冬天手指脱皮是怎么回事 为什么冬天手指容易脱皮

冬天手指脱皮的现象发生在很多人的身上,而冬天手指脱皮是怎么回事?对症下药才能解决冬天手指脱皮的情况。

冬天手指脱皮是怎么回事血虚风燥

引起冬天手指脱皮的原因之一是血虚风燥,主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤粗糙,常常伴有皮肤瘙痒或者皮肤疼痛的感觉,舌头的颜色偏单,舌苔薄白。长期血虚风燥的人,会经常感觉疲惫、便秘、甚至头晕心悸等症状。

湿热蕴结

冬天手指脱皮的是因为湿热蕴结的原因,很多妹子不了解湿热蕴结是什么意思。那么看看以下症状就知道了,湿热蕴结主要表现在局部皮肤发红,严重的时候会出现水泡的现象,口里时常感觉口干口苦,皮肤急躁等表现。出现这种症状主要是因为长期居住环境阴暗潮湿、平时喜欢吃油腻类型的食物以及精神压力较大等因素有关。针对湿热蕴结,小编建议应在饮食上保持清淡,多吃含有维生素C的蔬果,平时可多吃冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材,用金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等食物泡茶。

脾虚湿蕴

冬天手指脱皮是脾虚湿蕴造成的,脾虚湿蕴主要表现为皮肤干燥脱皮、皮肤粗糙、角质肥厚等现象,舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物,如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉,少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。

手出汗未及时处理

冬天穿的衣服较多,在温暖的情况下,手部很容易出汗,而汗液没有得到及时的处理,就很容易造成手脱皮甚至手指脱皮的现象,有的人手脱皮还会伴有干痒的感觉,因此需要保持手部干燥,经常戴的手套应该晾晒,防止手套湿蕴导致手指脱皮。

皮肤干燥引手指脱皮

冬天气温较低,空气中的水分相应减少,因此空气变得很干燥。往往最容易被妹子们忽略的就是手部的保养,缺水性脱皮是非常正常的事情,大多数人手指脱皮其实是因为手部皮肤干燥所引起的,因此需要多擦防晒霜,锁住皮肤水分,这样不但可以防止手指脱皮,还能解决手指脱皮的现象。

含碱性化学物质

经常接触含碱性的化学物质,也是导致手指容易脱皮的现象。碱性化学物质,容易快速带走手部皮肤中的大量水分,因此容易造成手指脱皮的现象。含碱性的化学物质有洗涤精、洗衣粉、苏打粉、碱性肥皂等。在洗碗的时候,一定要戴橡胶手套隔离手部与这些碱性物质的接触,日常洗手需要使用温和的洗手液吸收,洗完手后涂抹一定量的护手霜,才能预防或者缓解手指头脱皮的现象发生。

缺乏维生素A

冬天手指脱皮主要是因为缺乏维生素A,因为手指脱皮是由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a,对皮肤的表层有保护作用。

缺乏维生素C

冬天手指脱皮主要是出现在偏食的人群中,因为身体中所需要各种营养和元素不均衡,所以才会导致手指头脱皮的现象发生。这时候可以多吃含维生素C多的蔬果,例如猕猴桃、番茄、黄瓜、葡萄、橙子等等。

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