加快健康产业提质升级
健康产业关乎国民健康、民生福祉和经济社会高质量发展，是推进健康中国建设、构建现代化产业体系的重要支撑，也是培育经济发展新动能、推动产业结构优化升级的关键领域。“十五五”规划纲要围绕加快建设健康中国作出部署，提出“为人民群众提供公平可及、系统连续的健康服务”。今年7月印发的《国民健康“十五五”规划》强
慢性病防控要“三管”（无影灯）
高血压、糖尿病……在我国，慢性病发病率居高不下，威胁居民健康，慢性病防控已经成为国家公共卫生战略的重点。推进慢性病综合防控示范区建设，启动为期3年的“体重管理年”活动，5500多家二级、三级医疗机构设立了健康体重管理门诊，加强基层慢性病健康管理服务……近年来，我国采取一系列政策举
就医负担持续减轻 从卫生健康成绩单看民生温度
近日，国家卫生健康委发布的《2025年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，2025年末，我国人均预期寿命达到79.25岁、社区卫生服务中心次均门诊费用同比下降11.7%、每千人口托位数提升至4.73个、医养结合机构总数达8289个……群众就医负担持续减轻，生育支持与老年健康服务同步扩容。一组数据，看
甲状腺结节频发！医生：一次超声或能管6年，但别忽视这4个前提
甲状腺结节频发！医生：一次超声或能管6年，但别忽视这4个前提 发布时间：2026-09-02 13:44 甲状腺问题在当下已成为不少人的健康困扰，尤其是体检报告上突然出现的“结节”二字，往往让人心头一紧。一位五十多岁的阿姨，平日里身体硬朗，却在常规检查中查出了甲状腺结节。她起初十分焦虑，担心病情恶
一座“桥”，暖了银龄就医路
桥这头是医院，桥那头是老人的晚年，也是千家万户的安心。智能挂号机前，白发老人对着屏幕点了又点，几番尝试仍不得要领；诊室外，独居长者攥着一沓检查单，在人来人往的走廊里望而却步……这样的场景，可能许多家庭都不陌生。一边是“数字鸿沟”横亘眼前，一边是分级诊疗纵深推进。对不少老人而言，看病难的往往不是病，
老一辈常吃咸菜还健康？医生揭秘背后真相：关键在这3个饮食细节！
老一辈常吃咸菜还健康？医生揭秘背后真相：关键在这3个饮食细节！ 发布时间：2026-09-02 13:20 走在街头巷尾，总能看到不少头发花白的长辈，餐桌上摆着一碟色泽金黄的咸菜，配着白粥或馒头，吃得津津有味。许多年轻人看在眼里，急在心里，担心高盐分会损害老人的血管健康，甚至引发高血压等慢性问题。
医生呼吁：这类高胆固醇美食是“隐形催化剂”，尽快家人戒掉
医生呼吁：这类高胆固醇美食是“隐形催化剂”，尽快家人戒掉 发布时间：2026-09-01 13:53 医院诊室里，一位刚过五十岁的男子拿着体检报告满脸愁容。他的总胆固醇数值已经超出了正常范围不少，而日常饮食中却藏着不少看似美味实则危险的“陷阱”。医生在查看了他的饮食习惯后，严肃地指出，某些被大众误
包菜真的适合糖尿病吗？医生常吃竟有6种潜在益处
包菜真的适合糖尿病吗？医生常吃竟有6种潜在益处 发布时间：2026-08-31 09:09 包菜这种看似普通的蔬菜，在控糖饮食中却扮演着重要角色。不少被血糖问题困扰的人群，往往在餐桌上忽略了这位“绿色卫士”。许多注重健康管理的专业人士，日常餐盘中总少不了它的身影。对于需要严格控制糖分摄入的朋友来说
身体没有明显不舒服，为什么有人突然脑梗？真正危险的地方，可能藏在这些小变化里
