四季养生

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白鸭绒羽绒服保暖吗 白鸭绒羽绒服怎么洗

白鸭绒羽绒服保暖吗 白鸭绒羽绒服怎么洗

寒冬就要来临了,很多人都在准备买羽绒服了。有些朋友在问小编买白鸭绒的羽绒服保暖吗?还有人在问白鸭绒羽绒服怎么洗?这些问题把小编问住了。现在健康之家小编就来跟大家一起来看看吧。白鸭绒羽绒服保暖吗羽绒分为绒和毛片,绒主要指鹅(鸭)肚皮下的那片毛绒,毛片则会带一些梗。羽绒的种类和篷松度也是1个因素,今朝的

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冬季吃什么水果排毒 冬季哪些食物能排毒

冬季吃什么水果排毒 冬季哪些食物能排毒

到了冬季人们就开始进补,每天大鱼大肉的吃,身体里边都是毒素,那么冬季排毒的食物有哪些呢?下面健康之家小编带您去看看冬季吃什么水果排毒?冬季哪些食物能排毒?冬季吃什么水果排毒1、柠檬可以排毒每日一杯柠檬水,白皙肌肤轻松有。富含维生素C的柠檬,不仅是美白护肤的佳品,还是排毒珍品。在日常生活中,每天喝一杯

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冬季如何护发 冬季护发小常识

冬季如何护发 冬季护发小常识

冬季到了,头发也越来越干燥了,头皮屑等问题也更加严重了,这让长头发的女生很是困扰啊,那么冬季如何护发呢?下面健康之家小编带您去看看冬季如何护发?冬季护发小常识。冬季要如何护发首先,我们必须选对一把好的梳子。木制或牛角的梳子最好。像塑料材质的梳子就别用了,干燥的冬季,塑料梳子特别容易起静电。平时随身必

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冬季吃榴莲好不好 冬季怎么吃榴莲不上火

冬季吃榴莲好不好 冬季怎么吃榴莲不上火

榴莲好吃,也要注意季节,其实冬季寒冷,而榴莲性热,可以活血散寒,那么冬季吃榴莲好不好呢?下面健康之家小编带您去看看冬季吃榴莲好不好?冬季怎么吃榴莲不上火?冬季吃榴莲好不好1、冬季吃榴莲的好处营养学专家认为,榴莲性热,可以活血散寒,能改善腹部寒凉的症状,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;更能缓解痛

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冬季吃什么清火最快 上火的类型有哪些

冬季吃什么清火最快 上火的类型有哪些

冬季气候比较干燥,一到了冬天就容易上火,所以冬季应该常备一些清火的食材,那么冬季吃什么清火最快呢?下面健康之家小编带您去看看冬季吃什么清火最快?上火的类型有哪些?冬季吃什么清火最快1、冬季吃什么水果清火1.1、石榴石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是

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冬天坐月子穿什么衣服 冬天坐月子穿什么鞋好

冬天坐月子穿什么衣服 冬天坐月子穿什么鞋好

女性在坐月子的时候有很多讲究的,尤其是在穿衣上,要注意保暖,那么冬天坐月子该穿什么衣服呢?下面健康之家小编带您去看看冬天坐月子穿什么衣服?冬天坐月子穿什么鞋好?冬天坐月子穿什么衣服穿衣以舒适宽松为主衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤,为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,也可以选择一

秋天用不用防晒?秋天防晒也很重要
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秋天用不用防晒?秋天防晒也很重要

秋天用不用防晒 秋天用不用防晒

说到防晒,很多人都认为,夏天的时候,天热的时候才是需要防晒的时候,因为夏天不防晒,就非常容易被晒黑,而如今已经是凉爽的秋天了,那么秋天用不用防晒呢?另外秋天不防晒有哪些坏处呢?快了解一下。秋天用不用防晒用防晒其实一年四季都是需要防晒的,无论是夏天还是秋天,所以大家在秋天的时候也要注意防晒,因为防晒防

秋天手脚冰凉怎么缓解?手脚冰凉吃什么好?
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秋天手脚冰凉怎么缓解?手脚冰凉吃什么好?

