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运动有益健康，三九寒天适合哪些运动？
四季养生

运动有益健康，三九寒天适合哪些运动？

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日常生活中越来越多的人开始注重自己的健康了，并且都知道运动对人们的身体健康有益，如今气候寒冷，马上就要进入三九寒天了，不少人为了促进身体健康，都会进行一定的运动锻炼，那么三九寒天适合哪些运动呢?三九寒天适合什么运动1、慢跑：三九天气候寒冷，就算运动也不适合激烈的运动，大家日常可以进行慢跑运动，慢跑可

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