身体没有明显不舒服，为什么有人突然脑梗？真正危险的地方，可能藏在这些小变化里 发布时间：2026-08-29 15:06 很多人都有过这样的经历：明明感觉身体倍儿棒，吃得好睡得香，连感冒都很少光顾，可突然有一天，身边熟悉的人却毫无征兆地倒下了，诊断结果竟是脑梗。这种巨大的反差让人既震惊又恐惧，仿佛
55岁男子每天早餐吃红薯，3年后B超结果让医生叫来全科室围观：到底发现了什么？
55岁男子每天早餐吃红薯，3年后B超结果让医生叫来全科室围观：到底发现了什么？ 发布时间：2026-08-29 12:22 清晨的厨房里，蒸锅冒着热气，一股淡淡的甜香弥漫在空气中。对于许多中年人来说，早餐的选择往往决定了这一天的精神状态。有一位五十五岁的男子，三年前开始坚持每天早餐食用红薯，这个看
忙于控糖的你“控”对了吗
“无糖”“0糖”“0蔗糖”……走进超市，货架标签仿佛一枚枚“安心印章”，让林晓在购买饮料和零食时少了许多心理负担。作为“无糖饮料重度用户”，她习惯每天喝一罐无糖可乐，工位抽屉里放着无糖苏打饼干。“压力太大时需要一些健康的小甜水。”林晓说，“吃起来没负担，还觉得很自律。”近年来，超市冷柜的饮料格局逐渐
60岁后，体重多少最长寿？医生：不是越瘦越好，这个范围内的老人更健康
60岁后，体重多少最长寿？医生：不是越瘦越好，这个范围内的老人更健康 发布时间：2026-08-27 15:26 清晨的公园里，总能看到不少头发花白的老人在锻炼。有的老人为了追求健康，刻意节食，恨不得把体重降得越低越好；而有的老人则觉得年纪大了，胖一点才有福气，对体重毫不在意。其实，对于六十岁以后
越来越多人得癌症，和蚝油有关？这些调味品，尽量少碰
越来越多人得癌症，和蚝油有关？这些调味品，尽量少碰 发布时间：2026-08-27 15:20 走进厨房，打开橱柜，各式各样的瓶瓶罐罐整齐排列，它们是日常三餐中不可或缺的角色。很多人觉得只要食材新鲜，做出来的饭菜就一定健康，却往往忽略了那些藏在角落里的调味品可能带来的隐患。近年来，关于癌症发病率上
血糖降下来了，为什么医生还关注血管检查？很多患者漏掉了这一层风险
血糖降下来了，为什么医生还关注血管检查？很多患者漏掉了这一层风险 发布时间：2026-08-26 15:26 拿到体检报告时，看到血糖数值终于回到了正常范围，很多人心里的大石头算是落了地。觉得只要指标正常，就能高枕无忧，甚至把之前的饮食控制和运动计划都松懈了下来。然而，在专业的健康评估中，医生往往
女士应该吃什么以保持身体健康
女士保持身体健康，可以适量吃西蓝花、三文鱼、蓝莓、核桃、菠菜等食物，也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、复合维生素片、硫酸亚铁片、维生素D滴剂、益生菌制剂等药物。建议及时就医，在医生指导下根据个人体质和健康状况选择合适的药物，并做好饮食调理。一、食物1、西蓝花西蓝花富含膳食纤维、维生素C和多种抗氧化物质
60岁以后做检查，不要只关注血压血糖，还有这些项目
60岁以后做检查，不要只关注血压血糖，还有这些项目 发布时间：2026-08-24 15:53 许多人在步入花甲之年后，对健康的关注往往集中在每天必测的血压和定期抽查的血糖上。仿佛只要这两个数字正常，身体就万事大吉。然而，人体的衰老是一个全身性的过程，仅仅盯着这两项指标，很容易忽略其他潜伏的健康隐
更好践行健康老龄化理念
一个社会幸福不幸福，很重要的是看老年人幸福不幸福。优化老年人群健康服务，关乎亿万家庭的福祉，也体现着健康中国建设的成色。面向“十五五”，积极推动健康老龄化，让更多老年人既能老有所养、老有所乐，又能老有所为、为推进中国式现代化贡献“银发力量”，是积极应对人口老龄化的重要举措，也是推动人口高质量发展的应