秋天手脚冰凉怎么缓解 秋天手脚冰凉怎么缓解

如今是秋天,温度出现了明显的下降,很多人也明显出现了手脚冰凉的情况,即便是在温暖的室内,还是有很多人都觉得寒冷,那么大家知道秋天手脚冰凉怎么缓解比较好吗?另外,秋天手脚冰凉吃什么好呢?秋天手脚冰凉怎么缓解1、做好保暖:秋天想要缓解手脚冰凉的情况,大家可以做好保暖措施,出门的时候带上手套,穿上比较厚的

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冬天吃蜂蜜好吗 冬天喝什么蜂蜜最好

冬天吃蜂蜜好吗 冬天喝什么蜂蜜最好

蜂蜜是我们常见的饮品,味道甜美,营养丰富,美容养颜,可以用来煮粥。那么冬天吃蜂蜜好吗?下面健康之家小编带您去看看冬天吃蜂蜜好吗?冬天喝什么蜂蜜最好?冬天吃蜂蜜有什么好处好处一:快速缓解疲劳在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液

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冬天吃枸杞好吗 冬天枸杞搭配什么喝好

冬天吃枸杞好吗 冬天枸杞搭配什么喝好

枸杞是生活中常见的中药,有很好的保健作用,还具有明目的功效,枸杞可以用来泡茶泡酒煮粥。那么冬天吃枸杞好吗?下面健康之家小编带您去看看冬天吃枸杞好吗?冬天枸杞搭配什么喝好?冬天吃枸杞的好处提高肌体的适应性枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。提

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冬天吃龟苓膏好吗 冬天吃龟苓膏能祛痘吗

冬天吃龟苓膏好吗 冬天吃龟苓膏能祛痘吗

龟苓膏是传统的养生食物,具有清热解毒美容养颜的功效,那么冬天吃龟苓膏好吗,冬天吃龟苓膏能祛痘吗?下面健康之家小编将为大家介绍冬天吃龟苓膏的好处,希望对大家有用!冬天吃龟苓膏好吗龟苓膏是大家比较喜爱的传统养生零食,正宗地道的龟苓膏由龟板、土茯苓、苍术、生地、菊花等20多种中药材熬制而成,具有清热解毒、

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冬天吃冬瓜好吗 冬天吃冬瓜有什么好处

冬天吃冬瓜好吗 冬天吃冬瓜有什么好处

冬瓜是一种蔬菜,冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。那么冬天吃冬瓜有什么好处呢?下面健康之家小编带您去看看冬天吃冬瓜好吗?冬天吃冬瓜有什么好处?冬天吃冬瓜好吗冬气温下降,外面天寒地冻,可是人体内却是“内火”,明显上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎比别的季节多、厚厚的舌苔、尿

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冬天吃姜好吗 冬天吃姜有什么好处

冬天吃姜好吗 冬天吃姜有什么好处

冬天很冷,很多人会选择用生姜来御寒。其实这是不对的噢,冬天天气干燥,生姜吃了容易上火。那么冬天吃姜好吗?下面健康之家小编带您去看看冬天吃姜好吗?冬天吃姜有什么好处?冬天吃姜好吗冬天要少吃姜。冬天气候干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。而生姜属于热性,又在烹饪中失去不少水分,加速血液循环,食后容易

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冬天吃莲藕好吗 冬天吃莲子有什么好处

冬天吃莲藕好吗 冬天吃莲子有什么好处

莲藕是生活中常见的食物,味道鲜美,营养丰富,做法简单,可以爆炒,可以凉拌,可以炖汤。那么冬天吃莲藕好吗?下面健康之家小编带您去看看冬天吃莲藕好吗?冬天吃莲子有什么好处?冬天吃莲藕好吗人们常说:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天天气变得干燥,因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品

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冬季吃什么进补 冬季进补的原则是什么

冬季吃什么进补 冬季进补的原则是什么

冬季是一个进补的好时节,在寒冷的天气里,适当进补有利身体的健康。那么冬季吃什么进补呢?下面健康之家小编带您去看看冬季吃什么进补?冬季进补的原则是什么?冬季吃什么进补1、冬季吃什么食物进补萝卜:白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的

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冬天吃橘子好吗 冬天吃橘子能减肥吗

冬天吃橘子好吗 冬天吃橘子能减肥吗

橘子是生活中常见的水果,味道酸甜,美味多汁,营养丰富。那么冬天吃橘子好吗?下面健康之家小编带您去看看冬天吃橘子好吗?冬天吃橘子能减肥吗?冬天吃橘子好吗据测,每天吃3个橘子几乎能满足人体一天中所需的维生素C量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

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冬季吃火锅有什么好处 冬天吃火锅需要注意些什么

冬季吃火锅有什么好处 冬天吃火锅需要注意些什么

寒冷的冬季到来不仅带来了流感和疾病,更是带来了人们的最爱火锅,冬季吃火锅暖身已经成为主流了,那么除此之外,冬季吃火锅有什么好处呢?下面健康之家小编带您去看看冬季吃火锅有什么好处?冬天吃火锅需要注意些什么?冬季吃火锅有什么好处1、冬天吃火锅可以御寒暖胃冬季的寒冷让很多人都开始不舒服,不过大家挤挤坐在一

