四季养生 2021-08-20 0 如何预防秋老虎 如何预防秋老虎

如今已经是秋天了，大家都知道秋天的时候会有一段时间是秋老虎，秋老虎的时候天气会非常热，人们很容易出现各种不良症状，所以为了人们的身体健康，大家一定要注意预防秋老虎，今天我们就来了解一下如何预防秋老虎、以及秋老虎时期吃什么好!如何预防秋老虎1、秋老虎的时候大家要注意预防中暑，要避免在高温环境中久留，更

四季养生 2021-08-03 0 怎么预防夏季热伤风 怎么预防夏季热伤风

夏季热伤风是夏天一种很常见的疾病，因为夏天气候炎热，很多人为了降温都会在室内开空调，这样就导致室内和室外的温差过大，经常在室外和空调屋中走动就容易患上热伤风，那么大家知道怎么预防夏季热伤风吗?夏季热伤风的症状有什么?怎么预防夏季热伤风1、日常生活中人们要注意休息、避免劳累过度，并且多喝水或者菊花茶等

四季养生 2021-07-30 0 夏天拔罐要注意什么 夏天拔罐要注意什么

拔罐是我国一种比较传统的理疗方法，很多人喜欢定期进行拔罐，特别是在夏天的时候，但是拔罐也不适合盲目进行，否则很可能对身体健康造成一定的损伤，那么大家知道夏天拔罐要注意什么吗?夏天拔罐的好处有哪些?夏天拔罐要注意什么1、夏天拔罐首先要注意时间不能太长，一般是10到15分钟左右，如果拔罐时间太长，很容易

四季养生 2021-07-29 0 蚊虫叮咬的危害 蚊虫叮咬的危害

夏天不仅气候炎热，蚊虫也非常的多，蚊虫叮咬对人们的生活造成了很大的影响，所以人们在夏天的时候都会想很多方法来预防蚊虫，那么大家知道蚊虫叮咬的危害都有哪些吗?另外，夏天应该怎么避免蚊虫叮咬呢?蚊虫叮咬的危害1、在蚊虫叮咬后，人们的皮肤表面都会出现瘙痒肿胀的情况，如果不小心挠破了，还可能会引发皮肤病，危

四季养生 2021-07-28 0 洪涝灾害后怎么预防传染病 洪涝灾害后预防传染病的方法

洪涝灾害指的是洪水灾害和雨涝灾害两类，洪涝灾害对人们的日常生活、生命安全、以及财产安全都有很严重的影响和危害，并且洪涝灾害后还容易产生传染病，那么洪涝灾害后怎么预防传染病呢?洪涝灾害出现的原因有哪些?洪涝灾害后预防传染病的方法1、洪涝灾害之后想要预防传染病，首先要注意饮用水的卫生，一定不能喝生水，只

四季养生 2021-07-12 0 暑天宜清补 夏日饮食注意事项

炎热的夏天很多人都不会注意饮食从而导致身体的疾病，这样是不对的，不应该天气炎热就不注意饮食，夏天更加需要注意注重饮食。下面我们来了解一下暑天宜清补，夏日饮食注意事项。夏日饮食注意事项多吃苦味食物因为热,总喜欢吃冰的糖水、甜点,觉得好入口。但却不知道吸收了更多的热量。在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物

四季养生 2021-07-10 0 夏季 寒凉

众所周知，冬季天气寒冷，是一年中寒气最盛的时期，有很多人感觉无论穿多少衣服都觉得冷。但事实上夏季也容易受寒着凉，这是为什么呢?夏天也应避免寒邪的伤害。夏季也要避免寒邪侵害夏季易受寒凉众所周知，冬季天气寒冷，是一年中寒气最盛的时期，有很多人感觉无论穿多少衣服都觉得冷。但事实上夏季也容易受寒着凉，这是为

四季养生 2021-07-05 0 没胃口 开胃

很多人在炎热的夏天都胃口不太好，吃不下饭身体又疲倦没力气，此时，应该多吃能刺激唾液分泌，或者清淡易消化的食物。本文会为大家推荐几款，适合夏季没胃口时吃的食物。夏天没胃口吃什么好？快来看看夏天开胃食谱！夏天开胃食谱一、糖醋萝卜食材：白萝卜500克，白醋100毫升，白糖(根据个人喜好加)，生姜丝10克，

