胃之南瓜粥南瓜粥健脾养胃效果好:《本草纲目》载:“南

四季养生 2019-01-24 0 补血 秋季

秋季女人养生补气血该吃什么好?众所周知，我们平时生活中，有一大部分女性朋友会出现气血不足的情况，她们为了可以让这些症状不再继续恶化，那么必须要及早的补气血，那女人秋季养生补气血吃什么?下面和养生在线小编来看看吧。1、女人秋季养生补气血吃阿胶众所周知,阿胶是一种极佳的补血养颜圣品。日常生活中,女性多吃

四季养生 2019-01-24 0 秋季 吃什么

秋季吃什么能去火?秋天是一年四季中比较干燥的季节，人们在这样干燥的季节是非常容易上火的，而且还会变得烦躁不安，皮肤也变得不那么好了，那么在干燥秋季我们吃什么能够去火呢?吃什么下火快?下面就让我们一起看一看吧。1、秋季吃什么下火快之火龙果火龙果营养价值丰富,其功能也非常独特,它含有一般植物少有的植物性

四季养生 2019-01-24 0 咳嗽 儿童

秋季儿童咳嗽吃什么效果好?一年四季中，秋天的天气是比较干燥的，而且气温也开始变低，所以在这样干燥的气温变低的季节，儿童是非常容易出现咳嗽的情况的，那么儿童秋季咳嗽吃什么?下面就让我们和养生在线小编一起过来看一看吧。1、儿童秋季咳嗽吃什么之大蒜从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,

四季养生 2019-01-24 0 秋季 吃什么

秋季人手凉该吃什么好呢?我们现实生活里，有非常多的女性她们到了秋冬季节就容易出现手脚冰凉的情况，而且不管她们在秋季穿的有多厚，还是会出现手脚冰凉的情况，究竟是什么原因引起的呢?秋季手凉吃什么?下面一起来看一看吧。1、秋季手凉吃什么之燕麦燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其

四季养生 2019-01-24 0 润肺 秋季

孩子秋季润肺吃什么好?大家应该都之地，孩子还小，他们的身体抵抗力远不如成年人，尤其是在干燥的秋季，很多家长朋友们为了让自己的孩子能够舒适的度过秋季，会给他们吃一些润肺的食物，那么秋季给孩子吃什么润肺?1、秋季给孩子吃什么润肺之莲藕新鲜的莲藕有清热生津、润肺止咳的作用,可以防治秋燥,尤其是适合上火的孩

四季养生 2019-01-24 0 皮肤 银耳

秋季皮肤保养方法有哪些?众所周知，我们每个人的皮肤是人们最直观的一个地方了，要是我们平时没有保养好自己的皮肤，那么给人的第一印象会大打折扣的，所以秋季皮肤保养工作是十分重要的，那么秋季皮肤怎样保养?下面一起来看一看吧。1、秋季皮肤怎样保养之补充体内水分在干燥的秋季，我们可以多喝水，建议每天的喝水量要

四季养生 2019-01-24 0 脾胃 的人

秋季脾胃虚寒的人吃啥好呢?一般我们平时生活中，如果有脾胃虚寒的人，到了秋季会感到不适，从而会影响他们正常的生活，工作和学习的，所以脾胃虚寒的人在秋季更应该注重自己平时的饮食，那么秋季脾胃虚寒的人吃什么好?下面就让我们和养生在线小编一起过来看一看吧。1、秋季脾胃虚寒的人吃糯米糯米大家应该都知道，也都吃