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冬天吃鸡肉的好处 冬天吃鸡肉会长胖吗

冬天吃鸡肉的好处 冬天吃鸡肉会长胖吗

鸡肉是生活中常见的肉食,味道鲜美,营养丰富。那么冬天吃鸡肉好吗?下面健康之家小编带您去看看冬天吃鸡肉的好处?冬天吃鸡肉会长胖吗?冬天吃鸡肉的好处冬季来临了,因为此时的天气是很寒冷的,所以,不少的人们想找到一种适宜自己的养生办法,比如,在冬季的时候,吃鸡肉就不失为一种良好的养生方式,为此,我们不妨去看

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冬天吃阿胶糕好吗 冬天吃阿胶糕上火怎么办

冬天吃阿胶糕好吗 冬天吃阿胶糕上火怎么办

阿胶是滋补佳品,特别适合身体虚弱的女性食用。现在市面上有已经制作好的阿胶糕供女性方便食用。不过,有人会问冬季吃阿胶糕好吗?下面健康之家小编带您去看看冬天吃阿胶糕好吗?冬天吃阿胶糕上火怎么办?冬季吃阿胶糕好吗1、冬季吃阿胶糕的好处中医素有“冬令进补”之说,人生活在自然界,必须顺

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冬天吃火锅好吗 冬天吃什么火锅好

冬天吃火锅好吗 冬天吃什么火锅好

冬天天气寒冷,很多人喜欢吃火锅,觉得吃得热闹和暖和。那么冬天吃什么火锅好?下面健康之家小编带您去看看冬天吃火锅好吗?冬天吃什么火锅好?冬天吃火锅的好处其实冬季吃火锅是有一定好处的,只要我们善于发掘,我们一定会越来越喜欢冬季吃火锅,冬季吃火锅能抗寒冷并且吃火锅时间比较长,我们人与人之间可以互相交流。御

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冬季吃什么排毒减肥 冬季吃什么水果排毒减肥

冬季吃什么排毒减肥 冬季吃什么水果排毒减肥

每个女人都想拥有完美的身材,能排毒减肥的食物也有很多,那么你知道冬季吃什么排毒减肥吗?下面健康之家小编带您去看看冬季吃什么排毒减肥?冬季吃什么水果排毒减肥?冬季吃什么排毒减肥1、排毒减肥吃糙米糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E,能有效提高人体免疫力,促进血液循环,为肠道输送源源不断的能量。此外,其

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冬天吃什么蔬菜好 冬天吃什么凉菜

冬天吃什么蔬菜好 冬天吃什么凉菜

在寒冷的冬天,我们应当吃些温补食物御寒。那么冬天吃什么蔬菜好,冬天吃什么凉菜?下面健康之家小编带您去看看冬天吃什么蔬菜好?冬天吃什么凉菜?冬天吃什么蔬菜好菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出,每100克可达80毫克,

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冬季吃什么皮肤不干燥 冬季吃什么水果皮肤不干燥

冬季吃什么皮肤不干燥 冬季吃什么水果皮肤不干燥

冬季天气干燥,身体缺少水分,所以冬季补充水分是很重要的,那么你知道冬季吃什么皮肤不干燥吗?下面健康之家小编带您去看看冬季吃什么皮肤不干燥?冬季吃什么水果皮肤不干燥?冬季吃什么皮肤不干燥1、冬季吃西兰花这种食物看起来绿绿的,不仅是这样,而且在它其中还含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的

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冬天吃红薯的好处 寒冬适当吃红薯益处多多

冬天吃红薯的好处 寒冬适当吃红薯益处多多

秋冬季节,街头巷尾几乎总能看到卖烤红薯的小摊。的确,这是个吃红薯的季节。那么,冬天吃红薯有什么好处呢?冬天吃红薯的好处1、健脾暖胃秋冬严寒,红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及暖胃养胃的功效。2、防癌抗癌红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、

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冬季吃什么壮阳 冬季壮阳要注意什么

冬季吃什么壮阳 冬季壮阳要注意什么

冬季适合进补,也是男性朋友们壮阳补肾的最佳时期。冬季通过饮食来强肾补肾可达到事半功倍的效果。那么冬季吃什么壮阳呢?下面健康之家小编带您去看看冬季吃什么壮阳?冬季壮阳要注意什么?冬季吃什么壮阳1、冬季吃什么食物壮阳1.1、狗肉狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,