癌症不是无缘无故找上门的“祸”！55岁前没得过这4种病，相当于“逃过一劫”
癌症不是无缘无故找上门的“祸”！55岁前没得过这4种病，相当于“逃过一劫” 发布时间：2026-08-22 15:06 人到中年，身体就像一台运转了大半辈子的机器，难免会出现各种各样的小毛病。很多人觉得只要没查出大问题，平时有点头疼脑热、腰酸背痛都是正常的，忍一忍就过去了。殊不知，某些看似不起眼的
吃鸡肝的好处和坏处
适量吃鸡肝对身体有一定好处，但也可能带来一些健康风险，关键在于控制食用量和注意来源。鸡肝富含多种对人体有益的营养成分，是补充优质蛋白和微量元素的良好来源。它含有丰富的铁元素，且为血红素铁，生物利用率高，有助于预防和改善缺铁性贫血，对女性、儿童及素食倾向人群尤为有益。鸡肝也是维生素A的极佳来源，维生
怎么样吃可以让身体更健康
要让身体更健康，建议遵循均衡、多样、适量的饮食原则，核心在于优化食物结构而非追求单一“超级食物”。实现健康饮食的关键在于调整整体膳食模式，而非依赖某一种食物。首先，主食应做到粗细搭配，将每日主食的1/3至1/2替换为全谷物和杂豆，如燕麦、糙米、红豆等，它们富含膳食纤维和B族维生素，有助于稳定血糖和
香烟再被关注！医生抽得越多，寿命或越长？告诉你真相
香烟再被关注！医生抽得越多，寿命或越长？告诉你真相 发布时间：2026-08-20 15:43 网络上流传着一种令人咋舌的说法，声称有观察发现某些长期吸烟的医生反而长寿，甚至得出吸烟越多寿命越长的荒谬结论。这种观点让不少烟民感到窃喜，仿佛找到了继续吞云吐雾的正当理由，也让许多正在努力戒烟的人产生了
70后夫妻俩一个月内先后脑梗，医生无奈：两个人都爱上了做这3事
70后夫妻俩一个月内先后脑梗，医生无奈：两个人都爱上了做这3事 发布时间：2026-08-20 15:30 七十年代出生的两口子，本该是享受退休生活、含饴弄孙的年纪，却在短短三十天内接连被送进急救室，诊断结果都是脑血管堵塞。主治医生在查看病历和生活习惯后，忍不住摇头叹息，原来这对夫妻在日常生活中共
医生再次强调：这5种癌症生存期很短！60岁后高发，早了解早预防
医生再次强调：这5种癌症生存期很短！60岁后高发，早了解早预防 发布时间：2026-08-20 15:23 六十岁是人生的重要阶段，身体机能逐渐发生变化，许多健康隐患也开始显现。在这个年龄段，关注癌症预防显得尤为重要。医生在临床工作中发现，部分癌症类型发展迅速，若未能及时察觉，往往会给患者带来巨大
致敬医者仁心 京东健康2026中国医师节特别活动在京举行
8月16日，第九个中国医师节将近，由京东健康主办、人民健康支持的“医者有光——2026中国医师节特别活动”在北京举行。多位院士、专家及近百位医务工作者代表齐聚一堂，共叙行医初心、礼赞医者典范，弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”医者职业精神。“医者有光——2026中国医师节特别活动”现场。
为什么癌症越来越多？每天用的这些东西，竟在肿瘤中被发现！
为什么癌症越来越多？每天用的这些东西，竟在肿瘤中被发现！ 发布时间：2026-08-16 16:53 很多人走进体检中心时，心里都揣着一份忐忑，尤其是听到周围谈论癌症病例的频率似乎变高时，这种不安感会更加强烈。大家往往第一时间联想到遗传基因、环境污染或是长期的不良饮食习惯，却容易忽略一个就在手边、