四季养生 2021-07-02 0 夏季 茶饮

天气已经真正进入了夏季。夏季炎热，好多朋友就开始喜欢喝冷饮了，也不管胃收不受得了，只管自己舒服享受了。习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢？要知道，适合在夏天喝的茶品也是很多的，今天，小编要为大家介绍5款适合在夏天喝的茶。1、姜茶夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢

四季养生 2021-07-01 0 夏季 汤

在炎热的夏天，总会有各种各样的冷饮来供你选择，可是喝再多的冷饮也不如来一碗汤好。那么，夏季喝什么汤好？几款靓汤清凉一夏。下面小编就为大家推荐几款夏季养生汤。夏季养生汤薏米冬瓜排骨汤材料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克。调料：盐、姜2片。做法1、冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。2、瓦煲

四季养生 2021-06-18 0 夏季 养生

夏季马上就要来了，气温也不断的在上升着，有的人开始不管不顾吃冷饮了，一定的遵循夏季养生原则才可以健健康康的。夏季如何养生，养生要点是什么，下面就给大家来介绍一下夏季如何度过。一、饮食养生由于夏季天气十分炎热，因此夏季的饮食也应该顺应“天时地利”，这里所说的“天时”是指夏季的饮食应该多以一些本季节生产

四季养生 2021-06-02 0 夏天 祛痘

夏天到了，皮肤比较容易油腻，爱美的女孩子们都会面临着一个同样的问题，那就是长痘痘，那你就可能会想知道夏天怎么祛痘？夏天祛痘印的12个小妙招，我们一起来看看吧！一、夏天怎么祛痘饮食调理：1、多吃含维生素A维生素A的作用就是能促进上皮细胞的增速，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。胡萝卜、牛奶、菠菜、动物肝脏等都

四季养生 2021-05-10 0 夏天应该怎么防晒？ 夏天防晒霜怎么用最好?

夏天出门不防晒，总觉得没事。直到这个夏天晒了之后，才知道再也不像是18岁的小姑娘，晒了以后还能长回来。所以防晒要从早做起，因为紫外线是导致女人衰老的主要原因。夏天防晒霜怎么用最好? 夏天防晒霜怎么用最好?夏天到了，太阳也越来越毒，别以为出门用了修颜隔离防晒就可以高枕无忧，你要知道防晒霜的防晒值测量方

四季养生 2021-05-05 0 腋下 多汗

在艳阳高照、热浪狂袭的夏季，相信不少朋友都会遭遇到这样的尴尬事件：稍微出外走动或活动身体，两腋下就开始出汗，汗水甚至打湿了衣服，留下一摊汗迹，在公共场合特别是密闭车厢中更显得尴尬异常。那么，下面健康之家小编详细介绍腋下多汗异味怎么办与摆脱腋下多汗的方法？腋下多汗异味怎么办?为什么会出现腋窝处的多汗症

四季养生 2021-05-05 0 夏季 掉发

夏季掉发严重怎么办?夏季来临，伴随而来的是部分人的掉发问题，夏季掉发严重有很有因素，面对不同的掉发问题，我们该怎么办?下面来跟健康之家小编了解夏季掉发严重怎么办，防止夏季掉发有哪些方法。夏季掉发严重怎么办避免太阳暴晒夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱

四季养生 2021-05-05 0 夏天 烧烤

每到夏天，随着气温的升高，很多人喜欢在夜晚来到街边的烧烤大排档吃烧烤喝啤酒。那么夏天吃烧烤好吗？夏天怎样吃烧烤可以减小危害？和健康之家小编一起来看看吧。夏天吃烧烤好吗1、经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液

四季养生 2021-05-05 0 三伏天 身体

三伏天的热自不必多说，全中国也没有多少地方能够幸免，走哪儿都是热，正因为热三伏天的养生更应该注意，在此健康之家小编带来了三伏天身体最怕6件事，做好了在三伏天里身体也不会出什么问题。三伏天身体最怕6件事颈椎最怕吹天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下

四季养生 2021-05-05 0 三伏天 食物

三伏天是一年中最热的时候，在这段时间要怎么做才能不上火。今天健康之家小编为您带来了三伏天吃什么食物好?哪些食物能够让你安心度过三伏天?多吃小麦头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，这些都是小麦做成的。小麦做主食能提供能量和B族维生素，但它还有很多药食两用的功效，能帮助我们安度盛夏。小麦麸口感很糙，为了追